آرشیو مطالب مرتبط با شکم صفحه 2


شکم صاف با ۶ روش علمی!

برخی راهبردهای کاهش وزن نسبت به موارد دیگر می توانند کارایی بیشتری در کاهش چربی ناحیه شکم داشته باشند. ادامه خبر

وقتی شکم دچار میگرن می‌شود!

پیشگیری از یک میگرن شکمی ممکن است دشوار باشد زیرا دلیل آن همچنان نامشخص است. با این وجود، پرهیز از هر گونه محرک شناخته شده برای آن... ادامه خبر

شکم و ۶ روش برای کاهش گاز، درد و نفخ

در صورت فقدان آنزیم های خاص در روده کوچک، برخی مواد غذایی می توانند بدون این که تجزیه شوند راهی روده بزرگ شده و یک مهمانی بزرگ برا... ادامه خبر

علائم سقط جنین، تهوع را جدی بگیرید

هیچ بانوی بارداری دوست ندارد راجع به سقط جنین فکر کند اما متأسفانه این مشکل بسیار رایج است. بنابراین دانستن نکاتی درباره‌ی آن تا ح... ادامه خبر

چگونه با زن باردار رفتار کنیم؟

گروه ترجمه نی‌نی‌بان: هنگامی که با زنی باردار صحبت می‌کنید، مراقب حرف‌هایتان باشید زیرا ممکن است موجب رنجش او شود. ما در این جا ت... ادامه خبر

سه ماهگی کودک

نی نی بان: منتظر اتفاقات جدیدی باشید. او هر ماه یک شیرین کاری جدید از خودش به نمایش می‌گذارد که شما را شگفت زده می‌کند. پس همیشه د... ادامه خبر

چرا با بالارفتن سن، شکم بزرگ می‌شود؟

در مراحل بالا رفتن سن، توانایی بدن برای سوزاندن چربی کاهش می‌یابد. ادامه خبر

روشهای آسان برای کاهش چربی‌های شکم و پهلو

سلامت نیوز:امروزه تناسب اندام برای همه‌ی افراد به خصوص جوانان به یک دغدغه‌ی بزرگ تبدیل شده است. با وجود این‌که افراد با انواع برنا... ادامه خبر

۱۳ دلیل احساس درد در سمت چپ شکم

اولسرها و گاستریت برخی از شایع‌ترین دلایل احساس درد در قسمت بالایی شکم هستند که این درد ممکن است هنگام شب تشدید شود و پس از غذا خو... ادامه خبر

هفت نکته موثر و علمی برای از بین بردن چربی شکم

چربی‌های شکم، چربی‌های سر سختی هستند، خیلی‌ها می‌توانند به راحتی چربی‌های همه نقاط بدن را آب کنند؛ اما وقتی نوبت به شکم می‌رسد، با... ادامه خبر

۷ مرحله تا نمایان‌شدن شکم شش‌تکه!

عضلات شکم در آشپزخانه ساخته می شوند! اگر با هر مربی ورزشی صحبت کنید، به این نکته اشاره می کند که یک رژیم غذایی هوشمندانه کلید موفق... ادامه خبر

۷ مرحله تا نمایان شدن شکم شش‌تکه!

عضلات شکم در آشپزخانه ساخته می شوند! اگر با هر مربی ورزشی صحبت کنید، به این نکته اشاره می کند که یک رژیم غذایی هوشمندانه کلید موفق... ادامه خبر

انجام این کارها، زایمان را آسان می‌کند

برای اینکه بدانید چه روش زایمانی مناسب‎تر است باید با آنها آشنا شوید. اگر چه در نهایت این دکتر شماست که می‌گوید کدام روش مناسب‌تر... ادامه خبر

دیگر نگران ترک‌های پوستی بعد از زایمان نباشید

خوشحال است از این‌که خداوند کودکی سالم به او داده و غمگین از این‌که زیبایی پوستش از دست رفته. می‌گوید در دوران بارداری وزنش بالا ر... ادامه خبر

لباس مناسب حاملگی، راهنمای خرید

تبیان:   یکی از نگرانی های همیشگی زنان باردار، انتخاب لباس مناسب در دوران بارداری است. در سال های اخیر، انواع مدل های لباس بارداری... ادامه خبر

۱۸ توصیه برای کاهش چربی شکم

سلامت نیوز: کاهش چربی شکم می تواند دشوار باشد اما چندین راهکار برای کاهش چربی اضافه شکمی وجود دارد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از س... ادامه خبر

بهترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو

برای لاغر کردن و بهترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو چندین روش مهم و اثر بخش را به شما عزیزان آموزش میدهیم و امیدواریم با انجام صحیح... ادامه خبر

یک روش‌ آسان برای آب کردن شکم

سلامت نیوز: عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: وکیوم شکمی (نگه داشتن شکم به سمت داخل) حرکت ورزشی مناسبی برای کوچک کردن شکم و... ادامه خبر

چربی بسوزانید، با کمترین فشار به قلب

سلامت نیوز-*مصطفی عاشوری: تمرینات اینتروال با شدت بالا کمک می‌کند تا 9 برابر بیشتر از روش‌های سنتی چربی بسوزانید. به گزارش سلامت ن... ادامه خبر

چربی های پهلوی تان را اینگونه آب کنید

سلامت نیوز: از بین بردن و آب کردن چربی های پهلوی تان کار بسیار سختی نیست. کافی است از برنامه زیر پیروی کنید. در این مطلب چند توصیه... ادامه خبر

تشخیص جنسیت کودک و راهکاری جالب برای آن

نی نی بان: آیا فرزندم دختر است؟ دانستن جنسیت نوزاد قبل از تولد خواسته هر انسانی است برای هر کس جالب و برای مادر و پدر آینده، لذت... ادامه خبر

۸ دلیل بوی بدِ بادِ شکم

غذاهای سرشار از گوگرد می توانند بویی شبیه به تخم مرغ فاسد به باد شکم ببخشند. سبزی های چلیپایی مانند بروکلی، جوانه های بروکسل، گل ک... ادامه خبر

دل‌درد نشانه‌ چه بیماری‌هایی است؟

بطری عرق نعناعی که در یخچال گذاشته‌اید همه چیز را درست نمی‌کند. حتی شربت رانیتیدین، قرص‌های ضدنفخ و پودرهای پروبیوتیک هم نمی‌توانن... ادامه خبر

سایز شکم را با 6 گام در عرض یک هفته کاهش دهید!

سلامت نیوز:گاهی اوقات در زنان بالای 40 سال، افزایش سایز شکم به دلیل بروز نفخ های طولانی مدت است نه انباشت چربی. در واقع یکی از مجر... ادامه خبر

تصویری


ویدئو