درمان گیاهی سرماخوردگی راهی برای تسکین و از بین بردن علائم شدید این عفونت ویروسی در روزهای اول بیماری است. سرماخوردگی به دلیل اینکه یک بیماری خفیف است معمولا مشکل حادی ایجاد نمیکند اما میتواند برای چند روز شما را از روال عادی زندگی خارج نماید. به همین منظور بیشتر افراد سعی دارند که این بیماری را با هر روشی درمان کنند. روشهای دارویی که مناسب علائم شدید هستند، نباید برای سرماخوردگیهای ضعیف استفاده شوند.
گیاهان این خاصیت را دارند که این عفونت را در شما از بین ببرند و سیستم ایمنی را نیز تقویت کنند. در این مقاله همراه ما باشید تا این گیاهان دارویی را به شما معرفی کنیم.
آیا میشود از طریق گیاهان، سرما خوردگی را درمان کرد؟
سرماخوردگی نام یک عفونت ویروسی است که همه افراد در طول زندگی خود بارها به آن مبتلا میشوند. سرماخوردگی خطرناک نیست اما به دلیل اینکه در روزهای اول، علائم شدیدی از خود بروز میدهد، بسیاری از افراد به دنبال درمان آن در همان مراحل ابتدایی هستند.
از طرفی شدت این بیماری بسیاری از اوقات در حدی نیست که ما به دکتر مراجعه کنیم. میتوان از طریق داروهای گیاهی و انواع دمنوشها این عارضه خفیف را بهراحتی درمان کرد.
مصرف داروهای گیاهی در کودکان نیازمند مراقبت بیشتری است چراکه ممکن است برای آن‌ها انواع حساسیتها را به وجود بیاورد.
علائم سرماخوردگی
زمانی که این علائم را در بدن خود مشاهده کردید میتوانید درمان گیاهی سرماخوردگی را آغاز کنید.
- تب و لرز (درجه پایین یا بالا)
- سرفه، عطسه پی‌درپی و آبریزش بینی
- سرگیجه و احساس خستگی شدید و سنگینی سر
- مشکل در تنفس
- از دست دادن حس چشایی و بویایی
بیش از 100 نوع سرماخوردگی در دنیا وجود دارد که تعداد محدودی از آن کشف شده و مردم نیز معمولا به آن‌ها مبتلا میشوند.
چه گیاهانی برای درمان سرماخوردگی مفید هستند؟
در هنگام سرماخوردگی ما به دنبال درمانهای مختلفی برای نتیجه سریعتر و بهتر هستیم. بسیاری از داروهای گیاهی را میتوان در خانه مصرف کرد و علائم را تا حد زیادی کاهش داد. در ادامه این موارد را به شما معرفی میکنیم.
دمنوش آویشن
آویشن نام گیاهی از خانواده نعناست. این گیاه بسیار گسترده است و در سراسر دنیا بهراحتی یافت میشود. علت شهرت آن خاصیت ضد باکتریایی آن است. این گیاه به دلیل بوی خوش خود در پختوپز نیز زیاد استفاده میشود. دمنوش آویشن دارای طبعی گرم و خشک است.
آویشن دارای مقادیر بالایی از ویتامین A و C بوده و بهشدت میتواند قدرت سیستم ایمنی شما را بالا ببرد. در هنگام سرماخوردگی این دمنوش میتواند از شدت سرفههای شما بکاهد و علاوه بر آن به کاهش فشارخون نیز کمک کند.
چای زنجبیل یک راه درمان گیاهی سرماخوردگی
زنجبیل را میتوانید در هنگام سرماخوردگی هم به شکل خام و به شکل چای یا دمنوش مصرف کنید. زنجبیل دارای فواید بسیاری است و میتواند شدت علائم را در شما تا حد زیادی کم کند.
زنجبیل در فصول سرد میتواند یار و یاور شما باشد. چای زنجبیل در طب سنتی یک درمان گیاهی سرماخوردگی بزرگسالان شناخته میشود. این چای میتواند التهاب گلوی شما را برطرف کند و درست مثل آویشن از شدت سرفه شما بکاهد.
این چای را میتوان با عسل و لیمو ترکیب کرد و یک داروی معجزه بخش گیاهی ساخت. اگر به این ترکیب میخک را نیز اضافه کنید نتیجه بهتری خواهید گرفت.
دمنوش اکالیپتوس
اکالیپتوس یکی از گیاهان استرالیایی است که از آن سالهای سال برای درمان بیماریهای مختلف در طب سنتی استفاده میشد. خاصیت ضدعفونیکننده آن باعث شده که طبیبان مختلف به سراغش بروند و از خواص آن برای درمان بیماران کمک بگیرند.
آنتی‌اکسیدانهای موجود در این گیاه میتوانند به کاهش التهابات بدن در هنگام سرما خوردگی کمک کنند.
این گیاه امروزه طیف بزرگی از محصولات دارویی مثل قرص مکیدنی و محصولات از این دست را به خود اختصاص داده و از همین برای باز شدن مجاری تنفسی و کاهش شدت سرماخوردگی موثر است.
دمنوش پوست بلوط
طب سنتی بلوط را دارای طبعی گرم و خشک میدانند. دوران قدیم از بلوط برای درمان بسیاری از بیماریها استفاده میشد حتی آن را به عنوان ماده غذایی نیز مصرف میکردند.
دم‌کرده بلوط برای سرما خوردگی بهشدت مفید است. این ماده میتواند التهاب سرماخوردگی شما را از بین ببرد و با ویروسها و باکتریها مقابله کند.
دلیل اینکه بسیاری از افراد این دمنوش را برای استفاده در هنگام سرماخوردگی پیشنهاد میدهند، خاصیت ضدعفونیکننده آن است.
دمنوش شیرین بیان
برای استفاده از این گیاه به منظور سرماخوردگی بهتر است ریشه آن را تهیه کنید. این ریشه را میتوان به عنوان دمنوش دم کرد و به همراه عسل یا بدون چیز اضافهای مصرف نمود. شیرین بیان نیز دارای خواص ضدویروسی و ضد میکروبی است. گلیسیریزین موجود در این دمنوش میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.
خصوصا در هنگام سرماخوردگی که به تقویت بدن نیاز دارید. شیرین بیان این قابلیت را دارید که گلودرد شما را به کلی از بین ببرد.
دمنوش بادرنجبویه
بادرنجبویه میتواند دردهای شما را در هنگام سرماخوردگی تسکین خواهد بخشید. این گیاه سرشار از ویتامین سی است و شما میتوانید علاوه بر مصرف پرتقال، توت‌فرنگی و میوههای دیگری که به داشتن ویتامین سی معروف هستند، از آن در هنگام سرماخوردگی بهره ببرید.
با توجه به خواص آن بادرنجبویه را باید یک دارو گیاهی برای سرماخوردگی و گلودرد به حساب آورد.
سیر
در بسیاری از سایت‌های پزشکی، سیر را به عنوان یک منبع مفید درمان گیاهی سرماخوردگی جهت مصرف پیشنهاد میکنند. سیر پس از خرد شدن یا بریدن باید به مدت 10 دقیقه استراحت کند.
این استراحت موجب خواهد شد که مادهای بهنام آلیسین در آن فعال شود. حال میتوانید آن را با آب تصفیهشده مخلوط و میل نمایید.
سیر قابلیت ترکیب با دیگر موارد معرفی شده در این لیست را دارد. موادی مثل زنجبیل یا عسل را میتوان با سیر مخلوط کرد و بهعنوان دمنوش مصرف نمود.
سرخارگل
قدمت این گیاه بسیار زیاد است. برای اولین بار توسط سرخپوستهای آمریکایی مورد استفاده قرار گرفت. اگر در هنگام سرماخوردگی از این گیاه استفاده کنید تا حد زیادی به سیستم ایمنی خود کمک خواهید کرد.
خاصیت آن در تقویت سیستم ایمنی بدن به اثبات رسیده و میتوان آن را به عنوان یک داروی گیاهی قبول کرد. این گیاه با اینکه بومی قاره امریکاست اما در ایران نیز قابل تهیه است و در همین‌جا هم کشت میشود.
برای مصرف این گیاه حواستان به واکنشهای آلرژیک بدن باشد. بهتر است این مورد را نیز برای کودکان مصرف نکنید.
با درمان گیاهی سرماخوردگی دیگر نیازی به مصرف داروهای صنعتی نخواهید داشت. این روشها تنها زمانی میتواند شما را درمان کند که بیماری هنوز شدت نیافته و شما در مراحل ابتدایی قرار دارید.
تمامی گیاهان معرفیشده دارای خواص ضدویروسی و ضد میکروبی هستند و به همین علت در درمان این عفونت ویروسی موثرند.
بعضی از آن‌ها را میتوان با یکدیگر ترکیب کرد و به راحتی مصرف نمود. اگر کودک زیر 10 سال دارید برای مصرف انواع گیاهان به عنوان دارو حتما با یک پزشک در این باره مشورت کنید. ممنونیم که تا انتهای مقاله همراه ما بودید.
