آرشیو مطالب مرتبط با اسفناج صفحه 7

از بین تمام سبزیجات برگ دار اسفناج یکی از همه کاره ترین و مغذی ترین سبزی ها محسوب می شود. اسفناج را می توان به یک اسموتی جذاب تبدی... ادامه خبر

یک متخصص طب سنتی درخصوص تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به کرونا با یک سبزی پرخاصیت توضیحاتی را ارائه کرد. ادامه خبر

سوپ اسفناج یکی از انواع سوپ های خوشمزه و خوش طعمی است که امروزه اغلب کدبانوهای ایرانی از آن به عنوان پیش غذا در مجالس و مهمانی های... ادامه خبر

رولت های غذایی از انواع پیش غذا های خوشمزه ای هستند که معمولا داخل این رولت ها با کالباس و گوشت پر می شود, در ادامه این مطلب طرز ت... ادامه خبر

تفاوت اسفناج و برگ چغندر جایگزین کردن سبزیجات بجای مواد غذایی گوشتی هم برای حفظ محیط زیست و هم برای حفظ سلامتی انسان بسیار مفید اس... ادامه خبر

 برخی خوراکی ها برای عملکرد درست سلول های بینایی مورد نیاز هستند مثل امگا3،ویتامین ث و....  خوراکی هایی مفید برای چشم... ادامه خبر

اسفناج دو برابر دیگر سبزیجات فیبر دار و غذاهایی که با اسفناج درست می شوند دارای ارزش غذایی بسیار بالایی هستند ما در این مطلب قصد د... ادامه خبر

ماست اسفناج را می‌توان هم به عنوان پیش غذا و هم غذای اصلی سبک یا عصرانه در نظر گرفت که با توجه به ماست زیادی که در آن وجود دارد تو... ادامه خبر

اگر در مواقعی که استرس و اضطراب دارید، گرسنه میشید و به سمت پرخوری میرید، حتما این مقاله از زیبامون رو بخونید و با روشهای جلوگیری... ادامه خبر

بلاگ کرفس/ همیشه به ما گفته اند یکی از خواص اسفناج برای کم خونی است. زیرا این گیاه برگ سبز سرشار از آهن است. اما آیا اسفناج برای ک... ادامه خبر

اگر شما همطرفدار غذاهای رژیمی سالم و خوشمزه هستید حتما بورک گل اسفناج را امتحان کنید در ادامه مطلب آموزش بورک گل اسفناج را برایتان... ادامه خبر

 اگر بخواهید با کرونا مقابله کنید باید سیستم ایمنی قوی داشته باشید وقتی به کرونا مبتلا می شوید با رعایت در رژیم غذایی خود می توانی... ادامه خبر

شما می توانید با کمی مراقبت و دانش انواع سبزیجات پرمصرف را در خانه خود پرورش دهید و تفاوت سبزیجات ارگانیک خانگی را با محصولات بیرو... ادامه خبر

رژیم غذایی تاثیر بسیاری در پیشگیری از انواع سرطان ها دارد. برای جلوگیری از سرطان میتوانید از مواد غذایی ضد سرطان مانند روغن زیتون... ادامه خبر

رژیم غذایی در بارداری از مسائل بسیار مهمی است همچنین در بارداری دو قلویی تغذیه و نقش غذاهایی که مصرف می کنید خیلی بیشتر از قبل است... ادامه خبر

اسفناج برای کودکان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این گیاه دارای مواد معدنی مورد نیاز بدن کودک است و اغلب کارشناسان تغذیه معتقدند... ادامه خبر

اسفناج برای کودکان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این گیاه دارای مواد معدنی مورد نیاز بدن کودک است و اغلب کارشناسان تغذیه معتقدند... ادامه خبر

اب اسفناج یکی از نوشیدنی خاص و سبز است و می توان گفت که بسیار شگفت انگیز است و دارای مواد مغذی مانند آنتی اکسیدان، مواد معدنی و وی... ادامه خبر

اگر شما هم طرفدار غذاهای سالم و خوشمزه هستید ما در این مطلب برای شما عزیزان طرز تهیه سس اسفناج را آماده کرده ایم ادامه خبر

طرز تهیه خورشت آلو اسفناج خانگی : مگر می شود اسم خورشت بیاید و ما ایرانی ها نه بگوییم؟ در این مطلب می خواهیم طرز تهیه خورشت آلو اس... ادامه خبر

مراقبت از سلامتی شما با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. این موضوع به شما کمک کند تا برای مدت طولانی تری در سلامت باشید.. رژیم... ادامه خبر

بورانی ماست و اسفناج یکی از محبوب‌ترین بورانی‌های اسفناج است. اغلب برای دلپذیرتر شدن به آن موسیر یا سیر هم اضافه می‌کنیم؛ اما این... ادامه خبر

فهرست محتوا طرز تهیه سوپ اسفناج سوپ اسفناجطرز تهیه سوپ اسفناج طرز تهیه سوپ اسفناج یکی از پیش غذاهایی که همیشه در رستوران‌ها و ی... ادامه خبر

آیا استفاده اسفناج با ماست مضر است؟ متخصصان تغذیه تاکید دارند که اسفناج دارای ارزش غذایی بالایی است و در حفظ سلامت بدن نقش بسز... ادامه خبر