آرشیو مطالب مرتبط با رژیم کتو

رژیم کتو یا کتوژنیک در حال حاضر مشهورترین رژیم غذایی در بین علاقه مندان به کاهش وزن و تناسب اندام محسوب می شود. طی دو سال گذشته به... ادامه خبر

از افراد مشهور گرفته تا علاقه مندان به تناسب اندام همه به فواید رژیم کتوژنیک برای سلامتی باور دارند. در این رژیم کم کربوهیدرات و پ... ادامه خبر

رژیم غذایی سالم بر تمام بخش های بدن تاثیر می گذارد، یکی از مهم ترین تاثیرات آنها بر سلامت مغز و بدن است که در ادامه به تاثیر رژیم... ادامه خبر

برای سومین سال متوالی، رژیم غذایی مدیترانه‌ای به عنوان بهترین رژیم غذایی در رتبه بندی‌های ‌سالانه اخبار و گزارش‌های جهانی ایالات م... ادامه خبر

برای سومین سال متوالی، رژیم غذایی مدیترانه‌ای به عنوان بهترین رژیم غذایی در رتبه بندی‌های ‌سالانه اخبار و گزارش‌های جهانی ایالات م... ادامه خبر

اگر به دنبال بهترین روش برای رسیدن تناسب اندام هستید در ادامه با زیبامون دات کام همرا ه باشید و با بهترین رژیم های لاغری آشنا شوید... ادامه خبر

اتكینز و كتوژنیک دو رژیم کم كربوهیدرات معروف هستند. این دو رژیم کاهش قابل توجهی در مواد غذایی با کربوهیدرات بالا شامل شیرینی، نوشی... ادامه خبر

5+ یکی از رژیم‌های مهم چربی سوزی و تناسب اندام رژیم کتوژنیک یا به اختصار کتو Keto است. به دلیل میزان چربی بسیار کم در این رژیم... ادامه خبر

رژیم کتوژنیک (یا رژیم کتو) یک رژیم کم کربوهیدرات و دارای چربی بالا است که مزایای سلامتی زیادی دارد. در واقع، بیش از 20 مطالعه نشان... ادامه خبر