آرشیو مطالب مرتبط با ورزش شنا در بارداری


ورزش های مجاز در بارداری، کدامند؟

همان طور که می دانید ورزش در هر دوران و در هر سنی باعث افزایش سلامت بدنی می شود و از نظر روحی نیز شادی و نشاط را در افراد بیشتر می... ادامه خبر

تمرینات دوران بارداری، یک مامان ورزشکار

بهترین ورزش های دوران بارداری چه ورزش هایی هستند؟ ورزش در دوران بارداری می تواند خطر افزایش وزن اضافی و مشکلات کمر را کاهش دهد و ع... ادامه خبر

تصویری


ویدئو