جالب است بدانید که ویتامین ها در بدن نقش بسیار متفاوتی را دارند و کمبود هر کدام از ان ها می تواند مشکلات بسیار زیادی را برای بدن ایجاد نماید. یکی از بیماری هایی که در اثر کمبود ویتامین سی در بدن افراد ایجاد می شود اسکوروی می باشد. این بیماری با نام اسکوربوت نیز شناخته می شود. در ادامه شما را با روش های درمان بیماری اسکوربوت آشنا می کنیم و اطلاعاتی بسیار خوب و سودمند در این زمینه به شما خواهیم داد.
نشانه ها و درمان بیماری اسکوربوت
اسکوربوت یکی از بیماری هایی است که در اثر کمبود ویتامین سی در بدن به صورت مداوم ایجاد خواهد شد. در واقع زمانی که شما به مدت ۴ هفته مداوم دچار کمبود ویتامین سی باشید امکان این که دچار اسکوروی شوید بسیار زیاد خواهد بود. معمولا سه ماه زمان لازم است تا نشانه هایی ابتدایی این بیماری در شما ظاهر شود.
نوزادان و اسکوروی و نشانه های خطرناک
این بیماری می تواند نوزادان را نیز به خود درگیر نماید. در واقع نوزادانی که به این بیماری مبتلا می شوند دیر تر آرام می گیرند و تحریک پذیری آن ها به شدت بالا خواهد بود. در برخی از شرایط امکان دارد نوزادانی که به اسکوربوت مبتلا می شوند فلج به نظر برسند و باید این مورد زیر نظر متخصص بررسی شود. باید بدانید که اگر نوزادی به این مشکل مبتلا باشد امکان این که در استخوان هایش ضعف شدید وجود داشته باشد بالا است. عوامل خطر آفرین در این بیماری عبارت اند از :
- داشتن والدین با تغذیه بد
- تغذیه شدن با شیر آبپز و یا تبخیر شده
- داشتن مشکل در شیردهی مادر
- داشتن نیاز های خاص غذایی
- داشتن اختلالات گوارشی و اختلال در جذب
نشانه های هشدار دهنده
یک سری از نشانه های این بیماری هستند که شما می توانید آن ها را جدی بگیرید و در صورتی که آن ها را مشاهده کردید باید سریعا برای درمان به متخصص مراجعه نمایید. این نشانه های هشدار دهنده عبارت اند از :
- ضعف شدید
- خستگی مداوم
- کاهش اشتها
- تحریک پذیری بالا
- درد در ناحیه پا
- کم خونی
- التهاب در لثه ها
- خونریزی های پوستی
- خونریزی های زیر پوستی
- برآمدگی های کبود مانند
- پوسیده شدن دندان ها
- حساس شدن مفاصل
- درد در ناحیه سینه
- خستگی شدید چشم ها و افتادگی پلک ها
- کاهش بهبود زخم های بدن
- کاهش سلامت ایمنی
- حساس شدن به نور
- تاری دید
- نوسانات شدید خلقی
- خونریزی های گوارشی
- سردرد
- تب
- از دست دادن دندان ها
- همولیز
- یرقان شدید
- خونریزی های داخلی
- نوروپاتی در اندام ها
- تشنج
- نارسایی در ارگان های مختلف بدن
نکته : یادتان باشد که اگر این بیماری درمان نشود می تواند مشکلات شدید تری را برایتان ایجاد کرده و همچنین تهدید کننده زندگی تان باشد.
عوامل خطر در این بیماری
یک سری از شرایط هستند که امکان دارد برای فرد ایجاد شده و مشکلات شدید تری را ایجاد نمایند از این رو بهتر است علل خطر زا در این بیماری را بشناسید تا بتوانید سریعا برای درمان اقدام کرده و زمان درمان را از دست ندهید زیرا برخی از بیماری ها هستند که اگر به سرعت درمان نشوند نمی تواند از ان ها نتیجه خوبی دریافت کرده و امکان بد تر شدن و وخیم تر شدن بیماری وجود دارد.
به صورت کلی بدن نمی تواند ویتامین سی را تولید کند از این رو شما باید تمامی ویتامین های مورد نیاز بدن خود را از سمت مواد غذایی و تمامی چیز هایی که مورد استفاده قرار می دهید بدست آورید و باید بدانید که بسیاری از افرادی که به این مشکل دچار می شوند به میوه و سبزیجات تازه دسترسی ندارند و نمی توانند دارای یک رژیم سالم باشند و یا از مکمل های مفید استفاده نمایند. این بیماری معمولا در کشور های در حال توسعه به شدت یافت می شود و افراد زیادی را تحت تاثیر قرار خواهد داد.اگر دارای یکی از شرایطی که در ادامه بررسی می کنیم باشید احتمال این که بیشتر از افراد عادی دچار اسکوربوت شوید وجود دارد. این عوامل عبارت اند از :
- کودک بودن
- دارای سان بیش تر از ۶۵ سال
- استفاده از نوشیدنی های الکلی به صورت روزانه
- استفاده از دارو های غیر قانونی
- تنها زندگی کردن
- داشتن رژیم های غذایی محدود
- داشتن در آمد کم
- کاهش دسترسی به غذا های مغذی
- بی خانمان بودن
- زندگی در مناطق محروم
- داشتن اختلالات تغذیه ای و خوردن
- داشتن شرایط عصبی خاص
- معلولیت داشتن
- داشتن بیماری سندروم روده تحریک پذیر
- داشتن بیماری التهابی روده
- داشتن بیماری کولیت اولستراتیو
- داشتن شرایط خاص گوارشی
- بیماری اسهال مزمن
- سیگار کشیدن
- شیمی درمان و یا پرتو درمانی کردن
- نارسایی کلیه و دیالیز شدن
تشخیص بیماری
اگر به این بیماری مشکوک می باشید باید به متخصص مراجعه کنید زیرا راهی برای شناخت این بیماری به درستی و بدون دادن آزمایشات وجود ندارد. زمانی که شما به متخصص مراجعه می کنید سوالاتی از شما در زمینه این بیماری پرسیده می شود و برای این که بتوانید به راحتی این بیماری را تشخیص دهید بهتر است به این سوالات صادقانه پاسخ دهید. همچنین پزشک برایتان یک سری از آزمایش های خونی را می نویسد که سطح ویتامین سی برایتان مورد بررسی قرار خواهد گرفت و اگر دچار این مشکل باشید روش هایدرمان بیماری اسکوربوت برای شما شرح داده می شود و برای درمان باید اقدامات لازم را انجام دهید.
درمان های این بیماری
برای درمان بیماری اسکوربوت نیاز است تا یک سری از اطلاعاتی در این زمینه داشته باشید. افرادی که دارای این بیماری می باشند ویتامین سی در سطح خون آن ها برابر و یا کمتر از ۱۱ میکروبول در لیتر می باشد. جالب است بدانید که درمان این بیماری به راحتی امکان پذیر می باشد و شاید این برایتان غیر قابل تصور باشد زیرا نشانه های این بیماری به شدت زیاد هستند و می توانند زندگی روزانه شما را به شدت تحت تاثیر قرار بدهند.
به صورت کلی این ویتامین در میوه و سبزیجات و همچنین غلات به راحتی یافت می شود و شما می توانید با خوردن میوه و سبزیجات تازه بسیاری از مشکلات مرتبط با بیماری را از بین ببرید و همچنین باید بدانید که این مورد برای درمان اسکوروی بسیار خفیف کار آمد است و دیگر شما نیاز به استفاده از دارو ها و مکمل ها نخواهید داشت.
در برخی از شرایط شما مجبور به استفاده از مکمل های دارویی می باشید و باید بدانید که اگر نشانه های این بیماری در شما بعد از چند روز بهبود پیدا نکرد باید با متخصص خود در این زمینه مشورت نمایید. اگر این بیماری شدید باشد پزشک دوز های بیشتری از این ویتامین ها و مولتی ویتامین ها برایتان تجویز خواهد کرد.
بهبودی بعد از بیماری
این بیماری به سرعت بهبود می یابد و زمانی که شما شروع به درمان می کنید حدودا ۲ الی ۴ روز بعد باید شاهد کاهش یک سری از نشانه ها باشید. این نشانه ها که بهبود می یابند شامل موارد زیر می باشند :
- درد
- خستگی
- گیجی
- سردرد
- ضعف شدید
- نوسانات خلقی
- خونریزی
- کبودی
- زردی
منابع مفید برای ویتامین سی
ویتامین سی یکی از بهترین و موثر ترین ویتامین ها برای بدن می باشد و در صورتی که این مورد در بدن شما کاهش پیدا کند امکان این که دچار بیماری اسکوروی شوید بسیار زیاد است. جالب است بدانید که دوز این ویتامین در برخی از سبزیجات و میوه ها بیش تر می بباشد و بهترین منبع های این ویتامین عبارت است از :
- لیمو ترش
- پرتقال
- فلفل شیرین
- گواوا
- پاپایا
- سبزی های تیره و برگ دار
- کلم بروکلی
- کلم بروکسل
- کیوی
- انواع توت ها
- تمشک
- توت فرنگی
- شاه توت
- آناناس
- انبه
- گوجه فرنگی
- رب
- آب گوجه تازه
- طالبی
- نخود سبز
- سیب زمینی
- گل کلم
باید بدانید که برای درمان بیماری اسکوربوت نیاز است تا از سبزیجات و میوه های تازه استفاده کنید و کنسرو کردن و نگهداری طولانی مدت از میوه ها می تواند منجر به کاهش ویتامین در آن ها شود و علنا دیگر خاصیت خود را از دست خواهند داد.
