5 چیزی که در محیط کار نباید تحمل کرد
مواردی وجود دارند که نباید در محیط کار آنها را تحمل کنید زیرا به سلامت روان شما آسیب می زنند و شما را به خستگی و فرسودگی سوق می دهند که برای کیفیت زندگی، رفاه و حتی عملکرد شما خوب نیست.
برای رشد کردن و موفقیت در محل کار باید تلاش کنید، متعهد و مسئولیت پذیر باشید و زمان لازم را به کارتان اختصاص دهید.
محیط کار مناسب
حتی گاهی اوقات باید فداکاری کنید و تا دیر وقت در محل کارتان بمانید تا کارتان را به پایان برسانید اما باید تعادل و مرزهای زیادی وجود داشته باشد.
همانطور که روابط سمی وجود دارد، کار هم می تواند سمی شود و این می تواند مانع بزرگی برای دستیابی به اهداف و موفقیت هایتان شود.
در این مقاله از سایت راهنمای کسب و کار ایران ناز می خواهیم 5 مورد را در محل کار نام ببریم که نباید آنها را تحمل کرد زیرا سمی هستند.
1. اگر فقط باید کار کنید
بیل گیتس یکی از افرادی است که درمورد اهمیت استراحت و فواید آن در محیط کار صحبت کرده است.
اما این را پزشکان، متخصصان و روانشناسان هم تایید می کنند. بدون استراحت، استرس و خستگی کار افزایش می یابد، زندگی شخصی تان آسیب می بیند و سلامتی و عملکرد کاری تان هم آسیب می بیند.
ممکن است مجبور شوید هر از چند گاهی، اضافه کاری بایستید اما اگر کل زندگی شما حول محور کار می چرخد طوری که نتوانید کارهای دیگری انجام دهید، این ایده آل نیست.
2. اگر اعتبار و لیاقتی که شایسته آن هستید دریافت نمی کنید
حتی در پروژه های تیمی مهم است که بازخورد دریافت کنید. بنابراین می توانید بدانید چه چیزی را باید بهبود دهید یا چه کارهایی را به خوبی انجام می دهید و باید ادامه دهید. باید مطمئن شوید نقش شما در کار چیست.
رئیسی که برای کار شما اعتبار و ارزش قائل نیست، سمی است و همچنین می تواند دلیل پیشرفت یا رشد نکردن شما باشد.
3. نداشتن امنیت
نا امنی محیط کار
درمورد امنیت دو نکته را باید درنظر گرفت. یکی امنیت فیزیکی با فضای کاری مناسب که می تواند بر سلامتی تاثیر بگذارد و دوم امنیت درمورد موقعیت و آینده شما.
احساس اینکه امنیت شغلی ندارید رضایت شغلی را کاهش می دهد و باعث ایجاد و حتی افزایش استرس می شود.
4. سوء استفاده همکاران یا رئیس
کار در یک محیط سمی دلیل اصلی ترک بسیاری از افراد از محل کارشان است حتی اگر شغلی باشد که مدتها بوده منتظرش بودید یا دستمزد خوبی داشته است.
تلاش برای همزیستی و داشتن ارتباط سالم و خوب با همکاران و پرهیز از توهین به همدیگر بسیار مهم است. درمورد داشتن یک رئیس بد اوضاع پیچیده تر است.
5. حقوق ناکافی
حقوق همه افراد با هم یکسان نیستند. موقعیت های شغلی وجود دارد که درآمد آنها کمتر و در برخی موارد درآمد بیشتر است.
نکته مهم این است که حقوقی که می گیرید با کاری که انجام می دهید مطابقت داشته باشد.
کارشناسان توصیه می کنند همان کاری که انجام می دهید را در شرکت های دیگر مقایسه کنید. شجاع باشید و جرات داشته باشید آنچه را که نیاز دارید درخواست کنید.
