هنگامی که مودتان پایین است و ناراحت و افسرده هستید شاید خوردن برای شما گزینه وسوسه انگیزی برای افزایش روحیه باشد. با این حال، مواد... ادامه خبر
هندوانه به عنوان یک میان وعده شیرین و با طراوت کم کالری تابستانی شهرت بسیاری دارد. هیدراتاسیون و مواد مغذی ضروری از جمله ویتامین ه... ادامه خبر
برای حفظ سلامتی باید از همه گروه های غذایی اصلی مانند سبزی های برگ سبز، میوه ها، آجیل و حبوبات در برنامه غذایی خود بگنجانیم. جوانه... ادامه خبر
آپاندیسیت هنگام التهاب آپاندیس رخ می دهد که می تواند حاد یا مزمن باشد. در ایالات متحده آپاندیسیت شایع ترین علت درد شکمی و در نتیجه... ادامه خبر
محققان بر این باورند نشاسته مقاوم ضمن کمک به کاهش وزن حتی خطرات مرتبط با دیابت و سرطان روده بزرگ را نیز کاهش می دهد. اگر یکی از اه... ادامه خبر
تعداد موارد کرونا مثبت در برخی کشورها به سرعت در حال افزایش است. انتقال و انتشار در جهش جدید ویروس کرونا بیشتر از نوع قبلی است، بن... ادامه خبر
زیره، یک ادویه منحصر به فرد است که مدت هاست در آشپزی و داروهای گیاهی استفاده می شود. اگرچه غالبا با بذر اشتباه گرفته می شود، اما ا... ادامه خبر
تغییرات هورمونی در دوران بارداری باعث بروز مشکلات گوارشی مانند اسهال، یبوست و گاز می شود. با این حال، اسهال در دوران بارداری می تو... ادامه خبر
کاهش وزن به همان سادگی که به نظر می رسد نیست. برای رسیدن به اهداف کاهش وزن تلاش، عزم و اراده فوق العاده ای نیاز است. چه در برنامه... ادامه خبر
اسپاسم معده به معنی انقباضات عضلات شکمی، معده یا روده است که از نظر شدت و مدت می توانند متغیر باشند. بیشتر موارد اسپاسم معده به بد... ادامه خبر
ویتامین C، یک ماده مغذی حیاتی برای سلامتی محسوب می شود که به شکل گیری و حفظ استخوان ها، پوست و رگ های خونی کمک می کند. ویتامین C ی... ادامه خبر
در عفونت مثانه باکتری ها به مثانه حمله کرده و بیش از حد رشد می کنند. برخی اوقات باکتری ها در کلیه ها یا لوله هایی که ادرار را از ک... ادامه خبر
پولیپ معده، توده هایی از سلول ها هستند که روی پوشش داخلی معده ایجاد می شوند. این نوع پولیپ امری نادر است و به طور معمول هیچ علائم... ادامه خبر
سرکه بالزامیک یکی از عناصر محبوب در تهیه سس سالاد، ماریناد و بسیاری از غذاهای دیگر است که با عطر و طعم متمایز اغلب با ویژگی های تر... ادامه خبر
الکل نوعی آرامبخش محسوب می شود که طول عمر کوتاهی در بدن دارد. هنگامی که الکل وارد جریان خون می شود بدن شروع به متابولیسم آن با سرع... ادامه خبر
خارش پوست که به عنوان حکه نیز شناخته می شود یک احساس تحریک کننده و غیرقابل کنترل است که باعث می شود شما خود را بخارانید تا این حس ... ادامه خبر
کمردرد یکی از دلایل رایج و عمده مراجعه افراد به پزشک است. براساس اعلام موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی (NINDS)، کمردرد شایع تر... ادامه خبر
قرن هاست که بذر کتان به دلیل داشتن خواص ارزشمند برای سلامتی مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه، بذرهای کتان به عنوان “یک ماده غذایی... ادامه خبر
بسیاری از افراد بی خوابی کوتاه مدت را تجربه می کنند که این اختلال شایع خواب، خوابیدن و خواب ماندن را تا زمان بیدار شدن سخت می کند.... ادامه خبر
یک روز بدون اجابت مزاج ناراحت کننده و دردناک است. اگر این مشکل برای مدت طولانی ادامه داشته باشد باعث می شود با یبوست دست و پنجه نر... ادامه خبر
سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، نوعی اختلال ناراحت کننده که با تغییرات چشمگیر در حرکات روده مشخص می شود. برخی از افراد اسهال را تجربه... ادامه خبر
رازیانه گیاه بومی مدیترانه و چند ساله با بویی دلپذیر و دارای گل های زرد است که در حال حاضر در سراسر جهان یافت می شود. از دانه های... ادامه خبر
روغن زیتون یکی از سالم ترین منابع چربی در دسترس است. در حقیقت، فواید سلامتی و حرف های زیاد پیرامون این روغن باعث شده بسیاری از افر... ادامه خبر
یک رژیم غذایی سالم و سرشار از غذاهای کامل با فیبر بالا به تسکین علائم بواسیر یا هِموروئیدکمک می کند. بواسیر یا هِموروئید به رگ های... ادامه خبر
مطالب این سایت، بازنشر اخبار پایگاههای معتبر خبری است.
اجرا در 0.17101 ثانیه