رضا ناصری، کارشناس تربیت بدنی با حضور در برنامه‌ای تلویزیونی، در ارتباط با رسیدن به سلامتی و بهترین تمرینات برای رهایی از زانو درد، نکات طلایی را مطرح کرده است.

در فیلم زیر، این نکات طلایی را مشاهده می‌کنید.