آرشیو مطالب مرتبط با آمادگی جسمانی

آمادگی جسمانی یک راهب ۹۰ ساله تبتی دیدنی است. ادامه خبر

آمادگی جسمانی یک راهب ۹۰ ساله تبتی دیدنی است. ادامه خبر

در آمادی جسمانی بدن به این نکات توجه نمایید.   فاکتور های مهم در آمادگی جسمانی وقتی سخن از آمادگی جسمانی به میان می آید مقصود از آ... ادامه خبر

بسیاری از مردم می‌خواهند جواب این سوال را بدانند: وزن من باید چقدر باشد؟ با این وجود، برای هر فرد یک وزن ایده آل وجود ندارد زیرا ف... ادامه خبر

سلامت نیوز: بر اساس نتایج تحقیقات جدید انجام شده توسط گروهی از متخصصان تغذیه ورزشی، زنانی که سالم و دارای آمادگی جسمانی هستند، هنگ... ادامه خبر

تمرینات مختلفی برای بالا بردن آمادگی جسمانی پیشنهاد می شوند که برخی از مهمترین آنها عبارتند از: پیاده روی، اسکات، ورزش های شدید و... ادامه خبر

ورزش کردن در همه ی سنین برای همه ی انسان ها نیاز است. وقتی ورزش می کنیم هم به سلامتی بدن کمک می کنیم و بدن از بیشتر بیماری ها سالم... ادامه خبر

محققان دانشگاه کالج لندن دریافتند افرادی که از آمادگی جسمانی کافی برخوردار نیستند، در مقایسه با سایرین تقریبا دو برابر بیشتر در مع... ادامه خبر

سلامت نیوز: نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که آمادگی جسمانی به پیشگیری از افسردگی و اضطراب کمک می‌کند. به گزارش ایسنا، اگرچه شواهدی... ادامه خبر