خواص شگفت انگیز یخ را بدانید

 خواص شگفت انگیز یخ را بدانید

یخ درمانی + یخ درمانی و تأثیرات درمانی و آرامش بخش آن + فواید یخ درمانی برای پوست

ما در سایت روزگار قصد داریم راههای کاملا طبیعی و خانگی را برای لطافت، ظرافت و سلامت پوست های شما عزیزان معرفی کنیم. به این امید که شما هم از پیشنهادات ما استفاده کنید و تأثیرات شگفت انگیز درمانی استفاده از یخ را مشاهده کنید. برای تاثیر بهتر و بیشتر یخ درمانی پیشنهاد ما این است که چای سبز و تمام گیاهان دارویی که برای سلامتی و لطافت پوست صورت مفید است داخل قالبهای یخ بریزید و از آن ها استفاده کنید.

چیزهایی که باید درباره سرمادرمانی بدانید:
فقط و فقط سرمادرمانی را بر روی صورت تمیز انجام دهید.
در حین استفاده از یخ دستکش بپوشید. دستکش از دستان شما محافظت می‌کند، به ویژه اگر می‌خواهید از این آرامش‌بخش صورت برای مدت طولانی استفاده کنید.
هرگز به طور مستقیم یخ را روی صورت خود ماساژ ندهید، حتماً آن را در پارچه‌ایی نرم یا کیسه پلاستیک بپیچید.
از یخ‌های مکعبی می‌توان برای برطرف ساختن آکنه یا پف اطراف چشم استفاده نمود.
برای پیشگیری از سوزش پوست، هرگز بسته یخ را بیش از یک ساعت روی پوست قرار ندهید.
برای دوچندان نمودن مزایای یخ چای سبز، خیار، چای دم اسب یا سیر در قالب یخی بریزید.

پوستی نرم‌ و صاف داشته باشید:
هر روز بعدازظهر یا پیش از خواب این را امتحان کنید: صورت خود را بشوئید، کیسه‌ایی پر از یخ بردارید، و به آرامی صورت و گردن خود را به مدت ۳ دقیقه ماساژ دهید. ظرف چند روز نتایج قابل توجهی حاصل می‌شود: پوستتان نر‌م‌ و لطیف می‌شود. یخ‌درمانی همچنین از بروز چین و چروک جلوگیری می‌کند و کمک می‌کند تا بهتر بخوابید.

از چشم های پف کرده خلاص شوید:

تمام شب گریه کرده اید و صبح با چشم های پف کرده بیدار شده اید. البته چشم ها به دلایل مختلفی ممکن است پف کند اما نگران نباشید یخ به نجات شما خواهد آمد. دو تکه یخ را داخل پارچه ای بپیچید و روی چشم های بسته قرار دهید. قسمت های پف کرده را به آرامی با حرکت دایره ای شکل ماساژ دهید.

با چربی شکمی مبارزه کنید:
اگر توانایی مالی جلسات حرفه‌ایی سرمادرمانی را ندارید، در اینجا روشی برای از بین بردن چربی‌های شکمی به شما پیشنهاد می‌دهیم. یک بسته یخ را به مدت ۱۵ دقیقه روی شکم خود قرار دهید. به مدت ۳ دقیقه آن را بردارید و به مدت ۱ ساعت این چرخه را ادامه دهید. این بسته یخ را می‌توانید با چای دم اسب، چای سبز، قهوه، و رزماری بسازید. یخ سلول‌های چربی سفید را به چربی قهوه‌ایی تبدیل می‌کند که طی فرایند متابولیسم به سرعت و به آسانی سوخته می‌شود.
اما به خاطر داشته باشید که این روش‌ها اگر با برنامه غذایی سالم و تمرینات ورزشی مداوم همراه شوند، بهترین تاثیر را خواهند داشت.

یخ درمانی و مزیت های ویژه

می توانید برای رسیدن به اهداف خاص از یخ درمانی برای داشتن ویژگی های دیگر هم استفاده کنید و به قولی با یک تیر دو نشان بزنید.

پوست درخشان: پوره های داخل آب پرتغال را داخل یک سینی گذاشته و در فریزر قرار دهید تا یخ ببندد سپس آن را برای یک یا دو دقیقه روی پوست تان ماساژ بدهید. این کار یک پوست درخشان و زیبا را به شما هدیه می دهد.

برای درمان آفتاب سوختگی تکه های یخ آلوئه ورا می تواند به سرعت به داد شما برسد

اگر قصد دارید با موچین ابروهای خود را اصلاح کنید پیش از اصلاح ماساژ پوست تان با چند قطعه یخ از درد و تورم و قرمزی تا حد ممکن جلوگیری کنید.

برای مخفی کردن جوش یا آکنه یک تکه یخ را داخل پارچه برای چند دقیقه روی آن قرار دهید. در این صورت قرمزی و تورم آن تا حد زیادی کاهش می یابد.

یخ درمانی با انواع مختلف گیاهان دارویی:

یخ لیمو و عسل:

مخلوطی از آبلیمو و عسل با اندازه های احتمالی مساوی و دلخواه می تواند در حالت قالب های یخ ٬ التهاب و قرمزی ناشی از آکنه و جوش را رفع کند.

قالب یخ و اسانس:

چند قالب یخ ساده در حالی که آن ها را داخل پارچه پیچیده اید و روی آن ها را با چند قطره روغن اسانس های مختلف مانند لیمو، اسطوخودوس و یا روغن درخت چای ٬ برای درمان آکنه مناسب است.

تکه های یخ ضد پیری:

می توانید کمی سرکه سیب رقیق شده درست کرده و آن را به صورت قالب های یخ درآورید. سپس هروقت که خواستید صورت تان را با این یخ ها ماساژ دهید. سرکه سیب در از بین بردن باکتری های داخل منافذ پوست و افزایش جریان خون به پوست و دفع سموم آن موثر است.

یخ های گل بابونه:

یک وبلاگ نویس در زمینه ی یخ_درمانی پیشنهاد می کند که از خواص گردش خون و تسکین دهندگی گل بابونه به همراه قالب های یخ بهره ببرید. برای درست کردن قالب هایی از گل بابونه ابتدا ۲ قاشق غذاخوری از گل خشک شده بابونه را از فروشگاه ها تهیه کرده و حسابی ریزشان کنید. سپس آن را به ۲ لیوان آب داغ اضافه کرده و اجازه دهید تا گل بابونه به آب رنگ داده و اثر خودش را بگذارد. کمی که آب سرد شد آن را داخل یک سینی پلاستیکی قالب یخ ریخته و قالب ها را تا نیمه پر کنید چرا که یخ ها اگر اندازه ی چندان بزرگی نداشته باشند بهتر است. سپس می توانید این قالب ها را به آرامی روی صورت و گردن خود ماساژ دهید و از مزایای آن بهره مند شوید

یخ چای سبز:

یکی دیگر از مواد محبوبی که می توانید داخل یک قالب یخ از آن بهره ببرید چای سبز است. این یخ_درمانی می تواند به سرعت تورم و التهاب پوست شما را آرام کرده و تمام روز آن را به حالت ثابت نگه دارد. چای سبز حاوی تانن می باشد که برای کاهش تورم مناسب است. کافئین موجود در این چایی نیز می تواند برای تورم و گودی پای چشم موثر باشد. چای سبز یک مجموعه از بسیاری از موادی است که برای درمان التهاب و تورم پوست مناسب است.

یخ درمانی