آرشیو مطالب مرتبط با تمرکز صفحه 4


علت عدم تمرکز و توجه و روش درمان از نظر دکتر هلاکویی چیست

وقتی فردی با وجود تلاش و کوشش زیاد نتواند بر روی موضوعی که برای او مهم است تمرکز کند و به یکباره متوجه شود که ذهن او به سراغ موضوع... ادامه خبر

تقویت تمرکز کودکان، این نکات را رعایت کنید

بعضی از بچه ها هنگام بازی و درس خواندن، تمرکزشان را از دست می دهند. این نشانه ها می تواند به صورت افکار بی ثبات، بی قراری، بی توجه... ادامه خبر

افزایش تمرکز حواس با ۱۰ قدم طلایی

تمرکز، فرایندی مغزی که شامل تفکر و توجه است و یک عصنر مهم در موفقیت ها محسوب می شود که با استفاده از تکنیک های مهم افزایش تمرکز حو... ادامه خبر

علیپور: بعضی از مسائل تمرکز من را گرفته بود

علی علیپور در پایان دربی ۹۰ درمورد این مسابقه گفت: هیجان بازی زیاد بود و نوسان زیادی داشت. هواداران خوب از تیم حمایت کردند و از آن... ادامه خبر

بیش فعالی در بچه ها، علائم و راه‌های درمان

کودکان:این اختلال در برگیرنده کودکانی است که از دستورها اطاعت نمی کنند ، از لحاظ هیجانی تحریک پذیر و خشن هستند ، پیوسته از یک فعال... ادامه خبر

با این ۴ روش، تمرکز کودک خود را افزایش دهید

همواره شنیده‌ایم که لازمه‌ی موفقیت در هر زمینه‌ای، «داشتن تمرکز» بر آن موضوع است. اما کمتر دیده شده که تعریف دقیقی از تمرکز ارائه،... ادامه خبر

پرتوهای اینترنت با مغز شما چه میکند؟

 اینترنت چند سال است که وارد زندگی ما شده و خیلی از ما به آن اعتیاد داریم، اما بهتر است بدانیم که اینترنت روی مغز ما چه تاثیراتی د... ادامه خبر

خواب خوب: همه راه‌های علمی موثر برای داشتن یک خواب راحت و آسوده

3+ خواب خوب و سالم شما را سالم و شاد نگه می‌دارد. زمانی که بتوانید یک خواب راحت داشته باشید زندگی عادی خود را با روابط قوی تر... ادامه خبر

راهکارهایی عملی برای تربیت یک ذهن موفق

زیاد فکرکردن باعث ازکارافتادن مغز و خلاقیت شما نمی‌شود، بلکه موجب حواس‌پرتی شده و انسان را به سمت تفکرات منفی سوق می‌دهد. ادامه خبر

راهکارهایی عملی برای تربیت یک ذهن موفق

زیاد فکرکردن باعث ازکارافتادن مغز و خلاقیت شما نمی‌شود، بلکه موجب حواس‌پرتی شده و انسان را به سمت تفکرات منفی سوق می‌دهد. ادامه خبر

ترفندهایی برای جلوگیری از هجوم افکار منفی

سلامت نیوز: آیا از این افرادی هستید که صبح پس از بیدارشدن از خواب، به کارهای پیش‌رو فکر می‌کنند و دایم این استرس و نگرانی را دارند... ادامه خبر

گام‌های ساده برای مقابله با اضطراب

با انواع استرس آشنا شده و تاثیرات آن را روی زندگی روزمره و عملکرد طبیعی افراد مطالعه کردیم. در این مطلب نیز چند گام ساده برای مقاب... ادامه خبر

10 ورزش ساده برای تقویت بینایی

10 ورزش ساده برای تقویت بینایی مجموعه: ورزش درمانی ورزش مخصوص ماهیچه چشم   عمدتا تمرینا... ادامه خبر

هشت خوراکی را به اندازه کافی بخورید تا دچار عدم تمرکز نشوید

سلامت نیوز:بسیاری از غذاهای سالم منجر به افزایش قدرت مغز می شوند. بنابراین اگر شما به دنبال افزایش کارایی فکر خود هستید، می توانید... ادامه خبر

رفع درگیری ذهنی با ۱۱ راهکار ساده

درگیری ذهنی مشکلی است که روزانه بسیاری از ما را به چالش می‌کشد. این مشکل باعث ایجاد استرس می‌شود و در نتیجه نمی‌توانیم روی فعالیت‌... ادامه خبر

روش‌های افزایش تمرکز، افزایش دقت و کنترل ذهن در مطالعه و درس خواندن

راه و روش های افزایش و کنترل تمرکز برای خواندن درس کدامند؟ نمکستان : سه تکنیک طلایی برای افزایش تمرکز در مطالعه وجود دارد و حالا... ادامه خبر

اصلی ترین دلیل عدم تمرکز و راحت ترین درمان آن

اگر شا هم دچار عدم تمرکز هستید و نمی توانید آن طور که باید روی مسائل تمرکز داشته باشید باید شروع به تمرینات افزایش تمرکز کنید و ای... ادامه خبر

افزایش تمرکز کودکان، چند راهکار موثر

تمرکز ذهن کلید اصلی و ضروری موفقیت است. حفظ تمرکز باعث کاهش اشتباهات، صرفه جویی در زمان و انرژی و در نهایت کسب نتایج موفقیت آمیزتر... ادامه خبر

کدام غذاها به افزایش تمرکز کمک می‌کنند؟

غذاهای مغز مانند تخم مرغ، آووکادو و بادام نه تنها خوشمزه هستند، فواید بسیاری برای مغز دارند. هر آنچه که می خورید، تاثیر مستقیم روی... ادامه خبر

نحوه مقابله با پرش ذهن و حواس پرتی

پرش ذهن زمانی رخ می دهد که فرد در یک موقعیت زمانی نمی تواند بر روی موضوع و موقعیتی مشخص تمرکز داشته باشد. این موضوع موجب می شود تا... ادامه خبر

تصویری


ویدئو