اتكینز و كتوژنیک دو رژیم کم كربوهیدرات معروف هستند. این دو رژیم کاهش قابل توجهی در مواد غذایی با کربوهیدرات بالا شامل شیرینی، نوشی... ادامه خبر
دقایقی بعد از خوردن نوشابه قندخون به حدی افزایش می یابد که کبد مجبور می شود بیشتر این قند را به چربی تبدیل کند در نتیجه باعث افزای... ادامه خبر
در این مطلب اطلاعاتی در مورد مکمل منیزیم و قرص آن را می خوانید. منیزیم یکی از مواد معدنی مورد نیاز برای بدن و سلامت جسمی است. یکی... ادامه خبر
در مورد جراحی سرطان پروستات چه می دانید؟ پروستات غده ای است تقریبا به اندازه گردو که بین مثانه و آلت تناسلی واقع شده است. پروستات... ادامه خبر
عدس خواص بسیاری برای سلامت بدن و زیبایی دارد، از خواص عدس می توان به جلوگیری از ابتلا به دیابت، جلوگیری از کم خونی، کمک به کاهش وز... ادامه خبر
ديابت حاملگي(دیابت ملیتوس یاGDM) ديابتي است كه براي اولين بار در طي حاملگي شناسايي مي شود. ديابت به اين معناست كه قند خون شما از ح... ادامه خبر
یکی از عوارضی که در دوران بارداری به سراغ زنان می آید دیابت است با بالا رفتن قند خون در بارداری مادر دچار تشنگی شدید، خستگی و تاری... ادامه خبر
دوچرخه سواری به عقیده برخی از افراد تاثیری در سلامت بدن ندارد، اما اینگونه نیست و دوچرخه سواری برای سلامت بدن و لاغری و درمان بیما... ادامه خبر
لاغری سریع و آسان به نظر کاری دشوار است و نیازمند رعایت رژیم های سخت و تمرین های ورزشی بسیار است اما در این بخش از مجله سلامت نمنا... ادامه خبر
خوردن میوه یک روش خوشمزه برای رفع گرسنگی و رفع نیازهای تغذیه ای روزانه است. با این حال، بسیاری از میوه ها حاوی قند هستند. در اینجا... ادامه خبر
لاغری بدون رژیم و ورزش هم ممکن است فقط کافیست که سبک زندگیتان را تغییر دهید و با دانش و مهارت آشپزی کنید و از مصرف پروتئین و فیبر... ادامه خبر
3+ ویتامین D نقش مهمی در سلامتی شما ایفا میکند. شایعترین مشکلات بهداشتی و سلامتی، ناشی از کمبود ویتامین D میباشد. کمبود ویت... ادامه خبر
رژیم کتوژنیک (یا رژیم کتو) یک رژیم کم کربوهیدرات و دارای چربی بالا است که مزایای سلامتی زیادی دارد. در واقع، بیش از 20 مطالعه نشان... ادامه خبر
برای کوچک کردن شکم و پهلو معمولا افراد از خوردن غذا دست می کشند در صورتی که با خوردن مواد غذایی پروتئینی و فیبردار می توانید باعث... ادامه خبر
شاید برایتان جالب باشد که بدانید که مصرف روزانه آجیل می تواند خیلی از بیماری ها را در شما رفع کند خوردن آجیل، درمانی عالیست برای ب... ادامه خبر
در این بخش از سری مطالب تناسب اندام و لاغری به سراغ یک نوشیدنی سبز رنگ مخصوص آب کردن شکم و سوزاندن چربی های پهلو خواهیم رفت. ادامه خبر
اگر اراده کرده اید که لاغر شوید باید سوخت و ساز بدنتان را بالا ببرید برای این کار از غذاهایی با فیبر بالا استفاده کنید و مصرف شکر... ادامه خبر
بادگلو یا آروغ زدن برای خارج شدن گازهای اضافی بدن می باشد و یک واکنش طبیعی است اما آروغ زدن بیش از حد می تواند نشان دهنده وجود مشک... ادامه خبر
اسپیرولینا از فواید و مزایای بسیاری برخوردار است و همچنین اسپیرولینا برای لاغری مناسب می باشد، در ادامه با ارزش غذایی و تمام خواص... ادامه خبر
مجله اینترنتی کولاک، ترجمه: فریبا قهرمانی دیابت متاسفانه یکی از بیماری های رایج در عصر مدرن محسوب می شود که بسیاری از افراد در سرا... ادامه خبر
سلامت نیوز:چاقی و اضافه وزن به سرعت در اکثر جوامع رو به رشد است که سبب افزایش نگرانیهای متعددی در پیشبینی بروز بیماریهای متعدد... ادامه خبر
قرص های لاغری معمولا باعث مشکلات گوارشی مثل نفخ و اسهال می شوند اما چندین نوع از داروهای کاهش وزن عوارض خطرناک تری مثل سکته دارند. ادامه خبر
اگر می خواهید بدون ورزش در خانه از شر چربی های شکم و پهلو خلاص شوید لازم است چند ادویه ضد چاقی را به غذایتان اضافه کنید. ادامه خبر
مصرف لوبیا در میان مردم بسیار رایج است، البته لوبیا از ویتامین ها، مواد معدنی و ارزش غذایی بالایی برخوردار است و مصرف آب برای سلام... ادامه خبر
مطالب این سایت، بازنشر اخبار پایگاههای معتبر خبری است.
اجرا در 0.07670 ثانیه