آرشیو مطالب مرتبط با اختلال پرخوابی


علت زیاد خوابیدن چیست و چگونه بهبود می یابد؟

علت زیاد خوابیدن در بزرگسالان، کودکان و سالمندان می‌تواند متفاوت و بر اثر عوامل مختلف باشد که بر کیفیت خواب شبانه افراد اثر می‌گذا... ادامه خبر

۲۳ درمان خواب آلودگی بهاری + خواب آلودگی بهاری و درس خواندن

خواب آلودگی بهاری عارضه‌ای فصلی است. با انجام کارهایی همچون زود خوابیدن در شب، گرفتن دوش آب سرد، نوشیدن آب به مقدار کافی، مصرف نوش... ادامه خبر

تصویری


ویدئو