متن های روانشناسی برای کپشن و پست؛ متن های انگیزشی عمیق روانشناسی

هر روزه چند هزار پست به زبان فارسی درر فضاهای مجازی به خصوص در انیستاگرام و توئیتر (ایکس) بارگذاری می‌شود و برای این پست‌های زیبا نیز شما نیاز به کپشن بسیار مناسب و زیبا احتیاج دارید تا دنبال‌کنندهگان خود را تحت تاثیر بگذارید. یکی از بهترین و مناسب‌ترین کپشن‌ها که بار علمی دارند و می‌توانند تاثیرگذار باشند؛ کپشن‌های روانشناسی است. در ادامه همراه سایت روزانه باشید تا نگاهی بر این کپشن‌های جذاب برای پست و استوری و توئیت داشته باشیم.

متن های روانشناسی برای کپشن و پست

خیلی ها این رو درک نمیکنن؛

اما بیشتر وقت ها،

چیزی که فکر میکنی بدترین اتفاقی بوده که میتونسته برات بیافته،

تبدیل به بهترین اتفاق زندگیت میشه!

هیچکس از آینده خبر نداره؛

پس قبل از اینکه نتیجه رو ببینی، هیچ اتفاقی رو «بدترین» تعبیر نکن!

بدیهیه که کسی که کل زندگیش توی تاریکی سپری شده، از نور بترسه!

اما این به این معنا نیست که باید حقیقت رو انکار کنه.

حقایق و واقعیت ها، گاهی تلخ هستن اما باید اونا رو پذیرفت…

به دنبال آرامش همیشگی روحت باش!

زندگی ممکن است رنج آور باشد؛

ما به عنوان انسان اینگونه رشد می کنیم.

اما روح… روح باید مانند آب باشد، راحت باشد، گاه ساکن، گاه روان…

به سادگی هست و جاری است.

مطلب مشابه: بریده هایی از کتاب قدرت شروع ناقص؛ خلاصه جملات روانشناسی و خودشناسی

اكثر دانه‌ ها هرگز رشد نمی‌ كنند

پس اگر واقعا می‌ خواهيد چيزی اتفاق بيفتد

بهتر است بيش از يکبار تلاش کنید.

هر کاری که انجام می دهید از احساس تمایل یا ترس شما نشات می گیرد

وقتی به دنیا نگاه می کنم نگاه بدبینانه ای دارم

اما در نگاه به آدم ها خوش بینانه رفتار می کنم

زندگی آنقدر کوتاه است که اصلا ارزش ناراحت بودن ندارد.

پس به اوضاعتان اجازه ندهید که شادی و احساس خوب شما را بگیرند.

تا زمانی که اراده انجام کاری را داشته باشید، هیچ چیز غیرممکن نیست.

تو به دنیا اومدی تا برجسته باشی!

پس انقدر تلاش نکن هم قد و قواره دیگران شی!

زمان تو خیلی با ارزش تر از اینه که بخوای اونو صرف افرادی کنی که نمی تونن چیزی که هستی رو بپذیرن!

برای هیچ اتفاقی منتظر نمون؛

خودت کاری کن اتفاق بیافته…

احساسی که داری رو فراموش کن،

و چیزی که لایقش هستی رو به خودت یادآوری کن!

وقتی خدا بهت یه شروع جدید میده،

سعی کن اشتباهات قدیمی رو تکرار نکنی!

مهم ترین چیز تو زندگی

اینه که به جای اینکه بگی «ای کاش» بگی «انجامش میدم!»

خودِ عزیزم!

ببخش که همیشه به خاطر دیگران تو رو شکستم…

یه وقتایی بعضیا دیگه به زندگیت بر نمی گردن، و یه وقتایی این هیچ اشکالی نداره!

برای اینکه دل کسی رو ببری، خودت رو تغییر نده؛

اگه خود واقعیت باشی،

کسی رو پیدا خواهی کرد که تو رو به خاطر همین چیزی که هستی دوست داره…

مطلب مشابه: جملات انگیزشی روانشناسی کودک؛ سخنان انگیزه بخش برای فرزند شما

ذهن سرچشمه همه رنج‌ هاست

همچنین سرچشمه همه خوشبختی‌ هاست

مردم معمولا می گویند فلان شخص هنوز خودش را پیدا نکرده

اما در واقع خودِ آدم پیدا کردنی نیست بلکه خلق کردنی است

یادت باشد تو یک زنی

زیبا باش

لباس خوب بپوش

ورزش کن

مواظب هیکل و اندامت باش

هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد

همیشه بوی عطر بده

مطالعه کن و آگاهيتو بالا ببر

خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج مهمان کن

برای خودت گاهی هديه ای بخر

وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری

احساس سربلندی می کنى

آنوقت ديگر از تنهایی به ديگران پناه نمیبری

و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می کنی

هرگز فکر نکنید که از قبل همه چیز را می دانید

هر چقدر هم که دیگران شما را عالی ارزیابی کنند

همیشه این شهامت را داشته باشید که به خودتان بگویید من نادان هستم

مردم هرگز خوشبختی خود را نمیشناسند اما

خوشبختی دیگران همیشه جلو دیدگان آنهاست

به داشته های خود عمیق تَر نگاه کنیم…

شهامت همیشه فریاد زدن نیست،

گاهی صدای آرامیست که در انتهای روز می گوید:

فردا دوباره تلاش خواهم کرد…

فرصت زندگی کمه…

بزرگوارتر از آن باش که برنجی

و

نجیب تر از آن باش که برنجانی…

مطلب مشابه: جملات آموزنده و زیبا از ویکتور فرانکل؛ جملات روانشناسی تاثیرگذار و فلسفی

چند سال بعد از اينكه از دنيا مى رويد

هيچكس به خاطر نخواهد آورد كه چقدر ثروتمند و زيبا بوده ايد

اما همه يادشان خواهد ماند …

كه چه تأثيرى روى دلها و ذهن ها گذاشته ايد

هیچ چیز نمی تواند

انسانی را که دارای نگرش ذهنی مناسب است

از رسیدن به هدفش باز دارد

و هیچ چیز روی زمین نمی تواند

به انسانی که نگرش ذهنی غلط دارد کمک کند.

اعتماد به نفس این نیست که همه دوستت داشته باشن؛

اینه که حالت خوب باشه، حتی اگه دوستت نداشته باشن!

5 سال دیگه، به همه چیزایی که الان براشون گریه می کنی می خندی!

پس همین الان بخند… زمان خودش همه چیو درست میکنه…

گذشته ات را بدون افسوس بپذیر.

حالت را با اعتماد به نفس مدیریت کن.

و با آینده ات بدون ترس روبرو شو…

تو به دنیا اومدی تا برجسته باشی!

پس انقدر تلاش نکن هم قد و قواره دیگران شی!

زمان تو خیلی با ارزش تر از اینه که بخوای اونو صرف افرادی کنی که نمی تونن چیزی که هستی رو بپذیرن!

برای هیچ اتفاقی منتظر نمون؛

خودت کاری کن اتفاق بیافته…

احساسی که داری رو فراموش کن،

و چیزی که لایقش هستی رو به خودت یادآوری کن!

وقتی خدا بهت یه شروع جدید میده،

سعی کن اشتباهات قدیمی رو تکرار نکنی!

مهم ترین چیز تو زندگی

اینه که به جای اینکه بگی «ای کاش» بگی «انجامش میدم!»

مطلب مشابه: جملات روانشناسی موفقیت استوری؛ 50 جمله قوی و سخنان پر انگیزه

خودِ عزیزم!

ببخش که همیشه به خاطر دیگران تو رو شکستم…

یه وقتایی بعضیا دیگه به زندگیت بر نمی گردن، و یه وقتایی این هیچ اشکالی نداره!

برای اینکه دل کسی رو ببری، خودت رو تغییر نده؛

اگه خود واقعیت باشی،

کسی رو پیدا خواهی کرد که تو رو به خاطر همین چیزی که هستی دوست داره…

ذهن سرچشمه همه رنج‌ هاست

همچنین سرچشمه همه خوشبختی‌ هاست

مردم معمولا می گویند فلان شخص هنوز خودش را پیدا نکرده

اما در واقع خودِ آدم پیدا کردنی نیست بلکه خلق کردنی است

یادت باشد تو یک زنی

زیبا باش

لباس خوب بپوش

ورزش کن

مواظب هیکل و اندامت باش

هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد

همیشه بوی عطر بده

مطالعه کن و آگاهيتو بالا ببر

خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج مهمان کن

برای خودت گاهی هديه ای بخر

وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری

احساس سربلندی می کنى

آنوقت ديگر از تنهایی به ديگران پناه نمیبری

و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می کنی

هرگز فکر نکنید که از قبل همه چیز را می دانید

هر چقدر هم که دیگران شما را عالی ارزیابی کنند

همیشه این شهامت را داشته باشید که به خودتان بگویید من نادان هستم

مردم هرگز خوشبختی خود را نمیشناسند اما

خوشبختی دیگران همیشه جلو دیدگان آنهاست

به داشته های خود عمیق تَر نگاه کنیم…

شهامت همیشه فریاد زدن نیست،

گاهی صدای آرامیست که در انتهای روز می گوید:

فردا دوباره تلاش خواهم کرد…

فرصت زندگی کمه…

بزرگوارتر از آن باش که برنجی

و

نجیب تر از آن باش که برنجانی…

مطلب مشابه: سخنان آموزنده و روانشناسانه از دبی فورد؛ جملات عمیق روانشناسی و انگیزه دهنده

چند سال بعد از اينكه از دنيا مى رويد

هيچكس به خاطر نخواهد آورد كه چقدر ثروتمند و زيبا بوده ايد

اما همه يادشان خواهد ماند …

كه چه تأثيرى روى دلها و ذهن ها گذاشته ايد

هیچ چیز نمی تواند

انسانی را که دارای نگرش ذهنی مناسب است

از رسیدن به هدفش باز دارد

و هیچ چیز روی زمین نمی تواند

به انسانی که نگرش ذهنی غلط دارد کمک کند.

اعتماد به نفس این نیست که همه دوستت داشته باشن؛

اینه که حالت خوب باشه، حتی اگه دوستت نداشته باشن!

5 سال دیگه، به همه چیزایی که الان براشون گریه می کنی می خندی!

پس همین الان بخند… زمان خودش همه چیو درست میکنه…

گذشته ات را بدون افسوس بپذیر.

حالت را با اعتماد به نفس مدیریت کن.

و با آینده ات بدون ترس روبرو شو…

متن روانشناسی انگیزشی برای کپشن

It always seems impossible until it’s done

همیشه به نظر غیر ممکن می رسه تا این که انجام بشه

هر کاری که تو را خوشحال ترین می کند انجام بده

زندگی درباره داشتن نیست بلکه درباره بودن است

مادامی که صرفا در اشیا به دنبال خوشبختی بگردی این اشیا هرگز کافی نیستند

برای یافتن خوشبختی به اطراف نگاه کن، به درون نگاه کن

“نیک وویچیچ”

بگو بله!

ریسک کن و زندگی را به شیوه خودت زندگی کن

خوشبختی آن بیرون نیست که برویم و پیدایش کنیم

دلیل این که آن بیرون نیست این است که در درون ما قرار دارد

“سونجا لیوبومیرسکی”

علاقه خود را دنبال کن تا هرگز حتی یک روز هم در زندگی ات کار نکنی

صداقت کامل با خود یک تمرین خوب است

“زیگموند فروید“

رویاهای خود را دنبال کنید

بفهمید که کجا می خواهید باشید

چه چیزی می خواهید انجام دهید

سپس بفهمید که چه چیزی برای انجام دادن و رسیدن به آن جا نیاز است

“کن شلدون”

خوشبختی تنها چیزی است که هنگامی که آن را با دیگران سهیم می شوید چند برابر می شود

“آلبرت شوایتزر”

ما می توانیم کمتر احساس تاسف داشته باشیم و برای چیزهای خوب زندگی سپاسگزار باشیم

“بری شوارتس”

زمانی که شکرگزار هستیم در واقع تصدیق می کنیم که منبع نیکی و خوبی در زندگی مان وجود دارد

“رابرت امونز”

اگر از صد نفر بپرسید متضاد کلمه موفقیت چیست

بیشتر شان می‌گویند شکست

اما این اشتباهی بزرگ است؛

متضاد کلمه موفقیت، تلاش نکردن است

مطلب مشابه: سخنان اریک فروم روانشناس معروف؛ جملات ارزشمند روانشناسی زندگی

چیزی که استرس واقعا انجام می دهد

از بین بردن نیروی اراده است که توانایی شما در کنترل احساسات را کاهش می دهد

“روی اف.بامیستر”

به تمام دلایلی که موفق نمی شوید فکر نکنید

فقط به 1 دلیلی فکر کنید که می دانید موفق می شوید

“هنر فورد”

ازدواج های شاد بر اساس یک دوستی عمیق

احترام متقابل و لذت از با هم بودن حاصل می شود

“جان گوتمن”

برای انجام اقدامی مثبت

باید بینشی مثبت داشته باشیم

“دالایی لاما”

ترجیح می دهم از کسی که هستم متنفر باشم

تا این که کسی را که واقعا نیستم دوست داشته باشم

“کرت کوبین”

حتی یک زندگی شاد نمی تواند بدون درجه ای از تاریکی باشد

کلمه شادی معنای خودش را از دست می داد اگر با غم و اندوه متعادل نمی شد

“کارل یونگ”

هر فرد …

پر از چیزهای ممکن بزرگی است که می تواند از طریق تخیل، تلاش و پشتکار محقق شود

“اسکات بری کافمن”

خوشبختی، و نه پول یا اعتبار،

باید به عنوان ارز نهایی در نظر گرفته شود

ارزی که زندگی مان را با آن اندازه گیری کنیم

“تال بن شاهار”

اگر بخواهی چیزی کمتر از آن چه توانایی اش را داری باشی

احتمالا همه روزهای زندگی ات ناراحت خواهی بود

“آبراهام مزلو”

همه ما می میریم

هدف این نیست که تا ابد زندگی کنیم

بلکه هدف این است چیزی خلق کنیم که تا ابد وجود داشته باشد

“چاک پائولانیک”

عشق و کار برای انسان همانند آب و آفتاب برای گیاهان است

“جاناتان هایت”

وقتی درباره کاری که می‌کنی اشتیاق داشته باشی

انرژی مثبت را احساس می‌کنی

به همین سادگی!

“پائولو کوئیلو”

در وهله اول این جسم ما نیست که ما را محدود می کند

بلکه ذهنیت ما درباره محدودیت های فیزیکی است که این کار را می کند

“ای.لانگر”

آنقدر شاد باش که دیگران هم با نگاه کردن به تو شاد شوند

مثبت اندیشی باوری است که منجر به موفقیت می‌شود

هلن کلر

مطلب مشابه: متن روانشناسی از بزرگان؛ جملات عمیق روانی از بزرگان این رشته

اگر چه کسی نمی تواند برگردد به عقب و شروعی عالی داشته باشد

اما هر کسی می تواند از الان شروع کند و یک پایان عالی داشته باشد

“کارل بارد”

متن‌های روانشناسی سنگین مخصوص دانشجویان این رشته

وحشی‌ها به‌مانند حیوانات بی‌رحم هستند، اما بدجنسی انسان متمدن را ندارند. بدجنسی یعنی انتقام بشر از جامعه به‌خاطر محدودیت‌هایی که اعمال می‌کند. این انتقام‌جویی به مصلحان اجتماعی و از طرفی به خرده‌گیران حیات می‌بخشد. یک وحشی ممکن است سر شما را جدا کند، شما را بخورد یا شکنجه‌تان بدهد اما شما را در رنجی اندک ولی بی‌پایان رها نمی‌کند آن‌طور که زندگی در یک جامعه متمدن با بشر انجام می‌دهد. بسیاری از عادات و خصوصیات نامطلوب بشر مثل خدعه و حیله‌گری، بزدلی، فقدان حرمت نفس، همه و همه آبستن تطابق ناکافی بشر با یک تمدن پیچیده است. اینها همه نتیجه تعارض بین غرایز و فرهنگ است.

زیگموند فروید در مصاحبه با جورج ویریک

طلب عشق همیشه نوعی تردید در عشق است، و تمام تردیدها به شکل تردیدی در عشق آغاز می‌شوند. تمام داستان‌های عاشقانه داستان‌های سرخوردگی‌اند. به ورطه عشق افتادن شما را به یاد سرخوردگی‌ای می‌اندازد که نمی‌دانستید پیش‌تر داشته‌اید؛ انگار کسی را می‌خواسته‌اید، یا احساس می‌کردید از چیزی محرومتان کرده‌اند، و به نظرتان می‌رسد که دوباره همان اتفاق افتاده است. و آنچه در این تجربه دوباره تکرار می‌شود، نوعی سرخوردگی شدید، و سپس نوعی رضایتمندی شدید است. گویی شما منتظر کسی بوده‌اید اما نمی‌دانستید منتظر چه کسی هستید تا اینکه او از راه می‌رسد.

آدام فیلیپس

از کتاب حسرت در ستایش زندگی نازیسته

هنر ما را دیوانه می‌کند. یا به عبارتی هنر کمک می‌کند آن‌قدری دیوانه شویم که کاملا احساس زنده بودن کنیم. هنر بر آن است که خردمندی را بتاراند، آن نوع خردمندی‌ای که آدم‌ها را از الهاماتشان بیگانه می‌کند. بنابراین فقط هنرِ بد است که می‌شود فهمیدش یا توضیحش داد.

آدام فیلیپس

از کتاب لذت‌های ناممنوع

ترجمه نصراله مرادیانی

ما انسان‌ها را می‌شناسیم، اما آنها را به‌مثابه موجودات میل‌ورز نمی‌شناسیم. درواقع، شناخت از دیگران آشکار می‌سازد که شناخت دیگران چقدر کم می‌تواند مفید واقع شود، و به‌واقع، دیگران چقدر ما را مضطرب می‌سازند. این امر احتمالا با این واقعیت تصدیق می‌شود که وقتی دو نفر عاشق هم می‌شوند، می‌خواهند یکدیگر را بشناسند، و در مورد یکدیگر بیشتر بدانند… هنگامی که نوبت به عشق و عاشقی برسد، شناخت کاری از پیش نمی‌برد؛ وقتی نوبت به عشق و عاشقی برسد، عیان می‌گردد که فرد میل می‌ورزد، اما هیچ نمی‌داند که به چه/که میل می‌ورزد.

آدام فیلیپس

از کتاب حسرت در ستایش زندگی نازیسته

ترجمه میثم سامان‌پورر

مطلب مشابه: بریده‌هایی از کتاب نیمه تاریک وجود دبی فورد در باب روانشناسی و خودشناسی

خودخواه بودن به این معنی نیست که آدم آن‌طور که دلش می‌خواهد زندگی کند، بلکه به این معنی است که آدم از دیگران بخواهد مطابق میل او زندگی کنند. خودخواه نبودن یعنی رها کردن زندگی دیگران به حال خودشان، دخالت نکردن در اموراتشان، هدف خودخواهی شکل دادن به یک‌شکلیِ مطلقِ انواع به گرد خود است. برای کسی که خودخواه نیست، تنوعِ بی‌نهایتِ انواع دلپذیر است… از آن لذت می‌برد. اینکه آدمی به خودش فکر کند خودخواهانه نیست. کسی که به خودش فکر نمی‌کند اساسا فکر نمی‌کند.

 آدام فیلیپس

از کتاب لذت‌های ناممنوع

برای بسیاری از آدم‌ها سوگ مثل از دست رفتن خویشتن است، از دست رفتن بخشی از خودمان. خیلی از آدم‌ها در روزهای سوگواری‌شان می‌گویند «یه تیکه از وجود خودم رو از دست دادم». چنین سخنی خاطرنشان می‌کند که سوگ از آنجا که سرگشته و حیرانمان می‌کند چقدر رنج‌آور و دردناک است. غیاب فردی که برایش سوگواریم می‌تواند تعاملات ما با آدم‌ها یا اشیای دیگر را چنان فرابگیرد که موجب شود زندگی روزمره ما غریب و با بقیه ناسازگار شود.

کارها و اتفاقاتی که قبلا برایمان خیلی اهمیت داشت، بسیار کم‌اهمیت‌تر می‌شوند؛ و کارها و اتفاقاتی که به‌ندرت ممکن بود برایمان اهمیت داشته باشند، اهمیت دوچندان پیدا می‌کنند. الگوهای فکری دیرپا و احساساتمان یکباره به نظرمان غریب می‌آید. و از آنجا که جهان یکباره غریب به نظر می‌رسد، ممکن است فرد نیز احساس بیگانگی و پریشانی کند. سوگ باعث می‌شود برای خومان ناآشنا یا ناشناخته شویم، کم‌وبیش بی‌جسم و مجرد.

مایکل چلبی

از کتاب سوگ

ترجمه نصراله مرادیانی

بنا به نگرش فروید درباره امور، ما بیش از هرچیز حیواناتی دوسویه هستیم: در جایی که متنفریم عاشقیم؛ در جایی که عاشقیم متنفریم. کسی که مایه خرسندی‌مان بشود، می‌تواند مایه آزردگی‌مان هم بشود. و وقتی کسی باعث آزردگی ما می‌شود، همیشه فکر می‌کنیم می‌تواند خرسندمان هم بکند.

در شرح فروید، دوسوگرایی به معنی احساسات متناقض نیست؛ بلکه به معنی احساسات متقابل است. عشق و نفرت منبع مشترک و نیز عواطف بنیادینی هستند که ما جهان را از طریقشان درک می‌کنیم؛ و این دو متقابلا به هم وابسته‌اند، در این معنی که نمی‌شود یکی را بدون آن دیگری داشت و نیز در این معنی که این دو متقابلا یکدیگر را تحت تاثیر قرار می‌دهند. شکل نفرت ما از آدم‌ها بستگی دارد به شکل عشق ورزیدنمان به آنها.

آدام فیلیپس

از کتاب لذت‌های ناممنوع

ترجمه نصراله مرادیانی

ما در زندگی‌مان آد‌م‌ها و روابطی را از دست می‌دهم که برگشت‌ناپذیرند. اما می‌توانیم از سوگشان بهبود بیابیم، نه با پر کردن خلا، بلکه با تغییر شکل دادن خودمان به شکلی که دیگر نیازی نباشد خلا را پر کرد. سوگ مجالی را به ما می‌دهد، فرصتی برای پیگیری روابطی که برایمان مهم‌اند در پرتوی جدید و دست یافتن به رابطه‌ای پخته‌تر و شفاف‌تر با خودمان.

مایکل چلبی

از کتاب سوگ

ترجمه نصراله مرادیانی

مطلب مشابه: جملات روانشناسی شخصیت؛ متن های زیبا در مورد آدم های خاص

همه ما دو زندگی موازی داریم: یکی همین زندگی کنونی‌مان و دیگری همان که حس می‌کنیم باید می‌داشتیم یا هنوز هم ممکن است داشته باشیمش. با وجود تمام تلاشی که صَرف زیستن در لحظه می‌کنیم، آن زندگیِ نازیسته به حضوری گریزناپذیر می‌ماند، به سایه‌ای که گویی قدم‌به‌قدم ما را دنبال می‌کند؛ و همین ممکن است تبدیل شود به داستان زندگی ما: مرثیه‌ای در سوگ نیازهای برآورده‌نشده و میل‌های قربانی‌شده. افسانه استعدادهایمان ما را افسون می‌کند؛ این افسانه که می‌توانیم چه‌جور آدمی شویم و چه‌ها کنیم. و این می‌تواند زندگی ما را به یک ناکامی همیشگی و بی‌پایان تبدیل کند.

آدام فیلیپس

از کتاب حسرت در ستایش زندگی نازیسته

ترجمه میثم سامان‌پور

از همان کودکی خیلی زود متوجه می‌شویم که نیازهایمان، مانند آرزوهایمان، همیشه به‌صورت بالقوه برآورده‌نشده هستند. چرا که امکان دست نیافتن به خواسته‌هایمان همیشه همچون سایه به دنبال ماست. در بهترین حالت یاد می‌گیریم که خواسته‌هایمان را به‌شیوه‌ای کنایی ابراز کنیم و در بدترین حالت از نیازهایمان متنفر می‌شویم.

اما این را نیز می‌آموزیم که، جایی در حد فاصل میان زندگی‌هایی که داریم و زندگی‌هایی که دوست می‌داشتیم، زندگی کنیم. همیشه دو زندگی وجود دارد: یکی همان زندگی‌ای که اکنون داریم، و دیگری آنکه همیشه در کنار زندگی فعلی‌مان بوده است؛ زندگی موازی‌ای که هیچ‌گاه از سر نگذرانده‌ایم، زندگی‌هایی که در تنها در ذهن‌هایمان آنها را زیسته‌ایم، زندگی (یا زندگی‌هایی) که آرزویشان را داشته‌ایم، خطرهایی که نکرده‌ایم و فرصت‌هایی که ازشان استفاده نکرده‌ایم یا برایمان مهیا نبوده‌اند… محرومیت از زیستنِ زندگی‌های نازیسته، چه اجباری بوده باشد چه انتخابی، ما را تبدیل کرده است به کسی که هم‌اکنون هستیم…

آدام فیلیپس

از کتاب حسرت در ستایش زندگی نازیسته

ترجمه میثم سامان‌پور

در نهایت، نمی‌توان روان‌درمانی را با خواندن کتاب، کار با رایانه، دیدن فیلم، یا شرکت در دوره‌ای شامل مقررات وقت‌گیر و خشک اداری آموخت؛ باید آن را با نزدیک شدن به دیگران آموخت…

اسمیت به نقل از کتاب رویارویی در سوپرویژن

افراد خودشیفته تنها افکار و احساسات خود و نیازهای خودشان را واقعی می‌پندارند. چون تمام حواس‌شان متوجه خودشان است، نمی‌توانند با دنیای خارج یا دیگران رابطه برقرار کنند. قادر به تجربه عینی چیزی فراسوی خویشتن، نیستند و همه چیز را با نگرش ذهنی خویش ادراک می‌کنند.

دوآن شولتز

از کتاب روانشناسی کمال

ترجمه گیتی خوشدل

جملات روانشناسی عمیق مخصوص استوری

مغرور باش ؛

برایِ کسانی که ارزشت را

انکار می کنند …

بی تفاوت باش ؛

برای کسانی که آرزوهایت را

به تمسخر می گیرند …

فاصله بگیر ؛

از انسان هایِ بخیلی که چشمِ

دیدنِ موفقیتت را ندارند …

و صبور باش ؛

برای کسانی که هنوز تو را

نشناخته اند !!!

تو نسخه ی نهاییِ آفرینشی …

فراموش نکن که از پسِ هر

مشکلی بر می آیی …

دستانِ سبز و مقدست را به سمتِ

هیچ کویری دراز نکن …

خودت را باور داشته باش …

یک روز از پدرم پرسیدم فرق بین عشق و ازدواج چیست؟

روز بعد او کتابی قدیمی آورد و به من گفت این برای توست. با تعجب گفتم: اما این کتاب خیلی با ارزش است، تشکر کردم و در حالیکه خیلی ذوق داشتم تصمیم گرفتم کتاب را جایی دنج بگذارم تا سر فرصت بخوانم.

چند روز بعد پدرم روزنامه ای را آورد، نگاهی به آن انداختم و بنظرم جالب آمد که پدرم گفت این روزنامه مال تو نیست، برای شخص دیگریست و موقتا میتوانی آن را داشته باشی، من هم با عجله شروع به خواندنش کردم که مبادا فرصت را از دست بدهم، در همین گیر و دار پدرم لبخندی زد و گفت : حالا فهمیدی فرق عشق و ازدواج به چیست؟ در عشق میکوشی تا تمام محبت و احساست را صرف شخصی کنی که شاید سهم تو نباشد اما ازدواج کتاب با ارزشیست که به خیال اینکه همیشه فرصت خواندنش هست به حال خود رهایش میکنی

می گویند در قدیم دزد سر گردنه هم معرفت داشت:

روزی دزدی در مجلسی پر ازدحام با زیرکی کیسه ی سکه ی مردی غافل را می دزدد

هنگامی که به خانه رسید کیسه را باز کرد دید در بالای سکه ها کاغذیست که بر آن نوشته است:

خدایا به برکت این دعا سکه های مرا حفاظت بفرما

اندکی اندیشه کرد

سپس کیسه را به صاحبش باز گرداند

دوستانش او را سرزنش کردند که چرا این همه پول را از دست داد.

دزدکیسه در پاسخ گفت:

صاحب کیسه باور داشت که دعا دارایی او را نگهبان است. او بر این دعا به خدا اعتقاد نموده است

من دزد دارایی او بودم نه دزد دین او

اگر کیسه او را پس نمیدادم، باورش بر دعا و خدا سست می شد. آن گاه من دزد باورهای او هم بودم.

واین دور از انصاف است!

و این روزها عده ای هم دزد خزانه مردمند

و هم دزد باورهایشان

حکمت خدا را باور کنید. در زندگی باید به دو چیز توجه کرد! یکی رحمت خداست و یکی هم حکمت اوست. اگر نعمتی می دهد، رحمتش است و اگر نمی دهد حکمتش. در اتفاقات خوب، رحمت خدا را می توان دید و در اتفاقات بد، حکمت او را. هیچ وقت در زندگی نباید کفران نعمت کرد! چرا که هر اتفاقی در زندگیمان حکمتی دارد.

در زندگی ما، در پی هر اتفاقی، حکمتی نهفته است. اگر ما اتفاق بد یا خوبی را در زندگی تجربه می کنیم، به واسطه ی حکمت خدا است. ما در بسیاری از اتفاقات، حکمت پروردگار را نمی بینیم و چشمانمان بر روی آن بسته است .

مطلب مشابه: متن روانشناسی در مورد عشق؛ سخنان ارزشمند درباره دوست داشتن

چرا مرا از خاک آفریدی؟

به خدا گفتم: از بازی آدمهايت خسته شده ام! چرا مرا از خاک آفریدی؟ چرا از آتش نيستم !؟

تا هرکه قصد داشت بامن بازی کند، او را بسوزانم !

خدا گفت: تو را از خاک آفريدم

تا بسازی ! . . . نه بسوزانی !

تو را از خاک، از عنصری برتر ساختم . . . تا با آب گـِل شوی و زندگی ببخشی . . . از خاک آفریدم تا اگر آتشت زنند ! . . . بازهم زندگی کنی و پخته تر شوی . . . باخاک ساختمت تا همراه باد برقصی . . . تا اگر هزار بار تو را بازی دادند، تو برخيزی ! . . . سر برآوری ! . . .

در قلبت دانهٔ عشق بکاری ! . .

اگر روزی وارد رابطه شدی هیچوقت قولِ تا ابد موندن نده، حتی اگه عاشق بودی و به حست اطمینان داشتی، حتی اگه فهمیدی حست زودگذر نیست و دائمیه، عشق بورز، خوب باش، اما قول موندن نده، ممکنه این حست یه روزی تموم بشه، ممکنه یروزی روزِ رفتنت باشه، باور کن وقتی یکیو رها میکنی و میری اون ” قول موندن ” بیشتر از رفتنت عذابش میده، ماه ها، سال ها، توو مغزش مثل خوره راه میره، تمام کلماتت رو از حفظه و پشت هم مرور میکنه، اونجا که قول موندن دادی یلحظه سکوت میکنه، میره توو خودش و یک آن بغضش میترکه، نگو عزیز من، هیچوقت قول موندن نده، تمام اونایی که قول تا ابد موندن رو دادن ثابت شدن، همونایین که وسطای راه با کوله باری از حرف های گفته و عمل نکرده میرن، مردِ عمل باش، حرف زدن رو همه بلدن، وقتی حرفی رو میزنی پاش وایسا و عملیش کن، اگه عمل کردن بلد نیستی سکوت کن، همین.