انجام یوگا در خانه به شما این امکان را میدهد که تحت هر شرایطی بتوانید از مزایای این ورزش بهرهمند شوید. این تمرینات مبتدی برای شر... ادامه خبر
انجام یوگا در خانه به شما این امکان را میدهد که تحت هر شرایطی بتوانید از مزایای این ورزش بهرهمند شوید. این تمرینات مبتدی برای شر... ادامه خبر
پیاده روی یا دویدن بر روی تردمیل در بارداری یک تمرین قلبی عروقی موثر برای زنان باردار است. دویدن، ریهها و قلب را تقویت کرده و روح... ادامه خبر
نحوه نشستن و ایستادن در بارداری یکی از مواردی است که در خونرسانی به جنین و حفظ سلامت آن نقش بسیار مهمی دارد. با انجام این حرکات ب... ادامه خبر
مطالب این سایت، بازنشر اخبار پایگاههای معتبر خبری است.
اجرا در 0.12767 ثانیه