آرشیو مطالب مرتبط با ورزش صفحه 84


آموزش جلوگیری از گرفتگی عضلات

یکی از مواردی که برای همه ورزشکاران و بدنسازان پیش می آید، گرفتگی عضلات است. روش هایی برای پیشگیری از گرفتگی عضله وجود دارد که آگا... ادامه خبر

روش های مقابله با استرس بعد از زایمان

زایمان یکی از مهمرتین مراحل زندگی هر خانمی است که با تغییرات بسیار زیادی همراه است. این تغییرات مربوط است که قبل از زایمان، حین زا... ادامه خبر

علت مرگ و میر در ورزشکاران حرفه‌ای چیست؟

سلامت نیوز:محققان دریافتند که خطر مرگ ومیر در ورزشکاران حرفه‌ای با بیماری‌های خاص ورزشی مرتبط و پیشرفت بیماری در میان ورزشکاران مخ... ادامه خبر

سعید فتاحی برکنار شد

سعید فتاحی برکنار شد... ادامه خبر

آیا زنان ورزشکار هنگام بارداری نباید ورزش کنند؟

سلامت نیوز-* دکتر حسین فراهینی:گزارش منتشر شده ای در رابطه با به خطر افتادن جنین در هنگام ورزش مادران وجود ندارد و به جز در موارد... ادامه خبر

راهنمای سلامت زنان، چطور بیشتر زنده بمانیم؟

نی‌نی بان: از آنجا که مادران تا جایی که ممکن است باید کنار کودکانشان باشند، ما راههایی را برای زندگی بلندتر آنها پیشنهاد می‌کنیم.... ادامه خبر

نخستین موزه ملی ورزش در تهران افتتاح شد

نخستین موزه ملی ورزش، المپیک و پارالمپیک در محل کمیته ملی المپیک افتتاح شد که خبری مسرت بخش برای جامعه ورزش ایران به حساب می آید.... ادامه خبر

رازهای جوانی زنان برای مبارزه با پیری

پیر شدن یکی از دوران زندگی هر فرد است اما به واسطه ویژگی هایی که دارد، اکثر افرا به ویژه خانم ها دوست ندارند زود به این دوران برسن... ادامه خبر

درمان رگ به رگ شدن پا

با طب سنتی برای درمان رگ به رگ شدن پا آشنا شوید. استفاده از مرهم های مختلف و راهکارهای خانگی را در این مطلب در زیر دنبال کنید.درما... ادامه خبر

چند حرکت پیشنهادی برای پشت میزنشین ها

سلامت نیوز:کارمندانی که مجبورند ساعت های طولانی پشت میز کارشان بنشینند و در طول روز هم تحرک کمی دارند ، به مرور زمان دچار خشکی بدن... ادامه خبر

بیماری‌ برگر چیست (علل، علائم، پیشگیری و درمان) buerger’s disease

به گزارش آسمونی بیماری‌ بِرگر عبارت‌ است‌ از مسدود شدن‌ سرخرگ‌های‌ كوچك‌ و متوسط‌ معمولاً در پا ناشی‌ از التهاب‌ رگهای‌ خونی‌. این... ادامه خبر

تاثیر کتابخوانی چگونه است؟

فرهنگ کتابخوانی یکی از بهترین و مفیدترین فرهنگ ها در سراسر جهان است. شما همراهان گهر در مورد فواید کتابخوانی و تاثیر کتابخوانی چقد... ادامه خبر

اهمیت سلامتی و تندرستی را دریابید

سلامتی و تندرستی یکی از مهمترین مواردی است که همه انسان ها باید برای اهمیت بسیار زیادی قائل باشند. برای حفظ سلامتی نیازی به انجام... ادامه خبر

اثر مفید موسیقی بر افزایش توانایی بدن هنگام ورزش

کارشناسان در پژوهش‌های خود دریافتند گوش دادن به موسیقی محبوب خود زمان انجام حرکت‌های ورزشی می‌تواند سبب لذت بردن بیشتر فرد از ورزش... ادامه خبر

80 درصد مبتلایان به کبد چرب با ورزش درمان می شوند

سلامت نیوز: رئیس مرکز تحقیقات بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)، ورزش را مهمترین عامل پیشگیری و درمان کبد چ... ادامه خبر

کبد چرب دارید؟ ورزش کنید

رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)، ورزش را مهمترین عامل پیشگیری و درمان کبد چرب اعلام کرد... ادامه خبر

لیفت گردن چیست؟

بسیاری از افراد ظاهر گردن خود را نادیده می گیرند؛ با این حال، باید گفت که گردن یکی از اولین نواحی بدن است که نشانه های بالا رفتن س... ادامه خبر

عکس های متحرک حرکات ورزشی برای داشتن بدن خوش فرم + عکس گیف Gif ورزشی

در این قسمت عکس های متحرک ورزشی با فرمت گیف GIF را قرار داده ایم و می توانید این ورزش های عالی را خیلی راحت در منزل انجام دهید. آم... ادامه خبر

5 نشانه هشدار دهنده ورزش بیش از حد

سلامت نیوز:خستگی پس از انجام تمرینات ورزشی می تواند به واسطه تامین سوخت ناکافی برای بدن شکل بگیرد، اما گاهی اوقات خستگی شدید پس از... ادامه خبر

آیا روزه داری و ورزش با هم سنخیتی دارند؟ 3 ویدیو

روزه داری و ورزش در کنار هم مشکلی ندارد. البته به شرطی که برخی موارد رعایت شود. باید در ایام روزه داری ورزشهای سبک بکنید که خیلی ت... ادامه خبر

سریع قدم بزنید تا بیشتر عمر کنید

سلامت نیوز: محققان در تحقیقات جدید خود اعلام کردند که افزایش سرعت پیاده روی می‌تواند روش ساده‌ای برای بهبود سلامت و کاهش خطر مرگ ز... ادامه خبر

روش های ساده برای از بین بردن جوش و آکنه + روش های جلوگیری از جوش

جوش و آکنه یکی از مشکلاتی است که اغلب افراد در سنین مختلف به ویژه در سنین نوجوانی و جوانی به آن مبتلا می شوند. روش هایی برای از بی... ادامه خبر

ورزش می‌تواند عوارض منفی نشستن را از بین ببرد

۲۳ آوریل، ۲۰۱۹ طبق یکی از مطالعات جدید، مردم نسبت به سال گذشته بیشتر پای تلویزیون و رایانه‌ها می‌نشینند. در حالی که نشستن طولانی م... ادامه خبر

به این ۱۰ دلیل مهم کودک شما باید ورزش کند

برای شما ۱۰ دلیل می آوریم که کودکان شما نباید از ورزش دور باشند. ورزش در هر سنی برای افراد مفید میباشد.و اکنون این ۱۰ ویژگی ورزش ب... ادامه خبر

تصویری


ویدئو