آرشیو مطالب مرتبط با تغذیه مناسب در بارداری

سلامت نیوز:مراقبت از پوست یکی از مهمترین موضوعاتی است که در سال های اخیر اهمیت بیشتری پیدا کرده است. افزایش آلودگی هوا، افزایش ورو... ادامه خبر

بالاخره انتظار دیدن فرشته کوچولوتون داره تموم میشه! ماه نهم بارداری به دلیل وزن گیری جنین ماه سختی خواهد بود و احتمالا شما عوارض ب... ادامه خبر

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در ماه نهم بارداری به سر می برم و از هفته 35 دیابت بارداری دارم و دو تا متفورمین مصرف می کنم یک عدد بین ص... ادامه خبر

تغذیه یکی از مسائل مهم در دوران حاملگی که از اهمیت ویژه ای برخوردار است شما با مصرف غذای مناسب در این دوران نه تنها به خود بلکه به... ادامه خبر

از همان شروع بارداری اغلب زنان سعی دارند تا مراقب استفاده کردن از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های غیر مجاز در این دوران باشند. احتمالا توص... ادامه خبر

مادر شدن، بدون شک یکی از محبوب ترین احساسات در زندگی هر زنی است، دوران بارداری می تواند یک نقطه عطف در روال خرید و خواسته های زنان... ادامه خبر

آیا شما به خوبی ماه ها را پشت سر گذاشته و به موعد مقرر زایمان خود نزدیک می شوید؟ آیا نوزاد شما واقعا برای ورود به این جهان عجله دا... ادامه خبر

تخم بلدرچین برای خانم های باردار فواید زیادی دارد. در ادامه خواص تخم بلدرجین در دوران حاملگی را بررسی می کنیم. تخم بلدرچین برای سل... ادامه خبر

بی شک بارداری یکی از بهترین، زیباترین و در عین حال بحرانی ترین دوران هر مادری است که می خواهد طعم شیرین مادر شدن را بچشد.تغذیه در... ادامه خبر

رژیم غذایی زنان باردار از جمله مهم‌ترین موضوعات در طول ۹ ماه حساس و حیاتی برای مادر و جنین است. از سوی دیگر بسیاری از زنان باردار... ادامه خبر

رژیم غذایی مناسب در بارداری برای سلامتی جنین و مادر بسیار مهم است. اما آیا باید برای دو نفر غذا بخورید؟ تغییرات زیادی در رژیم غذای... ادامه خبر

مادر شدن سخت است و در عین حال لذت بخش و برای بیشتر خانم ها یک تغییر بزرگ در زندگیشان. مطلب امروز ما درباره ی خانم های ورزشکار در ش... ادامه خبر

تغذیه و رژیم غذایی سالم یکی از مهم ترین مسائل در دوران بارداری به شمار می رود. خانم ها در این دوران نیازمند انرژی بیشتری هستند تا... ادامه خبر

تغذیه بارداری از آن جهت اهمیت دارد که آنچه زنان در ماه به ماه دوران بارداری خود می‌خورند یا می‌نوشند، منبع تغذیه‌ی کودک نیز محسوب... ادامه خبر

تحقیقات نشان می دهد نوشیدن اب انار در طول بارداری موجب بهبود رشد مغز و اتصالات مغزی جنین می شود.آب انار سرشار از پلی فنول های است... ادامه خبر

پزشکان توصیه می کنند که خانم های باردار در این دوران طلایی مراقب تغذیه و سلامت خود باشند و اهمیت زیادی به رژیم غذایی سالم بدهند تا... ادامه خبر

مصرف نا کافی منابع غذایی آهن دار، سابقه خونریزی در قاعدگی ها یا بارداری های قبلی، تعدد بارداری و بارداری مجدد با فاصله کمتر از 2 س... ادامه خبر

تغذیه صحیح از ارکان زندگی سالم به شمار میرود و در برخی از دوران های زندگی از اهمیت بیشتری برخوردار است.یکی از حساس ترین و مهم ترین... ادامه خبر

مادر در سه ماهه اول بارداری، نیازی به انرژی اضافه ای ندارد و در انتهای سه ماه اول وزن قابل توجهی نباید اضافه کند.در دوران بارداری... ادامه خبر

بهتر است در دوران بارداری به تدریج وزن اضافه کنی. اکثر خانم ها در دوران بارداری چیزی در حدود ۱۰- ۱۲/۵ کیلوگرم وزن اضافه می کنند. ی... ادامه خبر

تغدیه سالم در دوران بارداری دغدغه همه خانم‌ های باردار است. مهم است که اطمینان داشته باشی مواد خوراکی که مصرف می‌ کنی برای تو و یا... ادامه خبر

آهن برای سلامتی ما مهم است؛ اما ضرورت مصرف آهن در دوران بارداری دو برابر می‌شود. زیرا بدن مادران برای اینکه خونِ مورد نیاز جنین را... ادامه خبر

تغذیه مناسب در بارداری مهم است. شما و نوزادتان در بارداری به حجم زیادی مواد مغذی نیاز دارید تا افزایش وزن سالم داشته باشید و مغز،... ادامه خبر