آرشیو مطالب مرتبط با توده عضلانی

پروتئین وی پروتئین حاصل از آب پنیر است، مایعی که پس از تهیه پنیر باقی می‌ماند. مکمل وی در میان ورزشکارانی که می‌خواهند توده عضلانی... ادامه خبر

متاسفانه چاقی واقعیت تلخِ سبک زندگی مدرن است. افرادی که سالم هستند یا در دسته بندی افرادی که وزن طبیعی دارند قرار می‌گیرند هم اگر... ادامه خبر

زنانی که میزان چربی بالاتری دارند، در مقایسه با زنانی که چربی کمتری دارند، از خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی در امان هستند. ادامه خبر

نتایج تحقیق جدید دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که مردان و زنانی که توده عضلانی بالایی دارند کمتر در اثر بیماری قلبی می‌میرند، همچن... ادامه خبر

کاهش وزن و چربی دو اصطلاحی است که مردم اغلب به جای یکدیگر استفاده می کنند. در واقع این دو به طور کامل از یکدیگر جدا هستند. کاهش وز... ادامه خبر

کاهش وزن و چربی دو اصطلاحی است که مردم اغلب به جای یکدیگر استفاده می کنند. در واقع این دو به طور کامل از یکدیگر جدا هستند. کاهش وز... ادامه خبر

سلامت نیوز:برای حفظ عضلات خود در شرایطی که میزان چربی بدن را کاهش می دهید، شما نیازمند برقراری تعادل بین محدودیت ها و اعمال فشار ب... ادامه خبر

برای حفظ عضلات خود در شرایطی که میزان چربی بدن را کاهش می دهید، شما نیازمند برقراری تعادل بین محدودیت ها و اعمال فشار بر خود هستید... ادامه خبر

براساس بررسی های منتشر شده در مارس ۲۰۱۳ توسط آژانس تحقیقات و کیفیت بهداشت، با افزایش سن، تمایل به افزایش وزن به میزان ۱ تا ۲ کیلو... ادامه خبر

کراتین مکمل شماره یک برای بهبود عملکرد در باشگاه است. مطالعات نشان می دهد کراتین می تواند توده عضلانی، قدرت و عملکرد ورزشی را افزا... ادامه خبر

بسیاری از والدین دوست دارند که کودکان‌شان رشد مناسبی داشته باشند و در سنین رشد از عضلات خوبی برخوردار باشند.از دیدگاه سلامت، رشد ع... ادامه خبر

از حدود سن ۳۵ سالگی معمولا روند تحلیل رفتن توده عضلانی در بدن شروع می‌شود که این فرآیند را "سارکوپنی" می‌نامند و عوامل متعددی در ب... ادامه خبر

از حدود سن ۳۵ سالگی معمولا روند تحلیل رفتن توده عضلانی در بدن شروع می‌شود که این فرآیند را "سارکوپنی" می‌نامند و عوامل متعددی در ب... ادامه خبر

 کاهش وزن یکی از وسائلی است که همیشه ذهن ما را درگیر می کند، اما این مسئله در سنین بالا به شکل جدی تری مطرح می شود، چرا که لاغر شد... ادامه خبر

هم مردان و هم زنان با افزایش سن تغییرات در سطوح هورمون های بدن خود را تجربه می کنند که می تواند توضیح دهد چرا میانسالی به عنوان دو... ادامه خبر

عصر ایران : «با افزایش سن، بدن ما به روشی مش... ادامه خبر

سلامت نیوز:هم مردان و هم زنان با افزایش سن تغییرات در سطوح هورمون های بدن خود را تجربه می کنند که می تواند توضیح دهد چرا میانسالی... ادامه خبر

هم مردان و هم زنان با افزایش سن تغییرات در سطوح هورمون های بدن خود را تجربه می کنند که می تواند توضیح دهد چرا میانسالی به عنوان دو... ادامه خبر

مطالعات جدید نشان می‌دهد مردان چهار برابر زنان در معرض بیماری‌های قلبی قرار دارند و ارتباط بین کاهش توده عضلانی و افزایش احتمال بر... ادامه خبر

سلامت نیوز: مطالعات اخیر محققان دانشگاه نانیانگ در سنگاپور نشان می‌دهد میکروب‌های روده در تنظیم عملکرد و حجم توده عضلانی نقش دارن... ادامه خبر

ورزش منظم برای همه چه زن و چه مرد منافع بی‌ شماری دارد. تاثیر ورزش روی کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌ های زیر کاملا ثابت شده است:- بیم... ادامه خبر

سلامت نیوز:تحقیقات نشان داده اند که توده عضلانی ما با افزایش سن و با رسیدن به سن 40 سالگی، 8 درصد کاهش می یابد. در سن 70 سالگی این... ادامه خبر

تحقیقات نشان داده اند که توده عضلانی ما با افزایش سن و با رسیدن به سن 40 سالگی، 8 درصد کاهش می یابد. در سن 70 سالگی این میزان به 1... ادامه خبر