آرشیو مطالب مرتبط با کنترل احساسات

اغلب مردم تصور می کنند که بدخلقی و قهر کردن تنها مختص بچه ها است که نمی توانند احساسات خود را بیان یا کنترل کنند. اما آدم بزرگ ها... ادامه خبر

زیت نت : چگونه با احساسات عشق به شخص اشتباه در زمان اشتباه کنار بیاییم؟ چگونه دست از دوست داشتن… ادامه خبر

خودتنظیمی نقش بسیار مهمی در کنترل کردن احساسات دارد افرادی که دارای خود تنظیمی هستند می توانند مهارت کنترل احساسات داشته باشند آن... ادامه خبر

توجه داشته باشید که بسیاری از جنایات و رفتار های اشتباه به مانند؛ درگیری، دعوا، قتل، خودکشی و یا هر رفتاری که خود و یا اطرافیان را... ادامه خبر

بزرگ شدن دلیل خوبی برای گریه نکردن نیست. اگرچه همه ما وقتی به دنیا آمده‌ایم،‌زندگی‌مان را با گریه شروع کرده‌ایم، ولی با بزرگ‌تر شد... ادامه خبر

وابستگی و تعلق خاطر به چیزی می تواند آسیب زا باشد ما در این مطلب قصد داریم نکاتی پیرامون تسلط بر کنترل احساسات عشقی را برایتان به... ادامه خبر

ویژگی های افراد احساسی قوی یا بهتر است بگوییم آن دسته که در کنترل احساساتشان قدرتمند ترند ریشه در عاداتی دارد که آنها برای خود به... ادامه خبر

شما از دوران کودکی عبور کرده اید اما تاثیرات آن دوران مهم را همچنان با خود همراه دارید ، برخی از رفتارهای شمای بزرگسال ثابت می کند... ادامه خبر

ما هر روز با احساسات مثبت و منفی زیادی روبرو می شویم آموزش روش های کنترل احساسات به ما کمک می کند تا راحت تر بتوانیم مشکلات زندگی... ادامه خبر

3+ بخش مهمی از بهره هوشی به هوش احساسی یا هوش هیجانی اختصاص دارد و معمولا به آن توجهی نمی‌شود و همیشه از بهره هوشی یا همان IQ... ادامه خبر

همه ما گاهی خشمگین می شویم؛ در واقع “خشم حالت عاطفی طبیعی و گاهی ناخواسته و غیر ارادی است” که در جهت بقا و محافظت از ما در مقابل خ... ادامه خبر