آرشیو مطالب مرتبط با جسمی


فعالیت جسمی حتی به میزان کم نیز به حساب می‌آید!

یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا نشان داد که فعالیت بدنی سبک تا متوسط حتی ۱۰ دقیقه در هر هفته، ​​می‌تواند خطر ابتل... ادامه خبر

فواید رژیم خام گیاهخواری برای سلامتی

هنگامی که نوبت به خوردن مواد غذایی سالم می رسد رژیم غذایی خام خواری گزینه و برنامه غذایی اصلی برخی افراد می شود. این رژیم به طور ع... ادامه خبر

علائم افسردگی را بشناسید

افسردگی یا اختلال افسردگی اساسی به عنوان نوعی اختلال خلقی در آن فرد احساس غم یا از دست دادن علاقه خود را نسبت به چیزهایی که از آن... ادامه خبر

دلایل ریزش مو در آقایان

اگر هر بار که به آینه نگاه می کنید متوجه عقب نشینی خط رویش موهای خود می شود بدانید تنها نیستید. بیش از نیمی از مردان 50 سال به بال... ادامه خبر

آیا گریه کردن فوایدی هم دارد؟

گریه پاسخی طبیعی انسان نسبت به طیف وسیعی از احساسات از جمله غم، اندوه، شادی و ناامیدی است، اما آیا گریه واقعا برای سلامتی فایده دا... ادامه خبر

سندرم گیلن باره چیست؟ / دلایل و علائم این بیماری را بهتر بشناسید

سندرم گیلن باره نوعی اختلال خودایمنی نادرف اما جدی است که در آن سیستم ایمنی به سلول های عصبی سالم در سامانه عصبی محیطی (PNS) حمله ... ادامه خبر

چگونه دختران را برای نخستین پریود آماده کنیم؟

ورود به دوران بلوغ نقطه عطف مهمی در زندگی هر دختری محسوب می شود در عین حال، سخت ترین زمان در مقایسه با سیار مقاطع زندگی است. در ای... ادامه خبر

علائم کم کاری تیروئید چیست؟

در کم کاری تیروئید این غده به اندازه کافی برخی هورمون های مهم را تولید نمی کند. کم کاری تیروئید ممکن است در مراحل اولیه بیماری علا... ادامه خبر

مشکلات جنسی و سردی رابطه در زنان

اختلال عملکرد جنسی مشکل شایعی در میان زنان است. تقریبا نیمی از زنان با مشکلات مداوم در رابطه جنسی مانند کاهش میل جنسی یا عدم وجود... ادامه خبر

اختلال دو قطبی ]چیست؟ / علائم، علت و عوارض آن را بشناسید

اختلال دو قطبی که در گذشته افسردگی شیدایی نیز نامیده می شد به عنوان یک بیماری مربوط به روح و روان باعث تغییرات خلقی شدیدی می شود ک... ادامه خبر

آیا کرونا باعث بی خوابی می شود؟

چند ماه گذشته ویروس کرونا تمام ابعاد زندگی ما را تحت الشعاع قرار داده و این معضل برای افرادی که از قبل هم از بیماری های روان رنج م... ادامه خبر

سرکوب میل جنسی به چه معناست؟

برای برخی از افراد، افکار سکسی باعث هیجان و ایجاد انتظار در مورد رابطه های جنسی می شود. طولانی شدن این افکار احتمال می رود فرد را... ادامه خبر

چگونه می توان از شر قرمزی چشم خلاص شد؟

دلایل زیادی برای قرمز شدن سفیدی چشم وجود دارد. اگر این عارضه بدون درد رخ دهد اغلب جدی نیست و غالبا با مراقبت در خانه بهبود می یابد... ادامه خبر

روش های طبیعی برای ایجاد تعادل در هورمون ها

هورمون ها تاثیرات عمیقی بر سلامت روحی، جسمی و عاطفی دارند. این پیام رسان های شیمیایی از جمله موارد اصلی در کنترل اشتها، وزن و روحی... ادامه خبر

شب ادراری در کودکان چگونه است؟ / علائم و راه های درمان آن را بدانید

شب ادراری بیشتر به عنوان خیس شدن بستر شناخته می شود. شب ادراری یا خیس شدن بستر در شب رایج ترین نوع اختلال دفع است. خیس شدن جا در ر... ادامه خبر

چرا همیشه داغ هستم؟

تعریق زیاد یا احساس گرمای بیش از حد معمول می تواند به دلیل مصرف برخی از دارو، تغییرات هورمونی رخ دهد یا نشانه یک بیماری زمینه ای ب... ادامه خبر

میسوفونیا چیست؟ / ممکن است شما هم به این بیماری عجیب مبتلا باشید!

میسوفونیا نوعی اختلال که در آن افراد نسبت به صداهای معمولی مانند جویدن یا تنفس واکنش های غیرطبیعی شدید و منفی دارند. تحریک پذیری ب... ادامه خبر

چگونه پسردار شویم؟ / آیا می توان جنسیت کودک خود را تعیین کرد؟

آیا می خواهید خانواده خود را گسترش دهید و قلب شما برای داشتن یک پسر کوچک می تپد؟ اگرچه پذیرفتن اولویت برای تعیین جنسیت فرزند متولد... ادامه خبر

راه های درمان اسهال در دوران بارداری

تغییرات هورمونی در دوران بارداری باعث بروز مشکلات گوارشی مانند اسهال، یبوست و گاز می شود. با این حال، اسهال در دوران بارداری می تو... ادامه خبر

چگونه باید با وسواس فکری مقابله کرد؟

وسواس فکری، افکاری هستند که در ذهن گیر می کنند و باعث پریشانی فرد می شوند زیرا ماهیت فکر ناراحت کننده است، همچنین به طور مکرر دوبا... ادامه خبر

روش های درمان اعتیاد

اعتیاد، یک ناتوانی روانشناختی و جسمی در قطع مصرف یک ماده شیمیایی، دارو، فعالیت یا ماده ای است که حتی اگر آسیب روحی و جسمی ایجاد کن... ادامه خبر

آیا تنهایی مزمن واقعیت دارد؟

هیچ کس نمی خواهد تنها باشد، این واقعیت در سطح جهانی است. تنهایی مزمن اصطلاحی برای توصیف تنهایی است که طی مدت زمان طولانی تجربه می... ادامه خبر

رژیم خستگی آدرنال چیست ؟ +بایدها و نبایدهای تغذیه ای

رژیم خستگی آدرنال یک رویکرد مبتنی بر غذا برای بهبود استرس در غدد فوق کلیوی محسوب می شود. غدد فوق کلیه در قسمت بالای کلیه ها قرار د... ادامه خبر

علت بروز کمر درد چیست ؟ + راه های درمان

کمردرد یکی از دلایل رایج و عمده مراجعه افراد به پزشک است. براساس اعلام موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی (NINDS)، کمردرد شایع تر... ادامه خبر

تصویری


ویدئو