آرشیو مطالب مرتبط با احتمال آسیب دیدگی


جلوگیری از دیسک کمر با دویدن امکان پذیر است!

به نقل از nytimes، بررسی های اخیر نشان داده است در صورتی که ستون فقرات و دیسک کمر فعال تر باشد و فعالیت به صورت ورزش انجام شود احت... ادامه خبر

جلوگیری از دیسک کمر با دویدن امکان پذیر است!

افرادی که به صورت مرتب می‌دوند یا پیاده‌روی می‌کنند در ناحیه دیسک کمر و ستون فقرات، قوی تر و سالم‌تر هستند ادامه خبر

تصویری


ویدئو