کاهش دردهای قاعدگی با معجون رازیانه | طرز تهیه معجون رازیانه

روز های پریود شدن خانم ها همیشه با درد های شدید و ضعف همراهند، به همین دلیل روی به خوردن انواع قرص ‏های مسکن مثل ژلوفن، بروفن میاورند.

اما بهتر است بدانید که داروهای گیاهی در این زمان نقش بسزایی ایفا می کنند و عوارض قرص های شیمیایی را هم ندارند.

رازیانه از آن دست گیاهانی است که قادر است انقباض های قاعدگی را کنترل و تنظیم کند.

یکی دیگر از مزیت‏ های این گیاه در این دوران کاهش درد قاعدگی است.

با نوشیدن این معجون، به دلیل ترکیب نشاط آوری که دارد، می ‏توانید با خیال راحت به کارهای روزمره تان بپردازید.

مواد لازم برای معجون رازیانه برای 1 نفر

سیب
1 عدد
رازیانه
1 فنجان
هویج متوسط
2 عدد
زنجبیل
1 قاشق غذاخوری
آب سیب
1 فنجان
آبلیمو
1 قاشق مرباخوری
کرفس
1/2 ساقه

طرز تهیه معجون رازیانه

تخم رازیانه را بکوبید و فراموش نکنید که باید کاملا به پودر تبدیل شود وحتی دانه ای از آن نکوبیده باقی نماند.

تمام مواد را داخل میکسر بریزید. اما فراموش نکنید که این معجون به دلیل موادی که دارد باید بیشتر از معجون‏های قبلی معرفی شده داخل میکسر هم زده شود.

شاید بین 15 تا 20دقیقه زمان برای مخلوط شدن مواد با هم کافی باشد. چون هویج، سیب و کرفس به راحتی با یکدیگر مخلوط نمی‏ شوند.

این معجون به دلیل داشتن گیاه رازیانه می‏تواند نقش یک آبمیوه درمانی برای روزهای قاعدگی بانوان را داشته باشد.

فراموش نکنید که کرفس و رازیانه به دلیل دارا بودن ماده «فیتواستروژن» (ماده ای شبیه هورمون زنانه) قادر هستند اختلال های ناشی از خونریزی و اسپاسم‏های قاعدگی را کاهش دهند.

همچنین وجود زنجبیل در این معجون نشاط آور است.

این معجون برای روزهای قاعدگی که بیشتر خانم‏ها کسل و بی حوصله هستند، می ‏تواند نقش بسزایی داشته باشد.

آشنایی با رازیانه

رازیانه یا بادیانه یا بادیان گیاهی است گلدار از راسته آپیالس (Apiales)، از تیره چتریان (Apiaceae) از سرده رازیانه ها (Foeniculum).

این گیاه سرشار از ترکیباتی مشابه هورمون زنانه استروژن (فیتواستروژنها) است و طبیعتی گرم دارد.