آرشیو مطالب مرتبط با لاغر شدن صفحه 3

رسیدن به تناسب اندام مناسب منحصر به امروز نبوده و گذشتگان نیز رژیم های لاغری سریع را تجربه کرده بودند. در ادامه با برخی از این رژی... ادامه خبر

در جهان رژیم های لاغری بسیاری وجود دارد که هر کدام با عملکرد خاص خود موجب کاهش وزن می شوند اما در این بین چندین رژیم از خطرناک تری... ادامه خبر

یکی از معضلات بزرگ خانم ها بعد از زایمان و بارداری آب کردن شکم بزرگ و کاهش وزن می باشد که می توانند به راحتی با انجام حرکات ورزشی... ادامه خبر

برای رسیدن به لاغری و کاهش وزن تنها ورزش کردن کافی نیست بلکه باید زمان مصرف وعده هایتان به موقع باشد، در نتیجه ساعت غذا خوردن برای... ادامه خبر

می توان در خانه هم یک قرص لاغری ساخت راه های مختلفی برای لاغری وجود دارد که ترجیح این است که از مواد طبیعی و خانگی برای کاهش وزن ا... ادامه خبر

با خوردن فلفل سیاه به روش های مختلف به اندام ایده آل خودتان برسید برای لاغری می توانید از ترکیبات و نوشیدنی های فلفلی بهره ببرید. ادامه خبر

زنان و دختران در دهه 20 سالگی تغییرات و اتفاقاتی را با افزایش سن در بدن خود تجربه می کنند که برخی از آن ها برایشان ناخوشایند است. ادامه خبر

کاهش وزن و لاغر شدن در گروه خونی های مختلف ، متفاوت است و باید برای لاغری از برنامه غذایی مناسب برای هر گروه خونی استفاده کنید. ادامه خبر

شکم یکی از مهم ترین اندام های بدنی است که بزرگ بودن آن تناسب اندام را کاملا به هم می ریزد شما با روزی 10 دقیقه تمرین می توانید شکم... ادامه خبر

مادر جوان که در سال های اخیر دارای وزن 240 کیلوگرمی بود، به دلیل دردناکی اقدام به کاهش وزن کرد. ادامه خبر

در کنار تمام راه و روش های کاهش وزن متخصصان لاغری رازهایی را می گویند که با عنوان لاغرکننده های قوی قبل از خواب شناخته می شوند. ادامه خبر

اگر به دنبال راهی برای لاغری و سفت و خوش فرم شدن ران پا هستید از حرکات ورزشی مناسب برای لاغری ران ها به همراه رژیم غذایی استفاده ک... ادامه خبر

خانم ها معمولا با بزرگی سایز کمر شلوار جین هایشان مشکل دارند برای تنگ کردن این شلوارها ترفندهایی وجود دارد که خیلی راحت می توان در... ادامه خبر

اگر از شکم های بزرگتان خسته شده اید به ورزش روی بیاورید و با انجام صحیح چند ورزش ساده در خانه از شر چربی های شکمتان خلاص شوید. ادامه خبر

ژل های لاغری گیاهی تاثیر بسیار زیادی در کاهش سایز و چربی سوزی دارند برای گرفتن نتیجه بهتر می توانید این ژل و کرم ها را در خانه درس... ادامه خبر

مصرف صبحانه ای سالم و کامل باعث می شود که فرد وزن کم کند البته که باید از مواد غذایی مخصوصی برای لاغری در صبحانه استفاده کرد. ادامه خبر

اسپیرولینا یک مکمل غذایی است که می تواند تاثیر بسزایی در لاغری داشته باشد امروزه از این مواد برای کاهش وزن و تناسب اندام استفاده م... ادامه خبر

اضافه وزن ارمغان دنیای مدرن برای انسان هاست که تمام رده های سنی را درگیر خود کرده است به همین دلیل تحقیقات زیادی در این خصوص انجام... ادامه خبر

مصرف کردن موز یکی از بهترین روش ها برای لاغری و کاهش وزن است، اما چگونه باید موز را مصرف کرد تا باعث لاغری بهتر شود؟ ادامه خبر

یکی از بهترین و ساده ترین راه های کالری سوزی پیاده روی است با روزی 30 دقیقه راه رفتن می توان خیلی راحت به وزن ایده آل خود رسید. ادامه خبر

به دلیلی تصمیم گرفته اید که خیلی سریع لاغر شوید راهی وجود دارد که می توانید در دو هفته 10 کیلو وزن را به راحتی کم کنید راه لاغری ت... ادامه خبر

کاهش وزن یکی از مواردی است که اغلب افرادی که اضافه وزن دارند قصد انجام آن به روش های ساده و طبیعی و بدون ضرری دارند. برای آشنایی ب... ادامه خبر

قد کودک 26 ماهه شما اکنون دو برابر تولدش است همچنین بدن کودک شروع به لاغر شدن می کند او صحبت های شما را کامل درک می کند و مهم است... ادامه خبر

افزایش مصرف میوه ممکن است منجر به کاهش وزن شود اگر در شب احساس ضعف کردید بجای خوردن شامی پر کالری از میوه استفاده کنید. ادامه خبر