آرشیو مطالب مرتبط با ویتامین صفحه 119


خطر زیاده‌روی در مصرف ویتامین B برای زنان

سلامت نیوز:نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که مصرف دوز بالایی از ویتامین B با خطر شکستگی سر استخوان ران در زنان مرتبط است.به گزارش سلام... ادامه خبر

با این خوراکی ها خوش اندام شوید

فیبر نقش مهمی در تنظیم سلامت دستگاه گوارش و کاهش وزن دارد که به راحتی در میوه‌ها و حبوبات یافت می‌شود. ادامه خبر

این خوراکی‌ها چشمانتان را نجات می‌دهند

بر اساس تحقیقات محققان برخی خوراکی ها تاثیر مستقیمی بر روی سلامت چشم دارند و می‌تواند شما را از پیر چشمی و بیماری‌های چشمی نجات ده... ادامه خبر

با رژیمی سرشار از این ماده مغذی خوش اندام شوید

فیبر نقش مهمی در تنظیم سلامت دستگاه گوارش و کاهش وزن دارد که به راحتی در میوه‌ها و حبوبات یافت می‌شود. ادامه خبر

کمبود ویتامین دی در بارداری، عوارض

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خسته نباشید.من قبل بارداری سطح ویتامین دیم ۶۰ بود، بعد بارداریم که دکتر برام آزمایش نوشت شد ۲۶ که دکت... ادامه خبر

میوه های لاغری که قویترین لاغرکننده طبیعی هستند

برای لاغر شدن و کاهش وزن میوه یک روش بسیار موثر و عالی است، البته مصرف میوه های لاغری کمک شایانی به شما در مسیر کاهش وزن می کنند. ادامه خبر

ویتامین دی در کودکان، نشانه های کمبود آن

تقی بغدادی، فوق‌تخصص جراحی ارتوپدی اطفال با تاکید بر این که در کودکان پوکی استخوان وجود ندارد، مگر در شرایط خیلی خاص که تغذیه بسیا... ادامه خبر

ویتامین دی در بارداری، چه اثراتی دارد؟

براساس مطالعه‌ای که بر روی موش‌ها انجام شد، مصرف ویتامین D در سه‌ماهه اول بارداری ممکن است از بروز اوتیسم در نوزادان جلوگیری کند.ب... ادامه خبر

بهترین روش‌های جذب «ویتامین خورشید» +زمان مناسب دریافت ویتامین D

سلامت نیوز:یکی از چالش‌های جذب ویتامین D چگونگی مواجهه ایمن با نور خورشید است، چرا که روش جذب این ویتامین می‌تواند آثار زیان‌باری... ادامه خبر

ویتامین C؛ میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین C

ویتامین C از جمله ویتامین های مهم و ضروری برای بدن است که در بسیاری از میوه ها و مواد غذایی یافت می شود. مصرف مرتب ویتامین C به ای... ادامه خبر

چرا گیاهخواری برای بدن مفید است؟

سلامت نیوز: دلایل مثبت زیادی برای گیاه‌خواری وجود دارد. افزایش کیفیت زندگی، بهبود شرایط جسمانی، مقابله با خشونت علیه حیوانات و کاه... ادامه خبر

تاثیر ویتامین D بر سلامت قلب نوجوانان چاق

مصرف بسیار زیاد ویتامین D عامل ابتلا به مسمومیت ویتامین D است که به اشتهای کم، تهوع، استفراغ و عوارض کلیوی منجر می‌شود. ادامه خبر

بهترین روش‌های جذب «ویتامین خورشید» +زمان مناسب دریافت ویتامین D

یکی از چالش‌های جذب ویتامین D چگونگی مواجهه ایمن با نور خورشید است، چرا که روش جذب این ویتامین می‌تواند آثار زیان‌باری در پی داشته... ادامه خبر

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟

ویتامین B1 یا تیامین از آن دسته ویتامین هایی است که کمبود آن در بدن با نشانه های ظاهری در پوست همراه است. این ویتامین نقش بسیار مه... ادامه خبر

گل کلم با خواصی که برای همه ما لازم است

گل کلم دارای خواص و فواید فوق العاده ای است، از خواص گل کلم می توان بهبود سلامت قلب، درمان مشکلات تنفسی، کمک به کاهش وزن و مراقبت... ادامه خبر

ویتامین هایی که اگر نخورید؛ چاق می شوید

برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید. ادامه خبر

ویتامینی که منبع غذایی ندارد

زمانی که فرد در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد، کلسترول موجود در پوست بدن طی فرایندی بیوشیمیایی که در کبد و کلیه صورت می‌گیرد، ویتام... ادامه خبر

چگونه رشد مو را سریع تر کنیم؟

همه ما به دنبال راهکارهایی برای افزایش رشد مو هایمان هستیم. ما با تمام مقدار فولیکول های موی مان متولد شده ایم و همیشه در طول عمرم... ادامه خبر

تمام آنچه که باید در خصوص نرمی استخوان بدانید

ضعیف شدن استخوان و ایجاد حالت نرمی در کودکان، به نرمی استخوان معروف است و این مشکل به خاطر کمبود شدید ویتامین D می باشد. نرمی استخ... ادامه خبر

مصرف فلوکستین در دوران شیردهی، عوارض دارد؟

قرص فلوکستین معمولا برای افسردگی و نگرانی شدید تجویز می شود. این قرص برای غلبه بر بیماری های وسواسی و بیماری های غذایی مانند بی اش... ادامه خبر

افزایش شانس حاملگی با مکمل ها

نی نی بان: تعریف نازایی عدم توانایی باردار شدن بعد از یک سال تلاش برای باروری و یا وقوع دو مورد سقط یا بیشتر می باشد.شانس وقوع حام... ادامه خبر

خوراکی هایی سرشار از ویتامین E

آیا می دانید تنها 60 گرم تخمه آفتابگردان 90 درصد از نیاز روزانه بدن شما را به ویتامین E تامین می کند؟ در ادامه مطلب با ما همراه با... ادامه خبر

ویتامین دی در بارداری، علائم کمبود آن

در دوران بارداری تامین ویتامین دی بسیار مهم است. نیاز جنین به ویتامین دی در طول نیمه دوم بارداری بیشتر میشود زمانی که استخوانها رش... ادامه خبر

ویتامینی برای کمک به روند کاهش وزن

آیا در باشگاه عرق می کنید؟ رژیم راه امتحان کرده اید؟ اما هیچ چیز به شما کمک نمی کند؟ چالش های کاهش وزن می تواند به سبب دلایل مختلف... ادامه خبر

تصویری


ویدئو