آرشیو مطالب مرتبط با گیاهخواری صفحه 3


جایگزین گوشت چه بخوریم؟

سلامت نیوز: اگر تصمیم به ترک یا کاهش مصرف گوشت داشته باشیم، چه موادغذایی‌ای می‌توانند جایگزین گوشت شده و مواد مغذی مورد نیاز ما را... ادامه خبر

با ۱۰ ماده غذایی گیاهی؛ بدون خوردن گوشت آهن دریافت کنید

سلامت نیوز: تا صحبت از کمبود آهن می‌شود ما فکر می‌کنیم باید گوشت، مرغ و ماهی را در رژیم غذاییمان بیشتر کنیم. اما آیا به واقع راه د... ادامه خبر

سلبریتی هایی که رژیم گیاهخواری را کنار گذاشتند

سلبریتی هایی که رژیم گیاهخواری را کنار گذاشتند... ادامه خبر

کاهش خطر عفونت‌های ادراری با غذاهای گیاهی

سلامت نیوز:نتایج یک مطالعه تخصصی نشان می‌دهد که مصرف غذاهای گیاهی با کاهش خطر ابتلا به عفونت‌های ادراری مرتبط است. بررسی‌های انجام... ادامه خبر

کاهش احتمال بروز سکته مغزی با رژیم غذایی گیاهی

سلامت نیوز:مطالعات محققان آکادمی عصب‌شناسی آمریکا نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاهی غنی از آجیل، سبزیجات و دانه‌هایی مانند سویا، خطر بر... ادامه خبر

مزایا و معایب رژیم خام گیاه‌ خواری

سلامت نیوز:یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن اشاره به مزایا و معایب رژیم خام‌ گیاه‌خواری، گفت: پیروی از رژیم خام گیاه‌خواری در طولا... ادامه خبر

میخوام گیاهخوار بشم !! ( راهنمای کامل گیاه خواری)

دسته بندی : پزشکی و سلامتمیخوام گیاهخوار بشم !! ( راهنمای کامل گیاه خواری)در این پست راجع به گیاه خواری ، انواع آن و روش انجام آن... ادامه خبر

7 ماده مغذی که در گیاهان وجود ندارد، از کراتین تا ویتامین D3

رژیم گیاهخواری یا وگان اخیرا محبوبیت زیادی پیدا کرده است، اما آیا گیاهان می وتوانند تمام ویتامین ها و مواد مغذی را برای بدن تامین... ادامه خبر

اگر همه مردم یک کشور یکباره وگان شوند چه اتفاقی خواهد افتاد؟

اگر همه مردم یک کشور یکباره وگان شوند چه اتفاقی خواهد افتاد؟... ادامه خبر

کاهش خطر عفونت ادراری با رژیم غذایی گیاهخواری

سلامت نیوز: پژوهشگران تایوانی نقش رژیم غذایی گیاهخواری را بر ایجاد عفونت‌های دستگاه ادراری موردبررسی قرارداده و دریافتند که این نو... ادامه خبر

7 ماده مغذی که نمی توان از گیاهان دریافت کرد

سلامت نیوز: ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که تقریبا به طور انحصاری در مواد غذایی با منشا حیوانی، مانند ماهی، گوشت، محصولات لب... ادامه خبر

سلبریتی هایی که نمی دانستید وگان هستند

سلبریتی هایی که نمی دانستید وگان هستند... ادامه خبر

ورزش و رژیم لاغری برحسب ماه تولد شما

افراد چاق برای کاهش وزن آسان تر می توانند ورزش ها و رژیم غذایی مناسب ماه تولد خود را رعایت کنند تا به اندام ایده آل خود برسند. ادامه خبر

گیاهخوار در برابر گوشت خوار، کدام رژیم برای بدن سالم تر است؟

سلامت نیوز: گوشت یکی از پرمصرف‌ترین اقلام خوراکی در جهان و البته در ایران است. گوشت فواید بسیاری دارد و منبع غنی از پروتئین هست. ج... ادامه خبر

این ۷ گیاه را قبل از مصرف، حتما بپزید

سلامت نیوز: خام گیاه خواری شاید دارای ارزش غذایی باشد، اما سبزی‌هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی‌شان می‌شود.... ادامه خبر

علائم کمبود ید در بدن چیست و کمبود ید چه عوارضی دارد؟

علائم کمبود ید در بدن شامل موارد مختلفی می‌شود. تورم غده تیروئید در ناحیه گلو (گواتر)، احساس ضعف یا خستگی و اضافه وزن بی‌دلیل از م... ادامه خبر

تمایل ورزشکاران حرفه‌ای، به سمت گیاهخواری

“The Game Changeers” یا “تغییردهندگان بازی”، یک فیلم مستند جدید در Netflix است که نشان می‌دهد رژیم وگان (گیاهخواری)، می‌تواند عملک... ادامه خبر

مواد غذایی که موجب شادابی پوست می‌شوند

سلامت نیوز:در این بسته دانستی پزشکی درباره خواص گیاهخواری، اثرات نخود سیاه و مواد خام بر بدن خواهیم گفت. به گزارش سلامت نیوز به ن... ادامه خبر

عکس پروفایل روز جهانی گیاهخواری و وگانیسم

عکس پروفایل روز جهانی گیاهخواری 1 نوامبر روز جهانی “وگان” است تبریک روز جهانی گیاهخواری عکس نوشته های گیاهخواری عکس نوشته... ادامه خبر

مزایا و مضرات گیاهخواری + رژیم غذایی خام گیاهخواری

وگانیسم یا گیاهخواری مطلق یک روش تغذیه و زندگی اسـت کـه هدف ان حذف هر نوع محصول حیوانی چه در غذا و چه در مواد مصرفی اسـت.   مزایا... ادامه خبر

سلامت روده با ۱۰ روش

برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پروبیوتیک ها می تواند از میکروبیوم سالم روده پشتیبانی کرده و ممکن است از التهاب روده و دیگر مش... ادامه خبر

کالری سویا؛ ۱۰۰ گرم سویا چقدر کالری دارد؟

کالری سویا در هر ۱۰۰ گرم ۱۴۷ کالری است. سویا سرشار از پروتئین بوده و عضله ساز است. این ماده غذایی می‌تواند انتخاب‌ مناسبی برای ورز... ادامه خبر

کدام نوع از گیاه‌خواری برای سلامت مضر است؟

سلامت نیوز:سال‌هاست که دیگر گیاه‌خواری تنها به علت عدم علاقه به مصرف گوشت و مرغ نیست و از سوی برخی افراد یک انتخاب خودخواسته است.... ادامه خبر

روز جهانی عدم خشونت : تصور کن اگه حتی تصور کردنش سخته!

روز جهانی عدم خشونت : تصور کن اگه حتی تصور کردنش سخته!... ادامه خبر

تصویری


ویدئو