با تغییر سبک زندگی مشکلات گردن و کمرتان را درمان کنید

67

1398/10/12

13:02


رییس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، مشکلات گردن و کمر را از مهم ترین دلایل مراجعه به مراکز درمانی برشمرد و گفت: طی سال‌های اخیر میزان مراجعه مردم به دلیل این مشکلات به مراکز درمانی افزایش یافته است.

با تغییر سبک زندگی مشکلات گردن و کمرتان را درمان کنید

به گزارش بهداشت نیوز: احمد موذن زاده افزود: افزایش مشکلات مربوط به گردن و کمر به مراکز درمانی به دلیل نوع زندگی، استفاده بیش از حد از گوشی و کامپیوتر و لپ تاپ است.

وی خاطرنشان کرد: همچنین سن درگیری مشکلات ستون فقرات کاهش پیدا کرده که علت آن به نوع فعالیتی که افراد انجام می دهند، بازمی گردد زیرا استفاده افراطی و نامناسب از گوشی تلفن همراه و لپ تاپ دارند.

نقش رژیم غذایی نامناسب در مشکلات کمر

رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت: طرز انجام فعالیت های روزمره مانند عدم انجام فعالیت های ورزشی مناسب، چاقی و رژیم های غذایی نامناسب، مشکلاتی را در ستون فقرات کمری فرد ایجاد می کنند.

موذن زاده تاکید کرد: روند رو به تزایدی را در ارتباط با مشکلات ستون فقرات شاهد هستیم که سن ابتلا را پایین تر آورده و حتی در سنین نوجوانی و جوانی هم متاسفانه شاهد مشکلات ستون فقرات هستیم.

وی ادامه داد: همچنین مشکلات ستون فقرات می تواند ناشی از عوامل دیگر مانند پوکی استخوان، ساییدگی مفاصل، مشکلات دیسکوپتی و ضایعات ورزشی باشد.

 

منبع: ایرنا

مطالب مشابه


نظرات


تصویری


ویدئو