آرشیو مطالب مرتبط با درمان دیسک کمر با ورزش

در این مطلب قرار است شما را با نکاتی که باید در رابطه با کاهش فشار خون با ورزش بدانید آشنا کنیم و عوامل خطر آفرین در ورزش را برایت... ادامه خبر

به طور کلی حلقه زدن با هولاهوپ دارای مزیت های بسیار زیادی است که در این مقاله سعی داریم به بیان برخی از فواید حلقه زدن بپردازیم. ادامه خبر

دیسک کمر دلایل متفاوتی دارد و شدت آن هم در افراد ممکن است متفاوت باشد. روشهای مختلفی برای درمان آن وجود دارد. یکی از مهمترین درمان... ادامه خبر

سردرد یکی از مشکلات بسیار شایع در بین همه مردم می باشد که بنا به دلایل مختلفی ایجاد می شود که شاید برای درمان آن راه حل های مختلفی... ادامه خبر

ورزش ویلیامز برای درمان کمر درد، تعدادی حرکات کششی است که از مبتدی تا پیشرفته به بهبود درد فتق دیسک و بیماری‌هایی از این قبیل کمک... ادامه خبر

آگاهی از روش‌های درمان خانگی دیسک کمر یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های این بیماران است؛ ورزش درد کمر را تسکین می‌بخشد و به مرور زمان دیسک... ادامه خبر

هر زمان دردی در ناحیه کمر خود احساس می‌کنیم، بنا به غریزه اولین کاری که می‌کنیم خزیدن روی تخت خواب است. حتی تا چند دهه پیش پزشکان... ادامه خبر

کانال نخاع یک مسیر بسیار باریک درون ستون فقرات است که در بعضی مواقع می‌تواند به عصب‌های ستون فقرات هستند فشار بیاورد. این فشار در... ادامه خبر