شاخص گلیسمی عددی است که به وسیله آن میتوانید بفهمید کربوهیدراتهای غذا با چه سرعتی به گلوکز تبدیل میشوند. این شاخص به شما در تعی... ادامه خبر
خوردن میوه یک روش خوشمزه برای رفع گرسنگی و رفع نیازهای تغذیه ای روزانه است. با این حال، بسیاری از میوه ها حاوی قند هستند. در اینجا... ادامه خبر
مطالب این سایت، بازنشر اخبار پایگاههای معتبر خبری است.
اجرا در 0.05983 ثانیه