آرشیو مطالب مرتبط با محتوای فیبر


چرا مصرف فیبر مهم است؟

سلامت نیوز: فیبر ماده‌ای است که مرتباً از سوی جامعه پزشکی و سلامت، نام آن را می‌شنوید. فیبر نوع خاصی از کربوهیدرات است که در غذاها... ادامه خبر

فیبر محلول چیست؟ مهم ترین منابع فیبر محلول را بشناسید

فیبر یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن است که منابع زیادی نیز دارد، در این مطلب به مهم ترین منابع فیبر محلول اشاره می شود... ادامه خبر

20 خوراکی برای تأمین فیبر بدن

فیبر محلول آب را به روده انسان می کشد که به نرم شدن مدفوع و پشتیبانی از حرکات منظم روده کمک می کند. ادامه خبر

تصویری


ویدئو