زندگینامه روژینا خدابنده و همسرش(Rozhina Khodabandeh)
- نام اصلی : روژینا خدابنده
- متولد : 1 دی 1375 بندرعباس
- زمینه فعالیت : روانشناسی
- پیشه : روانشناس و مشاور
- مدرک تحصیلی : کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
بیوگرافی کامل روژینا خدابنده
روژینا خدابنده متولد 1 دی 1375 در بندرعباس روانشناس و مشاور اهل ایران است.
روژینا خدابنده - Rozhina Khodabandeh
فارغ التحصیل کارشناسی روانشناسی و کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی است و در کلینیک آگاهی فعالیت میکند و در کنارش مشاوره آنلاین هم دارد.
وضعیت ازدواج و همسر روژینا خدابنده
متاهل هستم ، اما فرزندی ندارم.
خانواده و اصالت
متولد بندر عباس هستم و اصالتا هم بندرعباسی هستم ، اما در حال حاضر به همراه همسرم در تهران زندگی میکنم.
خانواده
پدرم پزشک عمومی و مادرم پزشک متخصص اطفال است.
دو تا بچه هستیم و من فرزند اول خانواده هستم و یک برادر دارم که 6 سال از خودم کوچک تر است.
دوران کودکی
یادمه چندین سال پیش که موقع امتحانات مدرسه بود ، یک بار از شدت فشار درس و مدرسه خسته شده بودم و داشتم گریه میکردم که برادر کوچکترم که اون موقع شش سال داشت اومد توی اتاق و منو دید که دارم گریه میکنم .
گفت چرا گریه میکنی؟
گفتم از درس و مدرسه خسته شدم
با صدای ناز و بچگونه اش چیزی به من گفت که هیچ وقت از یادم نمیره
گفت آبجی زندگی مثل دو تا شیرینی هستش ، که یکی از شیرینی ها خیلی شیرین و خوشمزه است و اون یکی شیرینی خیلی تلخ و بدمزه است و باید هر دو تا رو بخوری .
اول کدوم رو میخوری؟
تو اگه الان تلاش کنی و زحمت بکشی ، دیگه در آینده شیرینی خوشمزه و شیرین برات باقی میمونه و از زندگیت لذت میبری .
دیگه از همون شب این حرفش ملکه ذهنم شد و کلی تلاش کردم و زحمت کشیدم تا به اهدافم رسیدم.
وضعیت و سطح درآمدی خانواده
خداروشکر ، همیشه اوضاع مالی خانواده ما خوب بوده و من از نظر مالی کمبودی نداشتم.
شروع فعالیت
قبل از اتمام دانشگاه شروع به کارآموزش کردم و همیشه دوست داشتم سریع تر وارد محیط کار بشم .
اولین درآمد
در زمان کار آموزی به عنوان روانسنج در یک مرکز مشاوره تست های روانشناسی میگرفتم .
در مسیر موفقیت
اوایل شروع کار هزینه رفت و آمد و خورد و خوراک و اجاره اتاق کلینیک بیشتر از درآمدم بود چون مراجعه کننده زیادی نداشتم و خیلی تلاش کردم تا الان به این تعداد از مراجع کننده رسیدم .
زمان کارآموزی ازهیچ کاری دریغ نمیکردم ، منشی بودم ، چایی می آوردم ، کارهای بانکی و مالی رو انجام میدادم ، تست میگرفتم و کارهای برگذاری سمینارها رو انجام میدادم و ...
حمایت خانواده
خانواده من هیچ وقت در مسیر موفقیت من با من مخالفتی نداشتند و همیشه توی تمام روزهای تلخ و شیرین زندگیم همیشه تمام قد حامی من بودند و از من حمایت میکردن و موفقیت های کوچیک من رو بزرگ میدیدن و تشویقم میکردن و همین حمایت های خانواده من سوخت مسیر من بود و باعث شدند که من با تمام توانم برای موفقیتم تلاش کنم و بتونم یکی یکی موانعی که سر مسیرم قرار میگرفتند رو از سر راه بردارم و به اهدافم برسم.
مدیون مادر
مادر من بیش ترین نقش را در موفقیت من داشته و من همیشه از این بابت قدردان مادرم بودم ، مادرم همیشه به عنوان یک پزشک متخصص اطفال ، یک زن شاغل و از همه مهم تر به عنوان مادرم به من یاد داد که استقلال مالی و موقعیت های شغلی چقدر برای یک انسان در جامعه مهم هست و روی تمام ابعاد زندگی تاثیر خودش رو میگذاره .
از جیب هزینه می کردم
بله قطعا بوده ، اوایل شروع کارم در اینستاگرام برای ساخت ویدئوهایم ریسک میکردم و بدون این که دآمدی داشته باشم از پول تو جیبی هایم هزینه میکردم و پیش خودم میگفتم نکنه در این مسیر موفق نشم و وقت و هزینه ام هدر رود
و مورد دیگر نیز اوایل که در کلینیک کار میکردم میگفتم نکنه همیشه تعداد مراجعینم همین قدر باشد؟!
سوابق
در کلینیک های ذهن زیبا و خانه شیرین به مدت بیش از دو سال فعالیت داشتم ، مدتی هم در بیمارستان راضی تهران فعالیت داشتم و در این مدت بیش از صدها مراجعه کنند راضی داشتم.
خبر خوب!
خبر خوبی که برای شما دارم اینه که به زودی کارگاه های آموزشی برای عموم و دانشجویان روانشناسی خواهم داشت
توصیه
مهم ترین چیزدر شروع هر کاری داشتن علاقه است .
وقتی که شما به کاری با تمام وجود علاقه داشته باشید اون موقع میتونید سختی های مسیر رو تحمل کنید و در مواجهه با سختی هایی که سر مسیر شما قرار میگیرن تسلیم نشید و بتونید ادامه بدید و در نهایت به اهداف خودتون برسید .
ولی بدون داشتن عشق وعلاقه واقعی نمی تونید در مقابل سختی ها دوام بیارید و احتمالا در بین راه تسلیم سختی ها شوید.
روانشناسی جذاب است
روانشناس بودن کار بسیار جذابی هستش اما این که شما هر روز به مشکلات مردم گوش دهید نا خودآگاه در روحیه شما تاثیر منفی میگذاره و در اوایل کار این تاثیر منفی خودش رو خیلی در روحیه شما بیشتر نشون میده و باید به مرور زمان این تاثیر رو در خودتون کمتر کنید .
درباره روژینا خدابنده
خودم را فردی میبینم که یکی از مهم ترین اهداف و علاقه های زندگی اش کمک به دیگران و خوب کردن حال دیگران هستش و همیشه کسی بودم که هدف درست رو انتخاب کردم و به اون هدفم رسیدم.
اگه بخوام خودمو توی 5 کلمه توضیف کنم گرفتن تصمیم درست در لحظه و رسیدن به اون هدف.
زندگی روزمره من
روتین زندگی من شامل مشاوره های آنلاین ، رفتن به مطب ، ورزش صبح گاهی ، کتاب خوندن قبل از خواب ، رسیدگی به حیوون خونگی ام ، غذا پختن برای همسرم و رسیدگی به کارهای منزل هستش.
تفریحات و ورزش
تفریحات مورد علاقه من دیدن سریال های ترکی ، کتاب خوندن و رفتن به رستوران است .
ورزش مورد علاقه من هم اسکی است ، هیچ ورزشی مثل اسکی حال من رو خوب نمیکنه.
نقاط قوت و ضعف
اگر برای کسی کاری انجام دهم و اون شخص نمک نشناس باشه واقعا ناراحت میشم و ارتباطم را با اون فرد قطع میکنم و اگر از کسی خوشم نیاد رودررو این نکته رو به کوس مخاطبم میرسونم.
هدف من
بزرگترین هدفم در زندگی داشتن زندگی سرشار از عشق و آرامش کنار همسرم است .
و هدف دیگری که باید حتما باید به آن برسم ، داشتن کلینیکی است که در آن بتوانم همه جور خدماتی که باعث بهبود حال مراجعینم شود را به آنها ارائه دهم.
کتاب های مورد علاقه
forrest gump / notebook
