آرشیو مطالب مرتبط با readersdigest

وزن افراد در روزهای خاصی از هفته و بخصوص در روزهای آخر هفته دچار نوسانات زیادی می شود و ترازوها افزایش وزن را نشان می دهند. ادامه خبر

اگر تصمیم گریفتید که به ون ایده آل برسید از روشهایی که در این مطلب مده استفاده نکنید. ادامه خبر

اگر تصمیم گریفتید که به ون ایده آل برسید از روشهایی که در این مطلب مده استفاده نکنید. ادامه خبر

یک یادداشت روی صفحه نمایشگر کامپیوتر خود نصب کنید و هربار با دیدن آن طرز نشستن خود را تنظیم کنید. در طی زمان بالاخره به صاف نشستن... ادامه خبر

بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. ادامه خبر

رزش قدرتی باعث تقویت استخوانها شده٬ متالویسم را افزایش داده٬ عضلات را حفظ کرده و استرس را در بدن کاهش می دهد. ادامه خبر

اگر به حیوانی همچون سگ علاقه مند هستید و فضای کافی در اختیار ندارید باید نژادهای مخصوص را تهیه کنید. بهترین نژاد سگ برای آپارتمان... ادامه خبر

بهترین نژاد سگ برای آپارتمان را باید نژاد پاگ، یورکشایر تریر و بوستون تریر، بولداگ انگلیسی و فرانسوی، شیتزو، شیهواهوا، گری هوند، د... ادامه خبر

برای درمان خانگی بواسیر می‌توان از چای کیسه ای، آب گرم، سیب زمینی و یخ استفاده کرد. بیماری بواسیر ممکن است به علت یبوست، بارداری،... ادامه خبر