آرشیو مطالب مرتبط با تکرار کنید

یکی از معضلاتی‌ که امروز در دنیا مردم با آن دست‌به‌گریبانند بی‌تحرکی و پشت میز نشینیست چیزی که بر روی تندرستی و اضافه‌ وزن افراد ت... ادامه خبر

یکی از معضلاتی‌ که امروز در دنیا مردم با آن دست‌به‌گریبانند بی‌تحرکی و پشت میز نشینیست چیزی که بر روی تندرستی و اضافه‌ وزن افراد ت... ادامه خبر

یکی از اولین کارهایی که در مواجهه با تب و افزایش دمای بدن سعی در انجام آن داریم، پایین آوردن تب و کم کردن خطر تشنج و آسیب به اندام... ادامه خبر

پاکسازی پوست صورت با روش های طبیعی و خانگی آیا شـما بـه عنوان یک نوجوان در دسترس ایجاد آکنه هستید، یا دچار لکه هاي‌ تیره روی پوست... ادامه خبر

آموزش ورزش در دوران بارداری ورزشهای زیادی هستن برایه سلامت جسمانی و روحی اما برایه خانم هاي‌ باردار بعضی از ورزش ها نتنها کـه مفید... ادامه خبر

با این راهکارهای ساده که در مطلب زیر آمده دردهای ناشی از کمردرد پشت میز نشینی را کاهش دهید. ادامه خبر

سلامت نیوز:درمان‌های خانگی زیادی وجود دارند که می‌توانند برای پایین آوردن تب بدون دارو موثر و کمک‌کننده باشند. به گزارش سلامت نیو... ادامه خبر

درمان‌های خانگی زیادی وجود دارند که می‌توانند برای پایین آوردن تب بدون دارو موثر و کمک‌کننده باشند. ادامه خبر

سلامت نیوز-*د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کتر زینب واشقانی فراهانی: بخش عمد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه ای از جوامع را سالمند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ان ت... ادامه خبر

بهترین و موثر ترین راهکار ها برای پایین آوردن تب بدون نیاز به مصرف دارو را د ر این مطلب بخوانید ادامه خبر

در اینجا با تمرینات فیزیوتراپی در منزل ساده برای کمر، گردن و پاها آشنا شوید و در خانه انجام دهید. ادامه خبر

اگر از درد دست، بازو، شانه و گردن رنج می‌برید، ممکن است دچار افتادگی شانه شده‌اید. یکی از روش‌های توصیه شده برای افتادگی شانه، ورز... ادامه خبر

اگر از درد دست، بازو، شانه و گردن رنج می‌برید، ممکن است دچار افتادگی شانه شده‌اید. یکی از روش‌های توصیه شده برای افتادگی شانه، ورز... ادامه خبر

درد مچ دست نوعی سندرم است که در آن بیمار به دلیل ناراحتی مچ دست نمی‌تواند از دستش استفاده کند. در ایهن مقاله به بررسی روش های درما... ادامه خبر

در این بخش از زیبامون 9 تمرین ورزشی موثر برای توقیت عضلات پا آماده کردیم که میتونید بدون باشگاه رفتن در خانه انجام بدید و پاهایی خ... ادامه خبر

آموزش بافت مدل برگ با دو میل,آموزش بافت مدل برگی آموزش بافت مدل برگ با دو میل :۲۳ دانه سر انداخته ،۲ رج رکن ببافید. رج ۱ :(۷ دانه... ادامه خبر

ورزش صبحگاهی به شما بسیار کمک می کند تا در طول روز بسیار سر حال و پر انرژی باشید ادامه خبر

درد مچ دست نوعی سندرم است که در آن بیمار به دلیل ناراحتی مچ دست نمی‌تواند از دستش استفاده کند. در این مقاله به بررسی روش های درمان... ادامه خبر

آیا شما به دنبال این هستید که پاهایتان را لاغر کنید ؟ .. این تمرینات ویژه که توسط سیندی سایتز طراحی شده ، راهنمای عملی شما برای دا... ادامه خبر

روش‌های بسیار زیادی برای بزرگ کردن باسن وجود دارند؛ ورزش، رژیم غذایی و عمل‌های زیبایی از جمله رایج‌ترین متدها هستند که قطعا بهتر ا... ادامه خبر

همان طور که می دانید امروزه به دلیل تغییر عادات غذایی و استفاده بیشتر از غذاهای فرآوری شده و انواع فست فودها چاقی یک عارضه یا بیما... ادامه خبر

از فواید ورزش کاردیو افزایش ضربان قلب و در نتیجه اکسیژن رسانی بیشتر به عضلات و ماهیچه های بدن از جمله قلب و ریه است. همچنین ورزش ک... ادامه خبر

جوان ماندن پوست صورت اگر می خواهید پوست صورتی جوان (جوان ماندن پوست) داشته باشید باید این ورزش های صورت را تمرین کنید تا پوستی شاد... ادامه خبر

 تمریناتی که در این مطلب آموزش داده می‌شود به دلیل شدتی بالایی که دارند، در زمان کم می‌تواند بیشترین نتیجه را برای کاهش چربی بدن و... ادامه خبر