تعبیر خواب و روش های استنباط معنای آنها و تعبیر رایج ترین رویاها

گرچه تئوری های مختلفی برای دلیل خواب دیدن وجود دارد ولی با این حال هنوز هیچ یک از آنها به
طور کامل هدف آن را تشخیص نداده است، چه برسد به اینکه چطور به طور دقیق بتوان آن را معنی
کرد. خواب ها اسرارآمیز هستند ولی تعبیر خواب و درک معنای خواب ها نیز می تواند به همان نسبت
گیج کننده باشد.

تعبیر خواب رویاها

محتوای خواب ها می تواند به طور ناگهانی تغییر کند و یا حاوی عناصر و تصاویر عجیب باشد و
یا اینکه حتی با برخی تصاویر ترسناک موجب وحشت ما شود. به گزارش پرشین وی در هر صورت
نمی توان کتمان کرد که خواب ها می توانند به راستی غنی و قابل توجه باشند و از این رو بسیاری
معتقدند هر خوابی می تواند معنا داشته باشد.

برخی محققان برجسته در این حوزه همچون جی. ویلیام دموف احتمال می دهند خواب ها حاوی یک
هدف واقعی نیستند ولی با این وجود روز به روز بر محبوبیت تعبیر خواب افزوده شده است و با
وجود اینکه تحقیق های صورت گرفته به طور کاملا مشخص هدف خواب ها را نشان نداده، ولی با
این حال بسیاری از کارشناسان معتقدند خواب ها به راستی دربردارنده معنی هستند.

در زیر به بررسی اصلی ترین نقطه نظر برخی روانشناسان معروف می پردازیم که در زمینه تعبیر خواب مطالعات
گسترده ای انجام داده اند:

زیگموند فروید: خواب ها جاده ای به سمت ذهن ناخودآگاه هستند.

روانشناس معروف زیگموند فروید در کتاب “تعبیر خواب ها” اظهار می کند که محتوی خواب ها به
تحقق تمایلات و آرزوها و مربوط است. فروید معتقد است که محتوای به تصویر کشیده شده در رویاها
و یا همان رویدادها و تصاویری که برای خواب بین ظاهر می شود به نوعی تمایلات و آرزوهای ناخودآگاه
اوست. فروید همچنین باور خود را با چهار عنصر مختلف در فرآیند خواب دیدن توصیف می کند که خودش
آن را “کار خواب (رویا)” می نامد:

مرحله ۱: چگالش: این مرحله را شاید بتوانیم “اختصار” نیز معنی کنیم، بدین معنی که چندین ایده و
مفهوم مختلف همگی در طول یک خواب واحد به نمایش درمی آیند. اطلاعات ذهن ناخودآگاه در قالب
یک فکر و یا یک تصویر خاص جمع می شود.

مرحله ۲: جابه جایی: در این بخش از کار خواب، با در هم ریخته شدن بخش های مهم وغیر مهم خواب،
معنای احساسی اصلی و نهفته خواب پنهان می ماند.

مرحله ۳: نمادسازی: در این بخش، با گنجانده شدن موضوعاتی در خواب که در حقیقت نمادی از یک
موضوع پنهان هستند، ایده های سرکوب شده، در خواب سانسور و حذف می شود.

مرحله ۴: تجدید نظر ثانویه: فروید معتقد است در مرحله آخر، عناصر عجیب و غریب در خواب به شکلی
کنار هم سامان یافته می شوند تا درک آن ممکن شود و بنابراین به شکل یک رویداد و یا تصاویر واضح
برای خواب بین به نمایش درمی آید.

کارل جونگ: خواب ها ترکیبی از کهن الگوها و ناخودآگاه های جمعی هستند

گرچه نظرات کارل جونگ، دیگر روان شناس این حوزه در برخی چیزها با زیگموند فروید مشترک است
ولی او احساس می کند رویاها چیزها بیشتر از صرفا آرزوها و تمایلات سرکوب شده هستند. جونگ می گوید
خواب ها حاوی چیزهای ناخودآگاه هم جمعی و هم شخصی هستند و معتقد است رویاها جبرانی برای بخش هایی
از روان هستند که در زندگی بیداری به رشد کافی نرسیده است.

علاوه بر این طبق دیدگاه جونگ، کهن الگوهایی مثل آنیما (بخش زنانه شخصیت مرد)، سایه (جنبه
ناخودآگاه شخصیت) و آنیموس (بخش مردانه شخصیت زن) اغلب با شکل ها و یا تصاویر سمبلیک در
خواب ها نمایش داده می شود. از نظر جونگ، این سمبل ها به شکل رفتارهایی ظاهر می شود که توسط
ذهن ناخودآگاه سرکوب شده اند.

برخلاف فروید که اغلب بر این باور است که افکار ذهن ناخودآگاه به شکل سمبل های مختلفی در خواب
ظاهر می شوند، جونگ معتقد است که خواب ها به شدت شخصی بوده و تعبیر آنها فوق العاده به شناخت
فرد خواب بین بستگی دارد.

کالوین هال: خواب ها یک پروسه شناختی هستند.

از نظر روانشناس دیگر کالوین اس. هال، خواب ها بخشی از یک پروسه شناختی هستند و به عنوان
“تصورات” عناصر زندگی شخصی ما، انجام وظیفه می کنند. هال با آنالیز و تحلیل کردن هزاران
خواب مختلف که شرکت کنندگان در تحقیق بیان می کردند، به دنبال یک تم و الگوی خاص برای خواب
بود و در نهایت یک سیستم کدگذاری کمّی ابداع کرد که در طی آن رویاها به چند دسته مختلف تقسیم
می شدند.

طبق تئوری هال، برای تعبیر خواب و پیدا کردن معنای خواب ها به گزارش پرشین وی لازم است چند
مورد مشخص شود:

• اعمال خواب بین (رویاپرداز) در خواب
• اشیاء و چهره ها در خواب
• تعاملات بین رویا پرداز و شخصیت های داخل خواب
• زمینه، تغییرها و نتایج در خواب

هدف نهایی این روش از تعبیر خواب ، دانستن معنای آن نیست، بلکه درک کردن خواب بین است.
تحقیقات هال نشان داد خصوصیات اخلاقی که مردم در بیداری از خود به نمایش می گذارند، به همان
شکلی است که در خواب دیده می شود.

جی ویلیام دمهاف: رویاها بازتابی از زندگی بیداری هستند.

دمهاف از محققان برجسته در حوزه تعبیر خواب است که با کالوین هال در دانشگاه میامی تحصیل کرده
است. در یک تحقیق و مطالعه بسیار گسترده و بزرگ در زمینه محتوی خواب ها، دمهاف دریافت رویاها
منعکس کننده افکار و نگرانی های خواب بین در زندگی بیداری او هستند.

این روانشناس و جامعه شناس برای خواب ها یک مدل عصبی- شناختی معرفی می کند که در طی
آن پروسه خواب دیدن در نتیجه فرآیندهای عصبی و سیستمی از طرح واره ها پدید می آید. از نظر او
محتوی خواب در نتیجه این فرآیندهای شناختی است.

محبوب شدن تعبیر خواب در بین مردم

از دهه ۱۹۷۰ میلادی تعبیر خواب در بین مردم بسیار محبوبیت پیدا کرد. آن فارادی در کتاب سال
۱۹۷۴ خود به نام “بازی خواب”، تکنیک ها و ایده هایی را مطرح کرد که با آنها هرکسی می تواند
برای تعبیر خواب هایش استفاده کند. امروزه علاقمندان به این موضوع، مقالات، کتاب ها و دستورالعمل های
مختلفی را برای تعبیر و درک خواب هایشان در دسترس دارد.

بدون شک تحقیقات در زمینه تعبیر خواب روز به روز افزایش پیدا می کند ولی با این وجود جی ویلیام
دمهوف توصیه می کند: “…. مگر اینکه خواب هایتان جالب، سرگرم کننده و یا از نظر هنری الهام بخش
باشند می توانید آن را به خاطر بسپارید، در غیر این صورت آنها را به دست فراموشی بسپارید.” برخی
دیگر از مفسران خواب همچون کارترایت و کازنیاک پیشنهاد می دهند که تعبیر خواب ممکن است بیش از
آنکه معنای خواب را بیان کند، در واقع بیشتر جزئیاتی در مورد مفسر خواب را آشکار می کند.

تاثیر تعصبات و باورهای مختلف بر تعبیر خواب

کری موروج و مایکل نورتون از جمله محققانی هستند که بیش از ۱۰۰۰ خواب اشخاصی اهل امریکا،
هند و کره جنوبی را مورد بررسی قرار دادند. نتیجه تحقیقات آنها این بود که تعدادی از دانشجویانی که
در این تحقیق شرکت کرده بودند معتقد بودند که خواب هایشان به سادگی واکنش مغز آنها نسبت به
محرک های مختلف است و به نوعی بیشتر تایید کننده ایده فروید بود که می گوید رویاها بازتابی از تمایلات و
آرزوهای ذهن ناخودآگاه است.

آنها در طول تحقیقات خود همچنین دریافتند که وزن اهمیت افرادی که در خواب هایشان می بینند،
بسیار به سبک نگرش آنها در بیداری بستگی دارد. بدین معنی که اگر خواب بین اشخاصی که دوست
ندارد را در خواب ببیند، آن خواب برایش یک خواب بد محسوب می شود و اگر خواب او حاوی افرادی
باشد که آنها را دوست دارد، آن خواب برای وی یک خواب خوب تلقی می شود.

به بیان دیگر مردم اغلب خواب خود را به اعتبار باورهایی که از قبل در آنها، در دنیا و یا اطرافیانشان
وجود دارد، تعبیر می کنند. بنابراین محققان دریافتند که چنین چیزهایی تایید می کند که تعصبات و
باورهای فردی می تواند در واکنش افراد نسبت به خواب های خودشان تاثیر بگذارد.

معنای رایج ترین خواب ها در بین مردم

همیشه مشخص نیست خواب ها به راستی چه می خواهند به ما بگویند ولی با این حال هنر و
علم تعبیر خواب تا حد زیادی در این زمینه می تواند اطلاعاتی در اختیار ما بگذارد. در زیر با مفاهیم
کلی برخی از رایج ترین خواب ها آشنا می شوید.

تعبیر خواب گربه

راسل گرنت در کتاب “دایره المعارف مصور خواب” نوشته، گربه در خواب معمولا بد یمن و نشانه فریب
و خیانت از جانب نزدیکانتان است. به طور مشخص تر گربه سیاه نشانه بیماری است ولی دور کردن آن
می تواند به معنی خوش شانسی باشد.

تعبیر خواب سگ

گرنت همین کتاب، سگ ها را نمادی از دوستان و روزهای خوش تعبیر کرده است ولی خر خر سگ
را نشانه کسی از نزدیکانتان می داند که قابل اعتماد نیست. اگر سگ در خواب گاز گرفت، کسی که او
را به اصطلاح دوست خود می دانستید شما را فریب داده و ضرر می رساند. پارس کردن سگ می تواند
نشانه ای از خطر در آینده نزدیک، احتمالا از جانب یک مشکل قانونی باشد.

تعبیر دیدن کسی در خواب

اگر خواب کسی را که دوست دارید (و یا حتی عاشقش هستید) را ببینید، می تواند بدین معنی باشد که
در آینده نزدیک نشان می دهید که چه اشتیاق و علاقه ای به او دارید. ولی اگر در خواب همسر و
شریک عاطفی خود را با کسی دیگر ببینید، الزاما به معنی بی وفایی او نیست، بلکه به سادگی به معنی
این است که شما دیگر آنچنان احساس علاقه و اشتیاق نسبت به زندگی تان همانند سایر اطرافیان ندارید.

تعبیر خواب مردن

مردن در خواب و یا احساس مردن، الزاما به معنی این نیست که در بیداری از مرگ می ترسید و یا
یک بیماری مهلک است که متوجه نشده اید، بلکه این خواب ممکن است به معنی این باشد که چیزی
در زندگی تان قرار است به انتها برسد. یکی از تحلیلگران خواب به نام جین ترزا اندرسون می گوید:
“خواب مرگ، اغلب بدین معنیست که شما احساس می کنید چیزی در زندگی تان قرار است به انتها
برسد. ولی چگونگی احساس شما نسبت به خواب مرگ می تواند معانی مختلفی داشته باشد.”

تعبیر مردن در خواب همراه با احساس آرامش

اگر در خواب مرگ را تجربه کردید ولی نسبت به آن احساس آرامش داشتید، طبق گفته تحلیل گر اندرسون،
شما یک رویکرد قدیمی را کنار گذاشته و یک رویکرد جدید را جایگزین آن می کنید و این رویکرد می تواند
مربوط به چیزی باشد که شما آمادگی دارید آن را از زندگی خود کنار گذاشته و از آن عبور کنید.

تعبیر مردن در خواب همراه با احساس ترس

اندرسون در ادامه می گوید اگر در خواب مرگ را همراه با نگرانی و ترس تجربه کردید، بدین معنی
می تواند باشد که شما هنوز به آن سطح نرسیده اید که از برخی رویکردهای زندگی تان دست بردارید
و هنوز با عبور از برخی مسائل در زندگی تان راحت نیستید.

تعبیر خواب افتادن دندان

افتادن دندان در خواب می تواند به معنی برخی از رویدادهایی در زندگی باشد که پیرامون شما می گردد
و یا اینکه ممکن است شغل خود را از دست داده و در پی آن احساس کنترل شدن از سوی دیگران را
پیدا کنید. روانشناسی به نام ایان والس می گوید: “دندان نمادی از اعتماد به نفس و قدرتی است که نسبت
به خودتان احساس می کنید، بنابراین در برخی از موقعیت های زندگی ممکن است اعتماد به نفس تان
تضعیف شده باشد.”

تعبیر خواب پرندگان

این خواب می تواند نشانه این باشد که امیدوارید خبری از کسی بشنوید. پرندگان در خواب اغلب سمبل
رساندن اطلاعات هستند و این نماد به قرن ها قبل بازمی گردد و ظاهر شدن آنها در خواب هایتان نشان
می دهد که به گزارش پرشین وی شما انتظار دریافت پیامی را از جانب شخصی دارید.

تعبیر خواب بچه دار شدن

دیدن خواب بچه به گفته روانشناس و کارشناس خواب مایکل لنوکس، معمولا نشانه فصل جدیدی از
زندگیست که به تازگی شروع شده ولی هنوز تمام زوایای آن در زندگی تان ظاهر نشده است. طبق
توضیحات لنوکس، از آنجا که کودک ناتوان است و نیاز به مراقبت دارد، بنابراین می تواند اشاره به
احساس شما نسبت به مسئولیت هایتان نیز داشته باشد.

تعبیر خواب افتادن از جایی یا چیزی

احتمالا همه یک بار خواب افتادن را دیده اند. گرچه ممکن است در ظاهر فکر کنید تعبیر این خواب این
است که باید چیزی را محکم تر بگیرید ولی به گفته ایان والس، درست برعکس نشانه این است که شما
به چیزی که می تواند یک موقعیت خاص در بیداری باشد، به شدت چسبیده اید. باید آرامش خود را
حفظ کرده و از آن عبور کنید.

تعبیر خواب پرواز کردن

گرچه زمین افتادن نشانه بی فایده بودن چیزیست ولی پرواز در خواب معمولا نشانه این است که شما
خود را از چیزی ناامیدکننده و سخت رها کرده اید. والس توضیح می دهد که احساس پرواز در خواب
می توان بیانگر این باشد که خود را از قید و بند برخی جریانات که در بیداری آزارتان می دهد، رها
کرده اید. گرچه ممکن است به این احساس آزادی به چشم شانس و اتفاق نگاه کنید ولی در واقع بدین دلیل
است که توانسته اید یک تصمیم بزرگ را گرفته و یا خود را از محدودیت های یک مسئولیت سنگین
بیرون بکشید.

تعبیر خواب امتحان دادن ولی آماده نبودن

یکی دیگر از سناریوهای متداول رویاها این است که خواب می بینید به جلسه امتحان رفتید ولی ناگهان
متوجه می شوید که به هیچ وجه آمادگی آن را ندارید. والس در مورد دلیل چنین خوابی می گوید: “شما
در بیداری عملکردتان را مدام به صورت انتقادی مورد بررسی قرار می دهید.”

تعبیر خواب نیاز به سرویس بهداشتی ولی پیدا نکردن آن

اگر شما احساس می کنید که نیازهای اولیه تان برطرف نمی شود، احتمالا چنین خوابی را بیشتر می بینید.
طبق گفته والس سرویس بهداشتی محلی است که ما از آن به عنوان واکنش به برخی از پایه ترین نیازهایمان
استفاده می کنیم. بنابراین مسئله و نیازی در بیداری تان وجود دارد که در ابراز واضح و شفاف آن با چالش
روبه رو هستید.

تعقیب شدن توسط چیزی یا کسی در خواب

اگر در خواب از چیزی در حال فرار بودید، پس یک مسئله ای در زندگی تان وجود دارد که می خواهید
با آن رو به رو شوید ولی نمی دانید چگونه این کار را انجام دهید. شاید خوابتان سعی دارد به شما بگوید
که زمان آن است که با ترس هایتان مقابله کرده و به چیزی که مدام پشت گوش می اندازید رسیدگی کنید.

تعبیر خواب ازدواج با شخصی ناشناس

ممکن است در بیداری شغل جدیدی پذیرفته اید و یا اینکه توافق کرده اید که در یک رویداد شرکت
خواهید کرد، از آنجا که در هر صورت نمی دانید باید انتظار چه چیزی داشته باشید، در خواب به شکل
ازدواج با شخصی بیگانه بر شما ظاهر می شود. ندانستن هویت عروس و یا داماد در خواب بدین معنیست
که شما مطمئن نیستید که به راستی متعهد به چه چیزی شده اید و تردید دارید که به چه میزان برای خود
کارتراشی کرده اید.

تعبیر خواب ناتوانی در حرف زدن در خواب

به تعبیر والس، اگر در خواب توانایی حرف زدن خود را از دست بدهید، احتمالا به این نکته اشاره می کند
که در بیداری به راستی می خواهید در مورد چیزی صحبت کرده و صدایتان شنیده شود و این موضوع
به شکل یک تنش حل نشده در ذهن ناخودآگاه تان باقی مانده است. این روانشناس توصیه می کند چنین
موقعیت هایی در زندگی که احساس می کنید نادیده باقی مانده اید و یا هیچ راهی برای شنیدن ایده هایتان
نمانده را شناسایی کرده و ببینید آیا می توانید راه حل بهتری برای ارتباط پیدا کرده و این مسئله را حل کنید.

تعبیر خواب اتومبیل خارج از کنترل

اگر در خواب سوار بر یک اتومبیل خارج از کنترل بودید و یا اینکه چنین اتومبیلی در خواب به شما
نزدیک می شد، ممکن است بدین معنی باشد که کنترل کافی بر مسیر موفقیت هایتان ندارید. به جای
اینکه سعی کنید بیش از اندازه یک موقعیت را تحت کنترل خود درآورید… آرامش خود را حفظ کرده و
اجازه دهید غریزه های وجودی تان بهترین مسیر را برای شما انتخاب کنند.

تعبیر خواب عریان بودن در بین جمعیت

عریان بودن در محلی نشانه این است که در بیداری موقعیتی باعث شده شما احساس آسیب پذیری و یا در
معرض چیزی قرار گرفتن را پیدا کنید. شاید زمان آن است که به دنبال روشی باشید تا برایتان روبه رو
شدن و حرف زدن با دیگران راحت تر باشد.

تعبیر خواب گم کردن کفش

اگر در خواب نمی توانستید کفش هایتان را پیدا کنید، احتمالا در بیداری برای تصمیم گیری روی یک
موضوعی دچار مشکل هستید، این مشکل می تواند یک تصمیم گیری بسیار مهم و یا جزئی باشد.

تعبیر خواب مار

دیدن مار در خواب و یا گزیده شدن توسط مار نشان دهنده این است که برخی ترس ها و نگرانی های
پنهان، شما را تهدید می کند. این خواب می تواند هشداری باشد که شما از چیزی در بیداری آگاه
نیستید چرا که هنوز بروز پیدا نکرده است. همچنین طبق برخی متخصصان این حوزه، مار در خواب
می تواند به شکل حلقوی دیده شود که در این صورت می تواند نمادی از وسوسه، خطر و یا رابطه
جنسی ممنوعه باشد. به گزارش پرشین وی البته در برخی فرهنگ ها خواب مار یک نماد مثبت و نمادی
از درمان، دانش و خرد است.

تعبیر خواب مرده

دیدن یا صحبت کردن با مرده در خواب به معنی این است که برخی جریانات و یا افراد منفی روی شما
اثر خواهند گذاشت. از سوی دیگر این خواب می تواند روش ذهن ناخودآگاهتان برای کنار آمدن با
احساس غم ناشی از دست دادن کسی باشد که فوت کرده است. اگر در خواب کسی را مشاهده کردید که
مدت طولانی از مرگ او می گذرد این خواب می تواند بدین معنی باشد که موقعیت و یا رابطه فعلی شما
در زندگی مشابه با کیفیت زندگی آن شخص فوت شده است.

تعبیر خواب موش

خواب موش معمولا سمبلی از چیزهای آزاردهنده کوچک و یا مسائل جزئی است که باعث آزارتان شده
است. در برخی موارد نشانه مسائل بزرگتری است که به نظر کوچک می رسد. پیشنهاد می شود به طور
مناسب با مسائل پیش روی خود مواجه شوید چرا که ممکن است به مرور حل آن سخت تر شود.

تعبیر خواب ماهی

خواب ماهی نمادی از هماهنگی فیزیکی و روحی شما با دنیای مادی است. این خواب بیانگر عقاید شما
پیرامون ارزش ها، ارزش شخصی و فراوانی هاست. ماهی می تواند نشانه ای از باورهای عمیق شما
در مورد موفقیت، احساس شایستگی و چیزهایی باشد که به زندگی مادی خود جذب می کنید.

تهیه و ترجمه: گروه تعبیر خواب پرشین وی

بخش اختصاصی پرشین وی

منابع: verywellmind، bestlifeonline، medium، dreamastromeanings، crystalclearintuition