ضد آفتاب، ما را در برابر آفتاب سوختگی‌های احتمالی محافظت می‌کند و خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد. آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه می‌توان ماندگاری و اثربخشی ضد آفتاب را در طول روز به حداکثر رساند؟

لینک خرید مستقیم کرم ضد آفتاب خارجی از سایت شیمن شاپ: https://bia2safa.net/goto/web/url/2844717

چگونه می‌توانیم اطمینان حاصل کنیم که از این محصول ضروری مراقبت از پوست، بیشترین بهره را می‌بریم؟

آیا از استفاده مکرر ضد آفتاب هنگام گذراندن یک روز بیرون از خانه، خسته شده‌اید؟ آیا برای یافتن یک کرم ضد آفتاب با ماندگاری طولانی که در برابر عرق، آب و نور خورشید مقاوم باشد، به مشکل برخورده‌اید؟

در این صورت، با ما همراه باشید تا به این سوالات بپردازیم و معتبرترین فروشگاه محصولات آرایشی و بهداشتی یعنی شیمن شاپ را به شما معرفی کنیم.

کرم ضد آفتاب، محافظ پوست در برابر آفتاب

نکاتی برای استفاده صحیح از ضد آفتاب، برای افزایش ماندگاری کرم ضد آفتاب روی صورت

خرید بهترین انواع کرم ضد آفتاب خارجی پوست چرب( https://bia2safa.net/goto/web/url/3530119 ) برای مسدود نشدن منافذ و سالم ماندن پوست، بسیار مهم است. کرم ضد آفتاب، ‌بخش مهمی از هر روتین مراقبت از پوست و محافظت از صورت در برابر اشعه‌های مضر UV است.

با این حال، استفاده اشتباه از ضد آفتاب، نمی‌‌تواند در حفاظت پوست موثر باشد. استفاده صحیح از ضد آفتاب و اطمینان از ماندگاری آن بر روی صورت، جهت افزایش اثربخشی، بسیار مهم است. چند نکته زیر، به شما در افزایش ماندگاری ضد آفتاب کمک می‌کنند:

کرم ضد آفتاب مناسب را انتخاب کنید

کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر را انتخاب نمایید. به دنبال محصولاتی باشید که به طور خاص برای صورت فرموله شده‌اند. این نوع محصولات، معمولا سبک‌تر هستند و کمتر احتمال دارد که منافذ را مسدود کنند.

از ضد آفتاب زیاد استفاده کنید

بسیاری از مردم به اشتباه، از کرم ضد آفتاب خیلی کم استفاده می‌کنند و در نتیجه، اثر آن را کاهش می‌دهند. برای اطمینان از محافظت کافی، مقدار زیادی از ضد آفتاب را روی صورت و گردن خود بمالید.

صورت خود را تمیز کنید

قبل از استفاده از کرم ضد آفتاب، مطمئن شوید که صورتتان تمیز و عاری از هرگونه آلودگی، عرق یا روغن است. از یک پاک‌کننده ملایم متناسب با نوع پوست خود استفاده نمایید و پوست خود را خشک کنید.

استفاده از مرطوب‌کننده سبک را فراموش نکنید

استفاده از یک مرطوب‌کننده سبک در زیر ضد آفتاب، می‌تواند به آبرسانی پوست و ایجاد یک سطح صاف برای مصرف ضد آفتاب کمک کند. قبل از آرایش کردن، مطمئن شوید که مرطوب‌کننده شما کاملا جذب شده است.

به صورت نقطه‌ای، محصولات جدید را تست کنید

اگر در حال امتحان یک کرم ضد آفتاب جدید هستید، یک آزمایش نقطه‌ای روی ناحیه کوچکی از صورت خود، مانند خط فک، انجام دهید. در این صورت، می‌توانید هرگونه واکنش نامطلوب را بررسی کنید. به این ترتیب، می‌توانید از جوش‌ها یا تحریکات احتمالی پوست جلوگیری نمایید.

15 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید

کرم ضد آفتاب برای اثربخشی مطلوب به زمان نیاز دارد. حداقل 15 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از آن استفاده کنید تا به خوبی جذب شود.

همه قسمت‌های بدن و صورت خود را ضد آفتاب بزنید

بسیاری از افراد، برخی از نواحی مانند گوش‌ها، پشت گردن و پوست ظریف اطراف چشم را فراموش می‌کنند. حتما از کرم ضد آفتاب روی این نقاط که اغلب نادیده گرفته می‌شوند، استفاده کنید.

هر دو ساعت یکبار، از ضد آفتاب مجددا استفاده نمایید

کرم ضد آفتاب به مرور زمان از بین می‌رود، به خصوص اگر بیش از حد عرق کنید یا با آب، در تماس باشید. برای حفظ اثربخشی آن، کرم ضد آفتاب را هر دو ساعت یکبار یا بلافاصله پس از شنا یا تعریق شدید، تمدید کنید.

حواستان به آرایش باشد

اگر آرایش می‌کنید، ضدآفتاب‌هایی را انتخاب کنید که با روتین‌تان سازگار باشند. از فرمولاسیون‌های سبک مانند مرطوب‌کننده‌های رنگی دارای SPF استفاده نمایید. همچنین، قبل از آرایش خود، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا محافظی مطمئن در برابر اشعه‌های مضر داشته باشید.

در ساعات اوج آفتاب، در سایه قرار بگیرید

قرار گرفتن در معرض مستقیم خورشید را در ساعات اوج تابش خورشید به حداقل برسانید. به دنبال سایه باشید. از کلاه، لباس‌های پوشیده و عینک آفتابی برای محافظت بیشتر از پوست خود استفاده کنید.

استفاده از اسپری فیکساتور دارای SPF، راهی مناسب

چگونه پوست خود را برای استفاده از ضد آفتاب آماده کنیم؟

آماده‌سازی پوست، قبل از استفاده از ضد آفتاب، برای ماندگاری محصول مفید است. به علاوه، در اثربخشی ضد آفتاب جهت مراقبت از پوست نیز تاثیر می‌گذارد.

هنگامی که پوست به درستی آماده شود، بهتر می‌تواند ضد آفتاب را جذب و حفظ کند. مراحل آماده‌سازی زیر را برای مشاهده نتایج مطلوب، دنبال کنید:

لایه‌برداری منظم انجام دهید

لایه‌برداری، سلول‌های مرده پوست و سایر ناخالصی‌ها را از بین می‌برد و به کرم‌های ضد آفتاب اجازه می‌دهد تا به عمق پوست نفوذ کنند.

از یک لایه‌بردار ملایم مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید که ترجیحا حاوی موادی مانند AHA یا BHA باشد. حداقل هفته‌ای دو بار صورت خود را لایه‌برداری نمایید.

پوست خود را کاملا تمیز کنید

سطح تمیز پوست برای استفاده موثر از ضد آفتاب ضروری است. از یک پاک‌کننده ملایم برای از بین بردن کثیفی، چربی و محصولات مراقبت از پوست باقی‌مانده، از صورت خود، استفاده کنید.

استفاده از تونر را فراموش نکنید

پس از پاکسازی، از تونر متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید تا سطح pH آن متعادل شود. تونرها همچنین می‌توانند هر گونه ناخالصی باقیمانده را حذف کرده و جذب ضد آفتاب را افزایش دهند.

از یک سرم سبک استفاده کنید

سرم‌های مملو از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین C یا E، می‌توانند به مبارزه با آسیب رادیکال‌های آزاد ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید کمک کنند. استفاده از یک سرم سبک وزن را بر اساس نیاز پوست خود در نظر بگیرید.

پوست خود را آبرسانی کنید

آبرسانی مناسب نه تنها برای مراقبت از پوست، بلکه برای ماندگاری کرم ضد آفتاب نیز حیاتی است. صورت خود را با یک لوسیون یا کرم آبرسان مناسب نوع پوستتان مرطوب کنید.

قبل از استفاده از کرم ضد آفتاب، مطمئن شوید که مرطوب‌کننده کاملا جذب پوست شده است.

از لب‌هایتان محافظت کنید

وقتی صحبت از کرم ضد آفتاب به میان می‌آید، معمولا لب‌ها نادیده گرفته می‌شوند.

از یک بالم لب دارای SPF برای محافظت از لب‌ها در برابر اشعه‌های مضر خورشید استفاده کنید. به دنبال محصولی باشید که هم مرطوب‌کننده و هم ضد آفتاب باشد.

استفاده از پرایمر را در نظر بگیرید

استفاده از پرایمر می‌تواند به ایجاد یک سطح صاف برای ضد آفتاب و آرایش کمک کند. پرایمرها همچنین به کاهش ظاهر منافذ و خطوط ریز کمک می‌کنند.

با انگشتان خود، ضد آفتاب را پخش کنید

هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب، به جای مالیدن، از نوک انگشتان خود استفاده نمایید تا به آرامی آن را روی پوست خود بزنید. این تکنیک باعث جذب بهتر می‌شود. همچنین از کشیده شدن و تحریک پوست جلوگیری می‌کند.

محافظت از چشم را فراموش نکنید

پوست لطیف اطراف چشم ما نیاز به توجه ویژه‌ای دارد. از کرم دور چشم با SPF بالا یا عینک آفتابی با محافظ UV استفاده کنید.

بدین صورت می‌توانید از این ناحیه حساس در برابر آسیب آفتاب، محافظت نمایید.

مراحل ضروری مراقبت از پوست برای به حداکثر رساندن اثر و ماندگاری ضد آفتاب روی صورت

مرطوب‌سازی منظم پوست

آبرسانی به طور منظم، کلید حفظ پوست سالم و انعطاف‌پذیر است. از یک مرطوب‌کننده مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید تا رطوبت را حفظ کرده و یک سد محافظ ایجاد کند. پوستی که به خوبی مرطوب شده باشد، کرم ضد آفتاب را بهتر تثبیت کرده و از تبخیر بیش از حد آن جلوگیری می‌کند.

استفاده از کرم ضد آفتاب به عنوان آخرین مرحله از روتین روزانه

پس از تکمیل روتین مراقبت از پوست، ضد آفتاب را به عنوان آخرین مرحله قبل از آرایش یا رفتن به خارج از منزل، استفاده کنید. تمام نواحی از جمله گردن و گوش‌ها را با یک کرم ضد آفتاب دارای SPF 30 یا بالاتر، بپوشانید.

داشتن یک سبک زندگی سالم

سبک زندگی سالم می‌تواند به اثربخشی ضد آفتاب کمک کند. سعی کنید هیدراته بمانید. یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از آنتی‌اکسیدان و خواب کافی داشته باشید. این عادات، سلامت کلی پوست را بهبود می‌بخشند و ماندگاری ضد آفتاب را افزایش می‌دهند.

علاوه براین نکات به موارد زیر هم توجه داشته باشید:

1. پاک کردن صورت خود با یک پاک‌کننده ملایم مناسب برای نوع پوست خود
2. استفاده از تونر برای بازگرداندن تعادل pH پوست و محصولات حاوی SPF
3. درمان با مواد فعال مانند رتینول، نیاسینامید یا AHAs/BHA
4. استفاده مجدد از کرم ضد آفتاب هر دو ساعت یک بار
5. قرار نگرفتن در معرض مستقیم خورشید بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر
6. استفاده از کلاه لبه پهن، پیراهن آستین بلند و عینک آفتابی ضد اشعه ماوراء بنفش

استفاده از ضدآفتاب‌هایی با SPF 30

تکنیک‌های آرایشی جهت افزایش دوام کرم ضد آفتاب روی صورت شما

محافظت از پوست در برابر اثرات مضر نور خورشید، ‌بخش مهمی از روتین مراقبت از پوست روزانه ما است. کرم ضد آفتاب یک مرحله بسیار مهم می‌باشد.

البته معمولا، حفظ آن در طول روز، به خصوص هنگام آرایش، چالش‌برانگیز است. خوشبختانه، چندین تکنیک آرایشی وجود دارند که می‌توانند به افزایش ماندگاری کرم ضد آفتاب روی صورت شما کمک کنند.

با کمک این تکنیک‌ها، پوست شما در برابر اشعه‌های مضر UV محافظت خواهد شد. این تکنیک‌ها عبارتند از:

استفاده از کرم ضد آفتاب به عنوان فونداسیون

کرم ضد آفتاب را به عنوان اولین لایه آرایشی خود استفاده نمایید. مقدار زیادی کرم ضد آفتاب را به طور یکنواخت روی تمام صورت خود بمالید و از پوشش کامل آن اطمینان حاصل کنید.

قبل از اقدام به آرایش، اجازه دهید ضد آفتاب به طور کامل جذب پوست شما شود.

انتخاب فونداسیون سبک وزن

از فونداسیون‌های سنگین و فول‌کاور که باعث می‌شوند، کرم ضد آفتاب پیل یا ماسیده شود، خودداری کنید. در عوض، یک کرم پودر سبک و بدون چربی یا یک مرطوب‌کننده رنگی انتخاب نمایید.

این محصولات، بدون هیچ دردسری با ضد آفتاب ترکیب می‌شوند و ظاهری طبیعی به همراه دارند. در عین حال از پوست، در برابر آفتاب محافظت می‌کنند.

استفاده از کانسیلر و پودر فیکس

در صورت لزوم، کانسیلری که با کرم ضدآفتاب و زیرساز پوست شما سازگار است را انتخاب نمایید. با این کانسیلر، لکه‌ها یا حلقه‌های تیره را به آرامی بپوشانید.

از بیک کردن زیاد خودداری کنید. استفاده زیاد از پودر فیکس (بیک)، ممکن است ضد آفتاب را پیل کند. اگر احساس می‌کنید که باید آرایش خود را فیکس کنید، به جای پودر، از اسپری فیکساتور استفاده نمایید؛ زیرا اثر ضد آفتاب را مختل نمی‌کند.

استفاده از محصولات مبتنی بر پایه کرم

رژگونه‌ها، برنزرها و‌هایلایترهای مبتنی بر پایه کرم، به خوبی با ضد آفتاب ترکیب می‌شوند. آنها به پوست، درخشندگی طبیعی می‌دهند.

تکمیل میکاپ با اسپری فیکساتور دارای SPF

به عنوان آخرین مرحله، استفاده از اسپری فیکساتور که به طور خاص با SPF فرموله شده را در نظر بگیرید.

این مرحله، به تثبیت شدن آرایش شما در جای خود کمک می‌کند. به علاوه، در برابر آفتاب، یک لایه محافظتی فراهم می‌آورد.

هر چند وقت یکبار از کرم ضد آفتاب استفاده مجدد کنیم؟

اثربخشی کرم ضد آفتاب، به طرز استفاده مناسب و تمدید کردن بستگی دارد. برای استفاده مجدد از کرم ضد آفتاب باید به موارد زیر توجه کنید:

درک SPF

SPF (فاکتور محافظت از خورشید) نشان می‌دهد که کرم ضد آفتاب چه مدت در برابر اشعه UVB که باعث آفتاب سوختگی می‌شود، دوام می‌آورد. ممکن است 10 دقیقه طول بکشد تا پوست شما، بدون ضد آفتاب، شروع به قرمز شدن کند.

یک کرم ضد آفتاب با SPF 30 از نظر تئوری می‌تواند 300 دقیقه (10 دقیقه x SPF 30) از پوست شما در برابر آفتاب محافظت نماید. با این حال، این بازه زمانی تنها یک تخمین ساده است.

عواملی مانند عرق، قرار گرفتن در معرض آب و میزان جذب پوست می‌توانند اثربخشی آن را کاهش دهند.

استفاده مجدد بر اساس زمان

برای اطمینان از محافظت بهینه در برابر آفتاب، به طور کلی توصیه می‌شود که کرم ضد آفتاب را هر دو ساعت یکبار تمدید کنید. این بازه زمانی، احتمال از بین رفتن محافظت در برابر آفتاب ناشی از اشعه خورشید، عرق و سایر عوامل محیطی را کاهش می‌دهد.

عوامل محیطی

در برخی از شرایط، ممکن است به استفاده بیشتر از ضد آفتاب نیاز داشته باشد. اگر بیش از حد شنا کرده یا عرق می‌کنید، پس از خشک کردن صورتتان یا هر 40 تا 80 دقیقه، ضد آفتاب را تمدید کنید.

آب و عرق می‌توانند اثربخشی کرم ضد آفتاب را کاهش دهند. علاوه بر این، در شرایط زیر ممکن است به استفاده مکرر ضد آفتاب نیاز داشته باشید:

1. قرار گرفتن در ارتفاعات بالا
2. نزدیک بودن به سطوح بازتابنده (مانند برف یا آب)
3. قرار گرفتن زیر پرتوهای شدید خورشید

انواع ضد آفتاب

نوع ضد آفتابی که استفاده می‌کنید، می‌تواند بر دفعات استفاده از آن تاثیر بگذارد. ضدآفتاب‌های فیزیکی، حاوی موادی مانند اکسید روی یا دی‌اکسید تیتانیوم هستند.

آنها به دلیل ایجاد یک مانع فیزیکی روی پوست، محافظت فوری‌تری را ارائه می‌کنند. با این حال، این نوع ضد آفتاب‌ها نیز مستعد ماسیدگی هستند، به خصوص اگر به اندازه کافی با آرایش، فیکس نشده باشند.

از طرف دیگر ضد آفتاب‌های شیمیایی حاوی موادی هستند که اشعه ماوراء بنفش را جذب کرده و به گرما تبدیل می‌کنند. اینها معمولا به حدود 15 تا 20 دقیقه نیاز دارند تا قبل از تاثیرگذاری، در پوست جذب شوند، اما قدرت ماندگاری بهتری دارند.

آرایش و ترکیب ضد آفتاب با آن

استفاده مجدد از ضد آفتاب هنگام آرایش داشتن، چالش‌برانگیز است. استفاده از یک کرم پودر سبک و بدون چربی یا مرطوب‌کننده رنگی با SPF را در نظر بگیرید.

بدین شکل، در عین حال که آرایش خود را دست نخورده نگه می‌دارید، محافظت مداوم در برابر آفتاب خواهید داشت. روش دیگر، استفاده از یک اسپری فیکساتور فرموله شده با SPF می‌تواند به افزایش محافظت در برابر آفتاب بدون ایجاد اختلال در آرایش شما کمک کند.

عادات شخصی و شرایط پوستی

عوامل فردی مانند تولید عرق، سطح سبوم و حساسیت پوست می‌توانند بر نیاز به استفاده مجدد از ضد آفتاب تأثیر بگذارند.

اگر پوست چرب یا مختلط دارید، ممکن است به دلیل تولید بیش از حد سبوم، سریعتر کرم ضد آفتابتان محو شود. در چنین مواردی استفاده از کاغذهای جاذب روغن قبل از استفاده مجدد از ضد آفتاب، می‌تواند کمک‌کننده باشد.

علاوه بر این، افراد مبتلا به بیماری‌های پوستی مانند ملاسما یا حساسیت به نور ممکن است به اقدامات احتیاطی بیشتری نیاز داشته باشند.

برترین برندهای ضد آفتاب خارجی

مارک‌های ضدآفتاب متعددی در بازار موجود هستند، اما همه آنها تاثیر یکسانی ندارند. برای اطمینان از محافظت موثر در برابر اشعه‌های مضر UV، انتخاب برندهای معتبر و قابل اعتماد، ضروری است. برخی از بهترین مارک‌های ضد آفتاب موجود در بازار، عبارتند از:

La Roche-Posay

La Roche-Posay به دلیل موردتایید بودن محصولات خود توسط متخصصان پوست، شناخته شده است. این برند، طیف وسیعی از ضد آفتاب‌های با کیفیت بالا را ارائه می‌دهد. محصولات آنها با فناوری پیشرفته برای محافظت در برابر اشعه‌های UVA و UVB توسعه یافته‌اند.

Neutrogena

نوتروژنا به عنوان یک برند شناخته‌شده در صنعت مراقبت از پوست، طیف گسترده‌ای از ضد آفتاب‌های مناسب برای انواع پوست را ارائه می‌دهد. کرم‌های ضد آفتاب Neutrogena با فرمول‌های بدون چربی، غیرکومدون‌زا و سبک طراحی شده‌اند و برای استفاده روزانه، ایده‌آل هستند.

Bioderma

بایودرما یک برند فرانسوی معروف است که محصولات آرایشی بهداشتی بسیار باکیفیتی را با تکیه بر استانداردهای علمی، عرضه می‌کند.

ضدآفتاب‌های این برند دارای محافظت آنتی اکسیدانی بوده و دفاع ایمنی پوست را در مقابل نور خورشید، افزایش می‌دهد. به همین دلیل راه حلی مناسب برای مراقبت از پوست و کاهش قرمزی آن هستند.

EltaMD

کرم‌های ضد آفتاب EltaMD که توسط متخصصان پوست توصیه می‌شوند، با اکسید روی شفاف، فرموله شده‌اند.

کرم‌های این برند، برای پوست‌های حساس، ملایم هستند و طیف وسیعی از گزینه‌ها از جمله فرمول‌های رنگی و بدون مواد شیمیایی را ارائه می‌دهند.

Aveeno

یکی دیگر از برندهای مورد اعتماد، Aveeno است. محصولات ضد آفتاب این برند، حاوی مواد طبیعی مانند عصاره جو و سویا را ارائه می‌دهند. آنها در عین محافظت گسترده‌، پوست را تغذیه و مرطوب می‌کنند.

سوپرگوپ

سوپرگوپ، برندی است که طیف متنوعی از ضدآفتاب‌های مناسب برای فعالیت‌ها و انواع پوست را ارائه می‌دهد. محصولات آنها با ترکیبات خلاقانه، فرموله شده و فاقد مواد افزودنی مضر هستند.

CeraVe

CeraVe که به محصولات مراقبت از پوست ملایم و آبرسان معروف است، ضد آفتاب‌های عالی نیز ارائه می‌دهد. فرمول آنها حاوی سرامیدهای ضروری است که رطوبت پوست را فراهم می‌کند.

Coppertone

یک برند شناخته شده در صنعت ضدآفتاب، Coppertone است. ضد آفتاب‌های این برند، به دلیل دوام و مقاومت در برابر آب شناخته شده‌اند.

بهترین نوع کرم ضد آفتاب، برای شما در نهایت به نوع پوست، ترجیحات و نیازهای فردی شما بستگی دارد.

برندی را انتخاب کنید که علاوه بر حفاظت گسترده و مقاومت در برابر آب، فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) 30 یا بالاتر را داشته باشد.

از کجا ضد آفتاب بخریم؟

انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب جهت محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر UV بسیار ضروری می‌باشد. با انبوهی از گزینه‌های موجود در بازار، مهم است که انتخابی هوشمندانه داشته باشید. در میان انتخاب‌های بسیار، یکی از فروشگاه‌های متمایز، «شیمن شاپ» می‌باشد.

شیمن شاپ، با تعهد خود به ارائه محصولات باکیفیت و رضایت مشتری، به عنوان مقصدی مناسب برای تمام نیازهای آرایشی، شهرت دارد.

این فروشگاه، اصالت و کارایی ضد آفتاب‌های خود را تضمین می‌کند. آنها طیف متنوعی از مارک‌ها را ارائه می‌کنند.

یکی دیگر از عواملی که شیمن شاپ را به مکانی عالی برای خرید ضد آفتاب تبدیل می‌کند، تعهد آنها به رضایت مشتری است. نظرات و بازخوردهای مشتریان، به این فروشگاه امکان می‌دهند تا انتخاب محصول خود را به طور مداوم بهبود ‌بخشد.

طیف گسترده محصولات بی‌نظیر آنها باعث صرفه‌جویی در وقت و تلاش مشتریان می‌شود و بازدید از شیمن شاپ را کارآمد و لذت‌بخش می‌کنند. از سایت « شیمن شاپ » دیدن کنید و لذت خرید کرم ضد آفتاب را از فروشگاهی معتبر و حرفه‌ای، تجربه نمایید.