آرشیو مطالب مرتبط با کاهش کلسترول با ورزش هوازی


ورزش هوازی چیست؟ / با ورزش های هوازی قلب خود را تقویت کنید

صرف نظر از سن، وزن و توانایی فیزیکی ورزش هوازی گزینه مفید برای شما محسوب می شود. ورزش هوازی منظم مانند پیاده روی، دوچرخه سواری یا... ادامه خبر

کاهش کلسترول با مکمل های غذایی مفید و گیاهان دارویی

چه راهکارهایی برای کاهش کلسترول می شناسید؟ آیا رژیم غذایی مناسبی دارید اما کلسترول خونتان پایین نمی آید؟ می دانید چه مکمل ها و گیا... ادامه خبر

تصویری


ویدئو