آرشیو مطالب مرتبط با مصرف ماهی در بارداری

ماهی منبع اصلی اسیدهای چرب اُمگا ۳ است که برای رشد جنین مهم است. اما برخی ماهی‌ها نظیر شمشیرماهی، کوسه و ماهی خال مخالی، حاوی میزا... ادامه خبر

تغذیه مادر در دوران بارداری علاوه بر حفظ سلامت او، به طور مستقیم بر سلامت نوزاد نیز اثرگذار است. در ادامه این مطلب مواد مغذی مورد... ادامه خبر

برای اغلب زنان باردار سوال است که آیا خوردن ماهی در دوران بارداری مشکل ساز خواهد بود یانه؟ در این مقاله به بررسی انواع ماهی های مف... ادامه خبر

اکثر زنان باردار با این سوال که خوردن ماهی در دوران بارداری مشکل ساز است یا نه، درگیر هستند و به دنبال جوابی برای آن هستند، حتی اگ... ادامه خبر

یخ زدن ماهی خام، انگل ها را از بین می برد. بنابراین تا زمانی که آشپزها از شیوه های بهداشتی خوب برای آماده سازی سوشی پیروی کنند، شم... ادامه خبر

دوران بارداری حیاتی ترین و حساس ترین دوره زندگی زنان است. بنابراین، برای زنان باردار بسیار اهمیت دارد که رژیم غذایی سالمی داشته با... ادامه خبر