آرشیو مطالب مرتبط با تمرینات اینتروال

تمرینات هوازی یا کاردیو تمرینات ورزشی هوازی هستند که با درگیر کردن گروه‌های عضلانی بزرگ، افزایش ضربان قلب و تقویت تنفس کنترل‌شده ب... ادامه خبر

تمرینات اینتروال چیست و چگونه ان ها را انجام دهیم؟ مجموعه: زیبایی اندام حرکات ورزشی اینتروا... ادامه خبر

بیماری آلزایمر بخشی طبیعی از روند پیر شدن نیست این بیماری منجر به علایم: از دست دادن حافظه، تغییرات شخصیتی، ایجاد مشکل در کارهای ر... ادامه خبر

ورزش برای لاغری پهلو یکی از بهترین راه های آب کردن چربی ها است البته اگر در کنارش تغذیه ای مناسب و سالم داشته باشید، تمریناتی که د... ادامه خبر

 تناسب اندام و داشتن سیکس پک آرزوی بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان است که برای رسیدن به آن رعایت برخی نکات ضروریست، در ادامه به برر... ادامه خبر

تمرینات اینتروال یکی از تمرینات کاربردی و مناسب جهت رسیدن به تناسب اندام می باشد و دارای فواید زیادی برای سلامت بدن است به همین دل... ادامه خبر

تمرینات اینتروال با شدت بالا کمک می‌کند تا 9 برابر بیشتر از روش‌های سنتی چربی بسوزانید. ادامه خبر

سلامت نیوز-*مصطفی عاشوری: تمرینات اینتروال با شدت بالا کمک می‌کند تا 9 برابر بیشتر از روش‌های سنتی چربی بسوزانید. به گزارش سلامت ن... ادامه خبر

تمرینات اینتروال با شدت بالا کمک می‌کند تا ۹ برابر بیشتر از روش‌های سنتی چربی بسوزانید تمرین های اینتروال نوعی از تمرین های فیزیکی... ادامه خبر

تمرینات اینتروال یک راه بسیار مناسب برای چربی سوزی است، همچنین تمرینات اینتروال فواید و مزایای بسیار دیگری برای بدن همراه دارد که... ادامه خبر

1+ اختلال افسردگی فصلی یک نوع افسردگی است که در هر چهار فصل به سراغ مردم می‌آید و پس از مدتی از بین می‌رود. افسردگی فصلی به طو... ادامه خبر

هرچه مدت زمان بیشتری را با دیابت زندگی کنید و کنترل کمتری بر قند خون خود داشته باشید، خطر ابتلا به مشکلات قلبی نیز افزایش می یابد. ادامه خبر