درمان کهیر
امروزه حساسیت‌ها و واکنش‌های پوستی ناشی از آلرژی، یکی از شایع‌ترین مسائلی که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، بیماری معروف به کهیر است. در این مقاله از سایت آموزشی چی شی می خواهیم به بررسی بیماری کهیر و درمان خانگی آن بپردازیم. این حالت پوستی، معمولاً به صورت بروز لکه‌های قرمز رنگ بر روی پوست ظاهر می‌شود که می‌تواند ناشی از واکنش‌های آلرژیک بدن به عوامل مختلفی باشد.
درمان خانگی کهیر
علت به وجود آمدن کهیر
علت اصلی پدید آمدن کهیر، واکنش بدن به برخورد با برخی مواد غذایی، تماس فیزیکی یا استشمام بوی موادی است که بدن آن‌ها را به عنوان عوامل غیرخودی شناسایی می‌کند و در نتیجه با فعال سازی سیستم ایمنی، علائمی مانند کهیر بر روی پوست ظاهر می‌شود. این عوامل می‌توانند شامل غذاها، داروها، گرده‌های گیاهی، و حتی برخی محصولات پوستی باشند که باعث می‌شوند بدن با تولید پاسخ‌های التهابی، به مقابله با این عوامل بپردازد.
علائم و نشانه‌های کهیر
لکه‌های ناشی از کهیر عموماً به رنگ‌های قرمز و صورتی مشاهده می‌شوند و ظاهری مشابه سوختگی دارند. این حالت می‌تواند همراه با خارش شدید، سوزش و حتی تورم باشد که تجربه‌ای ناخوشایند برای فرد مبتلا به شمار می‌رود. خوشبختانه، در بسیاری از موارد، علائم کهیر پس از گذشت چندین ساعت کاهش یافته و به تدریج از بین می‌روند.
درمان‌های خانگی کهیر
هرچند که در برخی موارد خاص و شدید، نیاز به درمان‌های فوری و پزشکی برای جلوگیری از پیامدهای جدی‌تر و حتی خطرناک است، بسیاری از مواقع استفاده از روش‌های درمان خانگی می‌تواند در کاهش سریع علائم و بهبود حال بیمار بسیار موثر باشد. این روش‌ها شامل استفاده از کمپرس سرد، پرهیز از مواد حساسیت‌زا، و استفاده از کرم‌ها و پمادهای ضدالتهاب می‌شوند که می‌توانند به کاهش تورم، قرمزی و خارش کمک کنند.
روش‌های درمان خانگی کهیر
شناسایی عوامل آلرژی‌زا
مهم‌ترین گام در مسیر درمان کهیر، شناسایی دقیق عامل یا عوامل آلرژی‌زایی است که منجر به بروز این واکنش پوستی می‌شوند. تلاش برای اجتناب از تماس مجدد با این عوامل می‌تواند به کاهش قابل توجهی در بروز مجدد کهیر منجر شود. در برخی موارد، حتی تغییر محل زندگی به طور موقت (برای یک تا دو هفته) ممکن است نقش قابل توجهی در بهبود وضعیت داشته باشد.
خنک کردن پوست
یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌های کاهش خارش و التهاب ناشی از کهیر، خنک کردن موضعی پوست است. استحمام با آب سرد می‌تواند به سرعت به کاهش علائم کمک کند. افزودن ۲ تا ۳ قاشق چای‌خوری پودر نمک معدنی یا جوش شیرین به آب حمام نه تنها خارش را کاهش می‌دهد بلکه به تسکین پوست نیز کمک می‌کند.
زنجبیل، عسل و نعناع
مصرف مخلوطی از عصاره زنجبیل تازه و عسل در آب گرم، که هر دو ساعت یک بار تکرار می‌شود، یکی از روش‌های سنتی برای کاهش خارش است. همچنین، مالیدن مخلوطی از عصاره نعنا تازه و عسل به ناحیه مبتلا می‌تواند اثر بخش باشد.
ماست، چوب صندل، سدر و آبلیمو
خمیر چوب صندل سفید به دلیل خواص آرام‌بخشی که دارد، می‌تواند به عنوان یک درمان موضعی مؤثر عمل کند. در طب سنتی، استفاده از مخلوط «گیاه سدر» با ماست برای درمان موضعی کهیر پیشنهاد شده است. نوشیدن شربت‌های طبیعی مانند آبلیمو با زرشک یا آب انار نیز می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.
این کارها را انجام ندهید!
این مواد غذایی را نخورید!
یکی از مهم‌ترین گام‌ها در مدیریت و درمان کهیر، شناسایی و حذف مواد غذایی است که ممکن است عامل ایجاد کننده یا تشدید کننده‌ی واکنش‌های آلرژیک باشند. آجیل، موز، «توت‌فرنگی»، پیاز، گوجه‌فرنگی، بادمجان، تخم‌مرغ، مرکبات، شیر، ماهی، پنیر، ادویه‌جات و مواد غذایی حاوی رنگ‌ها و مواد نگهدارنده نمونه‌هایی از این دسته هستند. پرهیز از این مواد می‌تواند در کاهش واکنش‌های آلرژیک و بهبود کهیر مؤثر باشد.
دوش آب گرم ممنوع!
تجربه نشان داده است که خنکی به تسکین علائم کهیر کمک شایانی می‌کند، در حالی که گرما می‌تواند به تشدید خارش منجر شود. بنابراین، توصیه می‌شود از قرار گرفتن در معرض حرارت زیاد و استحمام با آب داغ خودداری نمایید. استفاده از کمپرس سرد نیز می‌تواند روشی مؤثر برای کاهش التهاب و خارش باشد.
داروهای ممنوعه
مصرف برخی داروها ممکن است به تشدید کهیر منجر شود. داروهایی نظیر آسپرین، استامینوفن و برخی مسکن‌ها و ملین‌ها می‌توانند واکنش‌های آلرژیک پوستی را تحریک کنند. در صورت امکان، قطع موقت این داروها و مشورت با پزشک درباره جایگزین‌های مناسب می‌تواند به کنترل بهتر کهیر کمک کند.
لباس‌هایی که نباید بپوشید!
پوشیدن لباس‌های سبک، آزاد و تهیه شده از الیاف طبیعی مانند پنبه می‌تواند به تنفس بهتر پوست و جلوگیری از تحریک آن کمک کند. لباس‌های تنگ و سنگین می‌توانند باعث افزایش تعریق و در نتیجه تشدید خارش و التهاب شوند.
حیوانات خانگی را لمس نکنید!
تماس با حیوانات، به ویژه برای افرادی که نسبت به مو، شوره یا بزاق آن‌ها حساسیت دارند، می‌تواند عامل مهمی در بروز و تشدید کهیر باشد. در نتیجه، پرهیز از نگهداری یا تماس نزدیک با حیوانات خانگی می‌تواند یکی از راهکارهای مؤثر در کنترل بهتر واکنش‌های آلرژیک و کهیر باشد
عوامل اصلی ایجاد کهیر
تأثیر نیش حشرات بر بروز کهیر
یکی از عوامل شناخته شده در ایجاد واکنش‌های پوستی آلرژیک، نیش حشراتی مانند زنبور، پشه، پشه‌های خاکی و کنه است. این حشرات با تزریق سم یا ماده‌ای خاص به بدن انسان، می‌توانند باعث بروز واکنش‌های آلرژیک شوند که به شکل کهیر ظاهر می‌گردد. این واکنش‌ها می‌توانند خفیف یا شدید باشند و گاهی اوقات نیاز به مداخله پزشکی فوری دارند. از این رو، شناخت حشرات آلرژی‌زا و اقدامات احتیاطی لازم برای جلوگیری از نیش آن‌ها اهمیت زیادی دارد.
تأثیر آب و هوایی بر کهیر
قرار گرفتن در معرض شرایط آب و هوایی خاص، مانند بادهای شدید سرد و خشک، نیز می‌تواند عامل مؤثری در بروز کهیر باشد. تغییرات ناگهانی دما و رطوبت محیطی به بدن فرصت سازگاری نمی‌دهند و می‌توانند منجر به واکنش‌های پوستی آلرژیک شوند. این موضوع بر اهمیت پوشیدن لباس مناسب در برابر شرایط آب و هوایی مختلف و اتخاذ رویکردهای محافظتی برای جلوگیری از تماس مستقیم پوست با هوای سرد و خشک تأکید دارد.
رژیم غذایی و کهیر
مصرف برخی مواد غذایی مانند تخم مرغ، صدف، شکلات، آجیل، شیرینی‌ها و افزودنی‌های خوراکی نیز از جمله عوامل شایع ایجادکننده کهیر به شمار می‌روند. بدن برخی افراد ممکن است به این مواد واکنش نشان دهد و با بروز علائم آلرژیک مانند کهیر، پاسخ دهد. در نتیجه، داشتن آگاهی در مورد مواد غذایی حساسیت‌زا و اجتناب از مصرف آن‌ها برای کاهش ریسک ابتلا به کهیر مهم است.
تأثیر تماس با حیوانات
یکی از شایع‌ترین علل واکنش‌های آلرژیک که منجر به بروز کهیر می‌شود، تماس با حیوانات، به ویژه گربه‌ها است. پروتئین‌های موجود در شوره، بزاق، و ادرار حیوانات می‌توانند به عنوان عوامل آلرژی‌زا عمل کنند و باعث بروز واکنش‌های پوستی شدید در افراد حساس شوند. این مواد آلرژی‌زا می‌توانند از طریق تماس مستقیم با حیوان یا حتی استنشاق ذرات معلق در هوا وارد بدن شوند و واکنش‌هایی مانند کهیر را به دنبال داشته باشند.
بیماری‌های زمینه‌ای
برخی بیماری‌های زمینه‌ای نظیر «عفونت‌های سینوزیت»، بیماری‌های خود ایمنی و انواع خاصی از سرطان‌ها مانند سرطان خون، می‌توانند زمینه‌ساز بروز کهیر شوند. این بیماری‌ها با تأثیر بر سیستم ایمنی بدن و اختلال در عملکرد طبیعی آن، می‌توانند منجر به واکنش‌های آلرژیک شدید و در نتیجه بروز کهیر شوند. بنابراین، شناسایی و درمان به موقع این بیماری‌ها می‌تواند در کنترل و پیشگیری از بروز کهیر موثر باشد.
نقش استرس و فشارهای روانی
فشارهای عصبی و روانی مانند استرس و داشتن «علائم افسردگی» نیز می‌توانند در بروز و تشدید کهیر نقش داشته باشند. استرس می‌تواند باعث آزاد شدن هیستامین و سایر مواد شیمیایی در بدن شود که این مواد می‌توانند باعث بروز واکنش‌های التهابی مانند کهیر شوند. علاوه بر این، استرس مزمن می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و زمینه را برای بروز واکنش‌های آلرژیک فراهم آورد.
