آرشیو مطالب مرتبط با خواب صفحه 52


چرا بعضی‌ها خواب خود را فراموش می‌کنند؟

دیدن رویا هیچ تاثیر منفی روی کیفیت خواب ندارد اما به خاطر سپردن آن می‌تواند نشانه‌ای از سلامت بدن است. ادامه خبر

تعبیر خواب شیرینی خوردن ، تعبیر دیدن شیرینی در خواب

معنی و مفهوم و تعبیر خواب شیرینی خوردن و تفسیر خواب شیرینی و شیرینی خامه ای و شیرینی شکلاتی و خوردن شیرینی و  تعبیر دیدن شیرینی در... ادامه خبر

چرا بعضی از افراد می‌توانند خواب خود را به یاد بسپارند و بعضی‌ها فراموش می‌کنند؟

سلامت نیوز: دیدن رویا هیچ تاثیر منفی بر روی کیفیت خواب ندارد اما به خاطر سپردن آن می‌تواند نشانه‌ای از سلامت بدن است. چرا خواب می... ادامه خبر

چرا هنگام خواب آب دهان‌مان بیرون می‌ریزد؟

برای همه ما گاهی پیش می آید که هنگام خواب آب دهان مان بیرون بریزد و البته رو به رو شدن با یک بالش یا صورت خیس بعد از بیدار شدن، اص... ادامه خبر

از شیر گرم تا آب زیاد؛ چه بنوشیم که شب ها راحت تر بخوابیم؟

از شیر گرم تا آب زیاد؛ چه بنوشیم که شب ها راحت تر بخوابیم؟... ادامه خبر

نکاتی درباره نوشیدنی‌های قبل از خواب

سلامت نیوز:اگرچه هنوز لازم است مطالعات بیشتری درباره نوشیدنی‌هایی که باعث بهبود کیفیت خواب می‌شوند، انجام گیرد اما متخصصان تاکید د... ادامه خبر

نکاتی درباره نوشیدنی‌های قبل از خواب

اگرچه هنوز لازم است مطالعات بیشتری درباره نوشیدنی‌هایی که باعث بهبود کیفیت خواب می‌شوند، انجام گیرد اما متخصصان تاکید دارند که بای... ادامه خبر

اپلیکیشنی که کاربر را حتما از خواب بیدار می‌کند

دو دانشجوی کانادایی سیستمی شامل یک اپلیکیشن رایگان و برچسب «ان اف سی» ابداع کرده اند که به افراد کمک می کند با شنیدن زنگ ساعت حتما... ادامه خبر

شب‌های رؤیایی؛ چند نکته درباره خواب

برخی انسان‌ها شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب سالم... ادامه خبر

شب‌های رؤیایی؛ چند نکته درباره خواب

سلامت نیوز: برخی انسان‌ها شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این مقدار ا... ادامه خبر

۹ راه عالی برای صبح زود بیدار شدن از خواب

اغلب آدم‌ها صبح زود بیدار شدن از خواب را اصلا دوست ندارند و گاهی اوقات آنچنان به رختخواب‌شان گره خورده‌اند که با هیچ زوری جدا کردن... ادامه خبر

خواب عمیق با طعم سیر

سلامت نیوز: از قدیم مردم برای درمان بی‌خوابی از شیوه گذاشتن یک حبه سیر در زیر بالشت استفاده می کردند؛ شاید عجیب به نظر برسد که رای... ادامه خبر

قوانین خواب در زندگی مشترک

سلامت نیوز: اگر از جدا خوابیدن همسرتان ناراحت هستید ، سعی کنید راهی برای هم خواب شدنتان پیدا کنید و هرگز این ناراحتی را با محروم ک... ادامه خبر

تأثیر خواب خوب در کاهش اشتها به خوراکی های شور و شیرین

سلامت نیوز:محققان دریافتند خواب خوب در کاهش تمایل به مصرف مواد خوراکی شور و شیرین و مواد خوراکی پرکالری تاثیر دارد.به گزارش سلامت... ادامه خبر

نوشیدن قهوه از مسکن ایبوپروفن موثرتر است

سلامت نیوز: نتایج مطالعات محققان آمریکایی نشان داد که نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه از مسکن‌هایی چون ایبوپروفن در تسکین حساسیت به در... ادامه خبر

جدا خوابیدن زن و شوهر: ۵ نشانه که طلاق خواب برای شما خوب است

آیا از خوابیدن روی یک تخت و در کنار شریک عشقی‌تان لذت می‌برید؟ یا به جدا خوابیدن از هم فکر کرده‌اید، چیزی که به آن «طلاق خواب» می‌... ادامه خبر

گجتی که شما را بیدار نگه می‌دارد

گجتی ابداع شده که با تاباندن طیف موج خاصی از نور آبی به چشمان فرد او را بیدار نگه می دارد یا او را از شر سردردهای بعد از سفر هوایی... ادامه خبر

۵ نوشیدنی برای خواب راحت

سلامت نیوز:در فرآیند کاهش وزن نوع نوشیدنی مصرفی پیش از خواب می‌تواند همچون فاکتورهای متعدد دیگر تاثیرگذار باشد.به گزارش سلامت نیوز... ادامه خبر

تاثیر خواب کم یا زیاد بر عملکرد شناختی افراد

سلامت نیوز:به گفته محققان، خواب کمتر از ۷ ساعت یا بیش از ۹ ساعت می تواند بر عملکرد شناختی فرد نظیر حافظه بصری و زمان واکنش به شیوه... ادامه خبر

یک عامل افزایش وزن در زنان

سلامت نیوز:نتایج یک بررسی نشان می‌دهد وجود نور مصنوعی هنگام خواب به افزایش وزن در زنان منجر می‌شود.به گزارش سلامت نیوزبه نقل از ای... ادامه خبر

ارتباط کمبود ریزمغذی‌ها با افت کیفیت خواب

سلامت نیوز:نتایج یک بررسی نشان می‌دهد خواب نامطلوب و بی‌کیفیت با تغذیه نامناسب مرتبط است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، گروه... ادامه خبر

فاصله شام تا خوابیدن باید چقدر باشد

سلامت نیوز: فاصله خوابیدن تا شام باید زمان مشخصی باشد تا دچار مشکلات خواب و مشکلات گوارش نشوید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته... ادامه خبر

تاثیر خواب در کنترل میل به شوری و شیرینی

سلامت نیوز:نتایج یک بررسی نشان می‌دهد خواب کافی می‌تواند در کاهش میل به مصرف خوراکی‌های شور و شیرین نقش داشته باشد.به گزارش سلامت... ادامه خبر

چیزهایی که زنان باردار باید بدانند

گروه ترجمه نی‌نی‌بان: چیزهای زیادی در مورد بارداری هستند که هیچ کس، حتی اینترنت دوست ندارد در مورد آنها حرف بزند. خیلی ها فراموش م... ادامه خبر

تصویری


ویدئو