آرشیو مطالب مرتبط با ورزش کردن در بارداری

با توجه به شیوع ویروس کرونا، تعطیلی باشگاه‌ها، اجبار ماندن در خانه و نامناسب بودن فضای پارک‌ها، بهتر است انواع ورزش مادر و کودک در... ادامه خبر

با شروع زندگی یک عضو جدید در داخل رحم زنان، تغییرات زیادی در بدن آن ها صورت می گیرد که اکثر این تغییرات به دلیل بی تجربگی مادران ب... ادامه خبر

ورزش کردن در بارداری با سایر دوران متفاوت است. آنچه که باید مورد توجه قرار بگیرد شدت انجام ورزش در این دوران و انتخاب ورزشی مناسب... ادامه خبر

دکترای فیزیولوژی ورزشی و عضو هیئت علمی واحد تهران مرکزی گفت: تمرینات ورزشی می تواند احتمال ابتلا به دیابت دوران بارداری را کم کند،... ادامه خبر

اگر می خواهید فرزندتان باهوش شود بهتر است در دوران بارداری ورزش کنید. «فعالیت‌های ورزشی منظم مادر در دوران بارداری، به ویژه فعالیت... ادامه خبر

متخصص زنان و زایمان بیمارستان مادر و کودک شوشتری گفت: نتایج یک مطالعه روی نوزادان متولد شده از مادران ورزشکار، نشان می‌دهد که نوزا... ادامه خبر

اگر پزشک به شما اجازه ورزش در بارداری داده، بهترین راه برای ورزش سالم و به میزان مناسب استفاده از واکنش‌های بدن به عنوان راهنما اس... ادامه خبر

اگر در خانم ها میزان فعالیت بدنی قبل از بارداری بسیار کم بوده باشد، در ابتدا، قدم زدن سریع در اطراف محله یک راه بسیار خوبی برای شر... ادامه خبر

دوران بارداری از دوران های مهمی است که در آن تمامی کارشناسان مامایی و پزشکان زنان و زایمان معتقدند ورزش کردن در دوران بارداری علاو... ادامه خبر

بر خلاف تصور عموم، تحقیقات نشان داده اند که فعالیت و ورزش در دوران بارداری مزایای بسیاری دارد. در این زمینه باورهای غلطی وجود دارن... ادامه خبر

انجام تمرینات ورزشی در دوران بارداری به کاهش استرس، تنظیم قند خون، فشار خون، برطرف شدن گرفتگی عضلات کمک می‌کند و با افزایش استقامت... ادامه خبر

شما قبلا هم می دانستید که ورزش برای شما مناسب است، اما فواید ورزش در بارداری نیز حائز اهمیت است. این کار بخش مهمی از یک حاملگی سال... ادامه خبر

اکثر خانم ها در دوران بارداری گرفتار حال ناخوش صبحگاهی می شوند. اگر تو هم از این بی حالی های صبحگاهی خسته شده ای و این ناخوشی ها ب... ادامه خبر

با شروع دوران بارداری یک سری کارها است که بهتر است خانم‌ های باردار از آن‌ ها دوری کنند. در این مقاله در نظر دارم کارهای ممنوعه دو... ادامه خبر

گزارش منتشر شده ای در رابطه با به خطر افتادن جنین در هنگام ورزش مادران وجود ندارد و به جز در موارد استثنایی، ورزش منظم را باید جزو... ادامه خبر