در چند دهه اخیر مصرف مکمل‌های دارویی توصیه می‌شود چون با داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی تاثرات مخرب استرس زندگی مدرن را کم می‌کند.اما چه مکمل‌هایی به چه میزان و چرا باید مصرف شوند؟ این سوالی است که در این ویدئو به آن پاسخ داده شده است
کافه سلامت: سبک زندگی مدرن پر از استرس است و برای همین مصرف مکمل‌های دارویی توصیه می‌شود تا با ترکیبات آنتی اکسیدان تاثرات مخرب استرس را کم کنیم. همچنین کودهای شیمیایی، محصول کشاورزی را تحت تاثیر قرار داده‌اند و به اندازه گذشته مقوی نیستند. مواد غذایی تولیدات صنعتی هم بخشی از ترکیبات مغذی را از بین می‌برد و افزودنی‌ها و نگه‌دارنده‌ها مشکل بعدی تولیدات امروزه‌اند. غذاهای تصویه شده نیز بخشی از مواد لازم بدن را از بین می‌برند. در ویدئو چرا در گذشته مانند امروز نیاز به مکمل‌های دارویی نبود؟ دکتر ریحانه صبوریان، داروساز و دستیار تخصصی کنترل کیفیت داروها از دانشگاه علوم‌پزشکی تهران از مصرف مکمل‌های دارویی می‌گویند. همچنین برای دیدن موضوعات مرتبط می‌توانید ویدئوهای زیر را هم تماشا کنید.
ید چه کمکی به بدن ما می‌کند و در چه منابعی وجود دارد؟
