آرشیو مطالب مرتبط با بیخوابی


طول عمر شپش سر چقدر است؟

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2023 ، طول عمر شپش سر چقدر است؟ و عمر شپش سر و بدن و شپشک عانه و سرکه طول عمر شپش سر و رنگ مو و... ادامه خبر

خواص روغن سی بی دی(CBD) یا روغن شاهدانه + عوارض

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2023 ، روغن cbd و روغن شاهدانه و روغن کانابیدیول و قرص cbd و خرید روغن کانابیدیول و طرز تهیه رو... ادامه خبر

بیوگرافی هیلاری سوانک؛ در مورد زندگی شخصی و لیست بهترین فیلم های او

در تاریخ سینما کمتر بازیگر زنی وجود دارد که در مدت زمانی کم بتواند دو اسکار را بگیرد؛ یکی از این بازیگران فوق‌العاده حرفه‌ای هیلار... ادامه خبر

18 مورد از فواید سیگار کشیدن!

فواید سیگار و فواید و خواص سیگار و چگونه سیگار بکشیم که ضرر نداشته باشد و فواید سیگار برای اعصاب و فواید سیگار برای ریه و اصول سیگ... ادامه خبر

داروهایی میل جنسی را در زنان و مردان کاهش می دهد

بنابراین بهتر است درباره داروهایی که سبب کاهش میل جنسی می شوند اطلاعاتی به دست آورید . با مطالعه این بخش از سلامت نم نمک با داروها... ادامه خبر

اگر دچار بی خوابی هستید، از این عرق گیاهی غافل نشوید!

سلامت نیوز: عرق بهار نارنج یک آرامبخش مناسب است که با مصرف یک لیوان از آن به راحتی می توانید بیخوابی را از بین ببرید.به گزارش سلام... ادامه خبر

آیا آلپرازولام دارویی اعتیاد آور است؟

سلامت نیوز:"آلپرازولام " از خانواده بزرگ داروهای اعصاب و روان است، این دارو همانند " کلردیازپوکساید " از داروهای شناخته شده و مورد... ادامه خبر

کم خوابی شما را پیر و بیمار می کند

سلامت نیوز: نتایج مطالعه ‌ای که توسط پژوهشگران دانشگاه اکستر انجام شد، نشان می دهد افرادی که دچار کم خوابی طولانی مدت هستند، به می... ادامه خبر

کرونا مشکلات در خواب و خستگی را افزایش می‌دهد

سلامت نیوز: ویروس کووید-۱۹ باعث بروز مشکلات در خواب و خستگی می‌شود اما بر اساس نتایج مطالعه‌ای که به تازگی منتشر شد، عوامل دیگری م... ادامه خبر

۸ راه حل ساده برای بی‌خوابی نیمه شب

سلامت نیوز: اینکه نیمه‌های شب ناگهان از خواب بیدار شوید و دیگر به خواب نروید مشکل رایجی است اما از میزان آزاردهنده بودن آن کم نمی‌... ادامه خبر

نیمه شب از خواب بیدار می‌شوید؟ این راه‌حل را بخوانید

سلامت نیوز: احتمالاً برای شما هم پیش آمده است که نیمه شب از خواب عمیق بیدار شوید. این مسئله‌ی ناخوشایند وقتی عذاب‌آورتر می‌شود که... ادامه خبر

ایده آل ترین روش برای درمان درد روحی چیست ؟

درد روحی چیست و چه علائمی دارد؟ به گزارش دلگرم : در برخی مواقع زندگی ممکن است هر فردی دچار درد روحی شود، عواملی مختلفی وجود دارد... ادامه خبر

تنها یک شب بی‌خوابی عملکرد روزانه فرد را مختل می‌کند

سلامت نیوز:نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد تنها یک شب بی‌خوابی می‌تواند عملکرد روزانه فرد را به میزان قابل توجهی مختل سازد. به گ... ادامه خبر

چرا نصف شب از خواب بیدار می‌شوید؟

سلامت نیوز: اینکه بعد از بخواب رفتن ناگهان چشمانتان باز می‌شود و به ساعت دیواری خیره می‌شوید چندان جالب و البته عادی نیست. دلایل م... ادامه خبر

۶ نشانه بهداشتی محرومیت از خواب را جدی بگیرید!

سلامت نیوز: محروم شدن از خواب می تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه های هشداردهنده آن را نادیده ن... ادامه خبر

مصرف پیوسته و خودسرانه قرص‌های خواب‌آور عوارض خطرناک دارد

سلامت نیوز:متخصص اعصاب و روان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جهرم فارس گفت: مصرف طولانی و خودسرانه قرص‌های خواب‌آور می‌تواند ر... ادامه خبر

این 9 بیماری شما را بی‌خواب می‌کند

سلامت نیوز: برای همه ما پیش می‌آید که شب بدی را گذرانده باشیم و خواب به چشممان نیامده باشد. اینکه بی‌خوابی به سر آدم بزند امری طبی... ادامه خبر

در برابر خوابیدن مقاومت می‌کنید؟ این راه‌حل را بخوانید

سلامت نیوز: بی‌خوابی مشکل رایجی است و دلایل مختلفی برای آن وجود دارد. اما یکی از متفاوت‌ترین آن‌ها حس «انتقام» است.به گزارش سلامت... ادامه خبر

چه غذاهایی موجب بی‌خوابی می‌شوند؟

سلامت نیوز: بعضی غذاها تأثیر تحریک‌آمیزی بر بدن دارند و بر روند خواب سریع و باکیفیت تأثیر سوء می‌گذارند.به گزارش سلامت نیوز به نقل... ادامه خبر

عوامل مزاحم و شرایط مطلوب برای داشتن یک خواب خوب را بشناسید

سلامت نیوز: برخی افراد شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خ... ادامه خبر

خواب کمتر از ۵ ساعت و خطر ابتلا به زوال عقل

سلامت نیوز: نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مدت زمان «خیلی کوتاه» خواب در شب که پنج ساعت یا کمتر تعریف می‌شود، در مقایسه با مدت زما... ادامه خبر

۶ دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می کند!

سلامت نیوز: بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر تکرار شود، منجر به اختلالات خواب می گرد... ادامه خبر

فست فود، خواب نوجوانان را مختل می کند

سلامت نیوز: یافته پژوهشی محققان استرالیایی نشان می دهد؛ فست فودها، نوشابه و غذاهای ناسالم تأثیر بسیار نامطلوبی بر وضعیت خواب نوجوا... ادامه خبر

تصویری


ویدئو