مواد لازم کافه گلاسه :
مواد لازم | اندازه | مقدار / کالری |
شیر | 1 لیوان | 100 گرم / 110 کالری |
پودر قهوه | 1 قاشق چایخوری | 100 گرم / 2 کالری |
بستنی | 1 لیوان | 100 گرم / 190 کالری |
خامه | به مقدار لازم | 100 گرم / 350 کالری |
سس قهوه یا شکلات اب شده | به مقدار لازم | 100 گرم / 500 کالری |
طرز تهیه کافه گلاسه :
*. یک لیوان شیر را با پودر قهوه مخلوط کنید و درون قهوه جوش بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید و هم بزنید تا قهوه شروع به جوشیدن کند سپس از روی حرارت بردارید ( دقت کنید که نجوشد ) و داخل یخچال قرار دهید تا خنک شود.
*. برای سرو کردن و تزئین کافه گلاسه ابتدا با سس شکلات داخل لیوان چند خط بیندازید سپس شیر قهوه سرد را درون لیوان بریزید ، بستنی را کمی هم بزنید تا نرم شود و روی شیر قهوه بریزید ، مقداری سس شکلات اضافه کنید ، در انتها نیز روی بستنی ها خامه بریزید و روی ان را با سس شکلات تزئین کنید.
خواص شکلات :
*. از پوکی استخوان پیشگیری کرده و سرعت پیشرفت آن را کاهش می دهد
*. کمک به سالم نگه داشتن قلب و کاهش کلسترول بدمی کند.
*. خواصیت کاهش فشار خون و تسهیل گردش خون دارند.
*. مصرف کاکائو می تواند به افزایش و تسهیل گردش خون در مغز و دیگر اندامها کمک کند.
*. یکی از اثرات ثابت شده شکلات احساس نشاط و رفع خستگی است.
*. تئوبروماین هم ترکیب دیگری است که به مقدار جزیی در شکلات موجود است و ترکیب این دو ماده شیمیایی (و احتمالا دیگر مواد موجود در شکلات) به ایجاد احساس نشاط در مصرف کنندگان شکلات منجر می شود.
اختصاصی آکاایران