آرشیو مطالب مرتبط با ورزش‌های استقامتی


کی بدن چربی بیشتری می سوزاند؟

بدن شما بسته به شدت و طول مدت فعالیت‌ بدنی تان، چربی و کربوهیدرات (قند) می‌سوزاند. این در حالی است که خیلی‌ها فکر می‌کنند در طول ب... ادامه خبر

تصویری


ویدئو