آرشیو مطالب مرتبط با خودمراقبتی

سلامت نیوز:یک برنامه موثر برای "خودمراقبتی" باید متناسب با زندگی و نیازهای فرد باشد و توسط خود فرد تهیه شود. به گزارش سلامت نیوز... ادامه خبر

دکتر روزبهانی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: خود مراقبتی به ابعاد جسمی، روحی، عاطفی، اجتماعی و معنوی افراد انرژی می‌ب... ادامه خبر

سلامت نیوز:مدیر مرکز آموزش سازمان نظام پرستاری با بیان اینکه میزان مراجعه به پزشک در افرادی که اصول خودمراقبتی را یاد گرفته اند ۴۰... ادامه خبر

سلامت نیوز-*دکتر جواد طلسچی یکتا: در حالی که سخت به نظر می رسد اما حیاتی است که خود مراقبتی را یک اولویت بدانیم. ضرورت این مساله ص... ادامه خبر

سلامت نیوز: پزشک درمانگر و مدیر انجمن پزشکی مبتنی بر سبک زندگی سالم گفت: شیوع بیماری‌های مزمن غیرعفونی از قبیل بیماری‌های قلبی، دی... ادامه خبر

خودمراقبتی یعنی مراقبت از خود، یعنی اینکه ما برای حفظ سلامت و شادابی خود، کارهای روزمره کوچکی انجام دهیم تا زندگی بهتر و سالم تری... ادامه خبر

سلامت نیوز:وزیر آموزش و پرورش گفت: یکی از مهم ترین عرصه هایی که افراد باید برای آن آماده شوند حوزه سلامت و بهداشت است، باید یاد بگ... ادامه خبر

سلامت نیوز: آیا تا به حال خودتان را محکم بغل کرده‌اید؟ چند بار در آیینه به خودتان نگاه کرده و از وجود خودتان لذت برده‌اید؟ چند بار... ادامه خبر

سلامت نیوز:تایج یک بررسی مقطعی در خصوص میزان خودمراقبتی مردم ایران در زمان همه‌گیری کووید-۱۹ و موانع خودمراقبتی آن‌ها نشان داد که... ادامه خبر

ايسنا : طبق یک خودارزیابی، میانگین نمره خودم... ادامه خبر

سلامت نیوز:افسردگی یک اختلال روانی است که اگر شدت پیدا کند می‌تواند سلامت کلی فرد را به طور جدی به خطر بیاندازد. به گزارش سلامت ن... ادامه خبر

سلامت نیوز:روانشناس بالینی معتقد است، مردم با خودمراقبتی و دیگرمراقبتی می‌توانند آثار و تبعات کرونا را مدیریت و حتی از شیوع آن جلو... ادامه خبر

سلامت نیوز: خیلی اوقات ذهنمان آشفته و خسته است، انقدر که حتی متوجه فرو رفتن در افکارمان نمی‌شویم. زمان‌های زیادی هست که در فکر فرو... ادامه خبر

بدنمان بدون اینکه متوجه علتش بشویم چاق‌تر شده است. کافی است کمی تحرک داشته باشیم تا خسته شویم. شاید این اتفاقات به این معنا است که... ادامه خبر

سلامت نیوز: بدنمان بدون اینکه متوجه علتش بشویم چاق‌تر شده است. کافی است کمی تحرک داشته باشیم تا خسته شویم. شاید این اتفاقات به این... ادامه خبر

این کلمه را کجا شنیده‌ایم؟ چه وقت‌هایی از آن استفاده می‌کنیم؟ وقتی بیمار می‌شویم؟ وقتی صدمه‌ای می‌بینیم؟ یا هرروز؟ باید بیمار شویم... ادامه خبر

این کلمه را کجا شنیده‌ایم؟ چه وقت‌هایی از آن استفاده می‌کنیم؟ وقتی بیمار می‌شویم؟ وقتی صدمه‌ای می‌بینیم؟ یا هرروز؟ باید بیمار شویم... ادامه خبر

سلامت نیوز:يك ماه از گزارش اولين فوتي‌هاي مبتلا به كرونا در قم مي‌گذرد. روزهاي التهاب‌آوري كه هر روز آن با افزايش تعداد مبتلايان ف... ادامه خبر

سلامت نیوز:سوگ عزیزان به ویژه در شرایطی که این اتفاق ناگهانی افتاده باشد اثر عمیقی بر زندگی افراد مخصوصاً در کودکان می‌گذارد. چگون... ادامه خبر

خودمراقبتی: تعریف، ویژگی ها و مصادیق آن خودمراقبتی عملی است که در آن، هر فردی از دانش، مهارت و توان خود به عنوان یک منبع استفاده م... ادامه خبر

سلامت نیوز-*عطیه میرزا امیری: حدودا در سن ۵ سالگی سوالات و کنجکاوی‌های جنسی بچه‌ها شروع می‌شود. این کنجکاوی‌ها با کشفیات خود و سوا... ادامه خبر

سلامت نیوز:در نشست روز جهانی ایدز، با تاکید بر لزوم آموزش و خودمراقبتی از برخی سوء گیری ها در برابر اطلاع رسانی درباره ایدز انتقاد... ادامه خبر

یکی از مهمترین روش های نگهداری سلامت بدن برای هر فرد، روش خودمراقبتی می باشد. این روش دارای انواع و مزایای بسیار زیادی می باشد اگر... ادامه خبر

سلامت نیوز:مدیرکل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، گفت: جمعیت ۸۰ میلیونی کشور، گروه هدف برنامه ملی خود مراقبتی هستند. به گ... ادامه خبر