آرشیو مطالب مرتبط با رژیم غذایی صفحه 54


وزنتان را با این میوه ها کم کنید

میوه یکی از سالم‌ترین منابع کربوهیدرات است. افزودن میوه به رژیم غذایی در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم ممکن است به کاهش وزن منجر شود... ادامه خبر

ریزش موی خود را با این روش متوقف کنید

باشگاه خبرنگاران جوان : ریزش و نازکی موی سر... ادامه خبر

این نشانه ها می گویند شما به قند اعتیاد دارید

این نشانه ها می گویند شما به قند اعتیاد دارید... ادامه خبر

آیا آب معدنی واقعاً تاریخ انقضا دارد؟

آیا آب معدنی واقعاً تاریخ انقضا دارد؟... ادامه خبر

همه چیز درباره بی اختیاری ادرار و درمان خانگی آن

بی اختیاری ادرار هنگام از دست دادن کنترل مثانه رخ می دهد. در برخی موارد فرد ممکن است در این حالت محتوای مثانه خود را به طور کامل خ... ادامه خبر

علائم و درمان بالا بودن اسید اوریک خون / راه های جلوگیری از بروز آن

اورمی یا اوره در خون هنگام آسیب به کلیه ها رخ می دهد، سموم یا مواد زائد بدن که کلیه ها به طور معمول از طریق ادرار دفع می کنند در ج... ادامه خبر

فواید سرکه بالزامیک / از کاهش وزن تا بهبود سلامت پوست

سرکه بالزامیک یکی از عناصر محبوب در تهیه سس سالاد، ماریناد و بسیاری از غذاهای دیگر است که با عطر و طعم متمایز اغلب با ویژگی های تر... ادامه خبر

۱۰ علامتی که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید

«شما آن چیزی هستید که می خورید». این ضرب المثل عین حقیقت است و آنچه شما می خورید به طور مستقیم بر کلسترول، قند خون، فشار خون، خواب... ادامه خبر

۱۰ علامتی که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید!

«شما آن چیزی هستید که می خورید». این ضرب المثل عین حقیقت است و آنچه شما می خورید به طور مستقیم بر کلسترول، قند خون، فشار خون، خواب... ادامه خبر

ماست بخورید تا سرطان ریه نگیرید!

ماست بخورید تا سرطان ریه نگیرید!... ادامه خبر

مکمل هایی که برای افراد بالای ۵۰ سال ضروری است

باشگاه خبرنگاران جوان : متخصصان می‌گویند اف... ادامه خبر

نسخه طب سنتی برای درمان حساسیت‌های بهاره

ايسنا : احتمالا خیلی از ما در آستانه بهار تج... ادامه خبر

آیا خوردن سیب زمینی جوانه زده مضر است؟

آیا خوردن سیب زمینی جوانه زده مضر است؟... ادامه خبر

بهترین و بدترین نوع موز برای کاهش وزن

موز از جمله سالم ترین کربوهیدرات ها به شمار می آید و سرشار از پتاسیم، فولات تنظیم کننده خلق و خو، تریپتوفان و کربوهیدرات های انرژی... ادامه خبر

آرتریت چیست؟ / مواد غذایی ممنوعه برای جلوگیری از آن

التهاب مفصل یا آرتریت، یک بیماری شایع شامل التهاب مزمن در مفاصل است که بسته به نوع آن باعث بروز درد و آسیب به مفاصل، استخوان ها و... ادامه خبر

۱۰ خوراکی که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید

متخصصان تغذیه ۱۰ خوراکی بسیار مفید را که افراد باید به رژیم غذایی خود اضافه کنند معرفی کردند. ادامه خبر

خواص انگور و بررسی تمام فواید و مضرات مصرف انگور

انگور یکی از میوه های شناخته شده در سراسر جهان است که از قدیم در درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد داشته است. از جمله خواص انگور می... ادامه خبر

کمبود ویتامین «امگا ۳» را با این روش جبران کنید

باشگاه خبرنگاران جوان : «آلپینا کمیساروا»، م... ادامه خبر

چربی‌هایی که ضرری برای بدن ندارند

باشگاه خبرنگاران جوان : دریافت میزان مناسبی... ادامه خبر

چرا مردم ژاپن با خوردن هر روز برنج چاق نمی شوند و جوان می مانند؟

چرا مردم ژاپن با خوردن هر روز برنج چاق نمی شوند و جوان می مانند؟... ادامه خبر

کاهش وزن با سیب، 6 دلیل که می تواند سیب وزن تان را کم کند

 سیب یکی از مفیدترین میوه هایی است که می توانید آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، این میوه... ادامه خبر

بیماری اوتیسم چیست؟ / علائم و علت بروز آن را بشناسید

اختلال طیف اوتیسم (ASD) اصطلاحی گسترده برای توصیف گروهی از اختلالات رشد عصبی است. این اختلالات با مشکلات ارتباطی و تعامل اجتماعی م... ادامه خبر

خوراکی‌هایی برای افرادی که سیکس پک می‌خواهند

افرادی که می‌خواهند شکم شش تکه یا سیکس پک داشته باشند، باید به طور منظم یک سری حرکات ورزشی را انجام دهند. اما باید توجه داشته باشی... ادامه خبر

روش تهیه شامی بادمجان

بادمجان از محبوب ترین انواع سبزیجات است که با آن غذاهای متنوعی تهیه می شود. طرز تهیه شامی بادمجان را در ادامه بخوانید. ادامه خبر

تصویری


ویدئو