آرشیو مطالب مرتبط با نوشیدنی هایی که منبع پروتئین هستند


چطور می توان تشخیص داد که پروتئین کافی مصرف می کنیم یا خیر؟

 پروتئین جز مواد مغذی است که برای بدن واجب می باشد و کمبود آن می تواند علائمی مانند نوسانات خلقی، احساس گرسنگی و هوس های غذایی و..... ادامه خبر

پروتئین های گیاهی چه مزیتی دارند

 جایگزین کردن پروتئین های گیاهی به جای حیوانی بسیار نکات مثبتی برای سلامت شما به همراه دارد  علت اینکه باید پروتئین گ... ادامه خبر

تفاوت پروتئین گیاهی با پروتئین حیوانی در چیست؟

همه می دانیم که پروتئین یک ماده مغذی و ضروریست، اما کدام نوع پروتئین فواید بیشتری دارد؟ پروتئین گیاهی یا حیوانی؟ در این مطلب با جز... ادامه خبر

اگر پروتئین کم مصرف کنید چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟

 پروتئین یکی از مواد مورد نیاز بدن است که کمبود آن پیامدهایی دارد، در ادامه به برخی از مهم ترین پیامدهای کمبود پروتئین در بدن اشار... ادامه خبر

تصویری


ویدئو