ستاره | سرویس سلامت – احساس سوزش کف پا در اثر آسیب عصبهای پا ایجاد میشود که به اصطلاح علمی به آن نوروپاتی نیز گفته میشود. بسیاری از شرایط پزشکی و بیماریهای مختلف میتوانند باعث سوزش کف پا شود؛ اما دیابت شایعترین آنها است و اغلب راههای درمان این سوزش آزاردهنده بر جلوگیری از آسیب بیشتر به اعصاب پا و کاهش درد تمرکز دارند. در این مقاله به بیان علت سوزش کف پا و راههای درمان پزشکی و خانگی میپردازیم. با ما همراه باشید.
در این مطلب بخوانید:
- علت سوزش کف پا
- سایر علل سوزش کف پا
- تشخیص علت سوزش کف پا
- درمان سوزش کف پا
- داروهای درمان سوزن کف پا
- راهکارهای خانگی برای درمان سوزش کف پا
علت سوزش کف پا
نوروپاتی چیست؟
علل ظهور نوروپاتی
- بیماری مزمن کلیه (اورمی)
- نوروپاتی فیبر کوچک
- کمبود ویتامین (ویتامین B۱۲، فولات و گاهی ویتامین B۶)
- مصرف الکل
- سطح پایین هورمون تیروئید (کمکاری تیروئید)
- بیماری لایم
- ایدز
- پلی نوروپاتی آمیلوئیدی
- عوارض جانبی برخی از داروها از جمله داروهای شیمیدرمانی، مصرف بیش از حد ویتامین B۶، داروهای HIV، آمیودارون، ایزونیازید، متفورمین و سایر موارد
- داغ شدن کف پا (اریتروملالژیا)
- مسمومیت با فلزات سنگین (سرب، جیوه، آرسنیک)
- واسکولیت (التهاب رگهای خونی)
- سارکوئیدوز
- سندرم گیلینباره (GBS)
- پلینوروپاتی دمیلینیزاسیون التهابی مزمن (CIDP)
سایر علل سوزش کف پا
عفونت و التهاب پا
بیماری شریان محیطی (PAD)
جراحی بای پس معده
همچنین بخوانید: علت بی حسی دست و پا؛ ۱۲ دلیل و روشهای درمانی
تشخیص علت سوزش کف پا
۱. الکترومیوگرافی، یا نوار عصب و عضله (EMG)
۲. مطالعات هدایت عصبی (NCS)
۳. تستهای آزمایشگاهی
۴. بیوپسی عصبی
بیشتر بدانید: علت و علائم درد روی پا چیست و چگونه درمان میشود؟
درمان سوزش کف پا
بیشتر بخوانید: لیست کامل مواد غذایی بدون قند برای تنظیم قند خون
۱. کمبود ویتامین
۲. بیماری مزمن کلیوی
۳. کم کاری تیروئید
بیشتر بخوانید: روش های درمان کم کاری تیروئید
۴. سندرم گیلین باره (GBS) و پلینوروپاتی دمیلینیزاسیون التهابی مزمن (CIDP)
داروهای درمان سوزن کف پا
- آمیتریپتیلین
- کاربامازپین
- دزیپرامین (نورپامین)
- دولوکستین (سیمبالتا)
- گاباپنتین (نورنتین)
- پرگابالین
- توپیرامات (توپاماکس)
- ونلافاکسین
درمان سوزش کف پا ناشی از پای ورزشکار
راهکارهای خانگی برای درمان سوزش کف پا
۱. ورزش کردن
برای بهبود گردش خون در پا، پیادهروی و در صورت امکان دویدن را در روال روزانه خود بگنجانید.
۲. ماساژ کف پا
چند دقیقه ماساژ کف پا با روغنهای اساسی از قبیل روغن زیتون یا روغن نارگیل راهکار خوبی برای افزایش گردش خون در پا و رفع سوزش آن است. در صورت تمایل یک قاشق چایخوری آب زنجبیل به روغن خود اضافه کنید.
۳. آویشن
پای خود را در لگن مخلوط آب و آویشن بخیسانید؛ این گیاه سرشار از آنتیاکسیدان بوده و ضمن بهبود جریان خون، سوزش پای ناشی از عارضه پای ورزشکار را برطرف میکند.
۴. زردچوبه
دو مرتبه در طول روز نوشیدنی گرم آبزردچوبه حاوی یک فنجان آب گرم و ۲ قاشق پودر زردچوبه نوش جان کنید. در صورت تمایل میتوانید با ترکیب زردچوبه و آب خمیری بسازید و کف پای خود را با آن بپوشانید.
۵. آب سرد
لگنی را پر از آب سرد کنید و پای خود را در آن قرار دهید. آب سرد ضمن بیرون کشیدن خستگی و التهاب پاها پس از یک روز کاری سخت، تورم و احساس سوزش را به خوبی برطرف میکند.
۶. سرکه سیب
از سرکه سیب میتوان هم به صورت خوراکی و هم به شکل موضعی استفاده کرد. یک قاشق سرکه سیب را با یک فنجان آب مخلوط کرده و نوش جان کنید یا به مدت ۲۰ دقیقه پاهای خود را در مخلوط آب گرم و سرکه سیب (و در صورت تمایل نمک اپسوم) فرو کنید.
بیشتر بدانید: آموزش ماساژ بدن؛ چگونه خود را ماساژ دهیم؟
کلام آخر
اگر علت این سوزش ناشی از آسیب عصب پا باشد، احتمال دائمی شدن آن وجود دارد؛ اما همیشه راهی برای جلوگیری از آسیبهای بیشتر وجود دارد. گاهی احساس درد از سمت ساق پا به وجود میآید؛ به همین دلیل پیشنهاد میکنیم با علت درد ساق پا و پیشگیری از آن را در ستاره مطالعه کنید. آیا شما تا به حال این عارضه را تجربه کردهاید؟! چه تجربهای در این زمینه دارید؟! خواهشمندیم در صورتی که راه دیگری برای درمان سوزش کف پا میشناسید؛ تجربیات و نظرات خود را با ما و همراهان ستاره به اشتراک بگذارید.
برگرفته: webmd