آرشیو مطالب مرتبط با کنترل اعصاب

بی ثباتی عاطفی یکی از اختلالات روانی است که به موجب آن فرد نمی توانند بر روی احساسات خود غلبه داشته باشد این افراد دارای احساسات غ... ادامه خبر

استرس قبل از خواب یکی از معضلات و مشکلاتی است که در دنیای امروزه خیلی از افراد دچار آن هستند این مشکل دارای علت های مختلفی است خیل... ادامه خبر

با استفاده از این تکنیک های طلایی اعتماد به نفس خود را در هنگام صحبت با دیگران و مصاحبه های شغلی بالا ببرید. ادامه خبر

والدین اولین و مهم ترین افرادی هستند که در تربیت فرزند نقش دارند ، یکی از معضلات والدین امروزی خشم و عصبانیت کودکان است که بایستی... ادامه خبر

آیا می خواهید دعوایی که با همسرتان دارید را هرچه زودتر تمام کنید ولی نمی دانید چطور؟ راه آن گفتن یک جمله در پایان بحث و جدل است که... ادامه خبر

خواب رفتن دست و پا دلایل متفاوتی دارد، اما برای درمان آن باید چه کنیم؟ داروهای گیاهی و خانگی وجود دارد که برای درمان خواب رفتن دست... ادامه خبر